Nữ ngực cần chăm sóc cẩn thận và thường xuyên không ít hơn da mặt. Ở hầu hết các tuyến bã nhờn, hầu như không có tuyến bã nhờn, do đó lớp biểu bì dễ bị khô, và các quá trình lão hóa và ảnh hưởng của lực hấp dẫn được phản ánh trên vú rất sớm. Để giữ tuổi trẻ, đàn hồi và vẻ đẹp của bức tượng bán thân, điều quan trọng là phải liên tục chú ý đến nó.
Làm thế nào để chăm sóc vú đúng cách?
Các vấn đề chính của tuyến vú là vết rạn da và chảy xệ. Họ dễ bị Percy ở mọi lứa tuổi, ngay cả khi người phụ nữ còn trẻ và chưa sinh con. Phòng ngừa các khuyết tật này là sự chăm sóc thích hợp của vú:
- Mặc một chiếc áo ngực thoải mái là lý tưởng. Đồ lót có chất lượng và được lựa chọn đúng cách hỗ trợ tuyến vú và ngăn ngừa kéo dài. Đối với các môn thể thao, đặc biệt là chạy và nhảy, một chiếc áo ngực đặc biệt được chọn.
- Kiểm soát cân nặng. Mất quá nhanh hoặc tăng tốc tập trọng lượng cơ thể ảnh hưởng xấu đến sự xuất hiện của bộ ngực.
- Việc sử dụng mỹ phẩm. Để duy trì độ đàn hồi và vẻ đẹp của Perseus giúp các loại kem, dầu và mặt nạ. Chúng làm ẩm da tốt, ngăn ngừa sự hình thành các vết rạn da và nếp nhăn.
- Thủ tục về nhà và phần cứng. Phòng thẩm mỹ và phòng khám chuyên khoa cung cấp một loạt các hoạt động nhằm chăm sóc đặc biệt cho ngực, cải thiện hình dạng và tình trạng của nó. Một số thao tác có thể được thực hiện một cách độc lập.
- Thể dục. Có một tập hợp các bài tập đảm bảo sự bình thường hóa các giai điệu của các cơ của lưng và vai, điều chỉnh vị trí và thể tích của các tuyến vú.
Làm thế nào để chăm sóc cho một vú lớn?
Chủ sở hữu của một bức tượng bán thân sang trọng và quyến rũ phải cho anh ta thời gian và sự chú ý tối đa. Chăm sóc cho bộ ngực lớn phức tạp bởi trọng lượng ấn tượng của nó, do đó các tuyến vú tiếp xúc với trọng lực và võng hơn. Phụ nữ với các hình thức tươi tốt cần phải làm theo tất cả các khuyến nghị trên, nhưng một chiếc áo ngực hoặc một chủ đề hỗ trợ chặt chẽ là mong muốn mặc ngay cả ở nhà.
Phương tiện chăm sóc vú
Các sản phẩm mỹ phẩm được coi là một cách hiệu quả để cải thiện tình trạng của da trên tuyến vú và làm cho nó trở nên đàn hồi và chống co giãn hơn. Điều quan trọng là sử dụng các công cụ chất lượng cao và áp dụng chúng thường xuyên hoặc vĩnh viễn. Chăm sóc da vú liên quan đến việc sử dụng có hệ thống các mỹ phẩm sau đây:
- các loại kem;
- rau và tinh dầu;
- nhà và mặt nạ chuyên nghiệp.
Kem vú
Do số lượng tuyến bã nhờn tối thiểu ở vùng da của vùng ngực, nó nhanh chóng khô dần, trở nên mỏng hơn và trở nên giống như giấy da. Chăm sóc ngực mỹ phẩm giúp dưỡng ẩm sâu cho lớp biểu bì, kích thích sản xuất collagen và elastin. Kem đặc biệt làm tăng mật độ và độ đàn hồi của da , làm cho nó dẻo dai và mềm mại, ngăn chặn sự hình thành của vệt và nếp nhăn. Chăm sóc vú tại nhà được khuyến cáo bởi các phương tiện chuyên môn sau đây:
- Kem Giấc Mơ Giấc Mơ;
- Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
- Lierac Bust-Lift;
- Wise Ways Herbals Bosom Balm;
- Mustela Bust Firming;
- Green Mama "Bust tinh tế";
- Mama Comfort Chăm sóc da.
Bơ cho vú
Chất béo thực vật và este rất giàu các hóa chất có giá trị nuôi dưỡng tế bào da và kích hoạt quá trình tái sinh của chúng. Khi bán, bạn có thể tìm thấy các loại dầu này để chăm sóc bức tượng bán thân:
- Weleda Stillöl;
- AFY;
- Dầu GalenoPharm;
- Vedica Bréastone;
- Almea XLines;
- Hoa oải hương hữu cơ Levrana.
Một số phụ nữ thích massage với hỗn hợp béo tự chế. Các loại dầu thực vật sau đây được sử dụng làm cơ sở:
- hạnh nhân;
- lanh;
- macadamia ;
- ô liu;
- long não;
- ca cao;
- hoa bia;
- argan;
- shek;
- bơ.
Để làm giàu cơ sở và tăng cường tác dụng giữ ẩm, nuôi dưỡng và kéo, tinh dầu cho vú (1-3 giọt mỗi 15-25 ml) được thêm vào cơ sở:
- hương thảo;
- bưởi;
- ylang-ylang;
- phong lữ;
- cây thì là;
- cam;
- cà rốt;
- hoa oải hương;
- hoa hồng muỗi.
Mặt nạ vú
Một vài lần một tháng (2-4) da của decollete là hữu ích cho bổ sung dưỡng ẩm và nuôi dưỡng. Trong một bộ cách làm thế nào để chăm sóc cho làn da của vú, là việc áp dụng các mặt nạ đặc biệt. Có những biến thể nhà và salon của các thủ tục thẩm mỹ như vậy. Những thuốc này làm tăng sự turgor của lớp biểu bì, làm ướt các tế bào với các vitamin và độ ẩm cần thiết. Chúng là công tác ngăn ngừa các vết rạn da và chảy xệ, ngăn ngừa sự khô da và sự hình thành nếp nhăn sớm.
Mặt nạ Alginate cho vú
Hiệu quả của thuốc được xem xét là do thành phần của thuốc. Các tác nhân được mô tả được thực hiện trên cơ sở axit alginic, được tìm thấy độc quyền trong rong biển màu nâu. Chất này tạo điều kiện thuận lợi cho việc chăm sóc vú. Nó liên kết với một số lượng lớn các phân tử nước, tạo thành một khối lượng giống như gel. Chất này giàu khoáng chất, protein và vitamin độc đáo. Mặt nạ alginate cho độ đàn hồi của vú làm chậm quá trình lão hóa, kích thích tái tạo tế bào và tạo hiệu ứng nâng.
Các nhà thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng các công cụ sau:
- AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
- Elaytis bóc mặt nạ Bust làm săn chắc;
- ALG & SPA Bust Làm Săn Chắc Vỏ Bọc Bọc;
- OpsiDerm hình thành mặt nạ Bust điều trị;
- AltaMarine Algovert Spirulina.
Mặt nạ gelatin cho vú
Các thủ tục được trình bày giúp tăng độ đàn hồi của da, để làm cho nó dày đặc và thắt chặt. Bạn có thể mua các sản phẩm mỹ phẩm làm sẵn hoặc tự làm cho nó, gelatin cho vú sẽ phù hợp dưới mọi hình thức, bao gồm cả hạt thực phẩm hoặc đĩa. Mặt nạ này cũng tạo ra một hiệu ứng làm sạch rõ rệt, đặc biệt là cần thiết trong sự hiện diện của phát ban ở vùng ngực.
Phương tiện theo toa
Thành phần:
- gelatin - 30-35 g;
- mật ong (nếu không có dị ứng) - 10-20 g;
- sữa - 220 ml.
Chuẩn bị và sử dụng:
- Làm ấm sữa, nhưng không đun sôi.
- Gelatin đặt trong một chất lỏng ấm, chờ đợi cho giải thể của nó, đôi khi khuấy khối lượng.
- Thêm vào thành phần của mật ong.
- Áp dụng một mặt nạ ấm để làm sạch các tuyến vú.
- Bao gồm chúng với một bộ phim mỹ phẩm hoặc thực phẩm.
- Nằm xuống, che mình bằng một tấm chăn.
- Sau 20 phút, rửa sạch sản phẩm.
Mặt nạ bột yến mạch cho vú
Sản phẩm được đề cập sẽ làm bão hòa các tế bào biểu bì bằng các protein thực vật và các vitamin nhóm B. Sau khi thao tác như vậy, da khô trên vú sẽ ngừng bong tróc và nứt, trở nên đàn hồi và mịn màng. Vảy hoặc bột yến mạch góp phần làm tăng sự phồng rộp và làm sạch da do phát ban, kích ứng và đỏ. Đó là khuyến khích để bao gồm các thủ tục được mô tả trong chăm sóc vú phức tạp và lặp lại nó mỗi 2 tuần.
Công thức cho mặt nạ
Thành phần:
- vảy yến mạch - 50-60 g;
- đun sôi nước ấm - 100-120 ml.
Chuẩn bị và sử dụng:
- Đổ nguyên liệu thô bằng chất lỏng nóng và đậy bằng đĩa hoặc nắp.
- Sau 30-45 phút các mảnh bị sưng, cần trộn đều khối lượng.
- Khủng khiếp đặt cái bụng lên ngực. Bạn có thể phân phối nó và cổ với khu vực cổ.
- Khi chế phẩm khô hoàn toàn, hãy tắm nước ấm.
- Sau khi rửa, rửa sạch ngực bằng nước lạnh.
Mặt nạ làm bằng đất sét cho ngực
Cơ sở mỹ phẩm này giúp khôi phục lại vẻ đẹp của ngực, êm ái và đàn hồi. Đất sét tự nhiên cho vú là một nâng tuyệt vời, các khoáng chất chứa trong nó kích hoạt các quá trình trao đổi chất trong da, kích thích các tế bào tái sinh. Đối với các thao tác gia đình, bạn có thể áp dụng một sản phẩm có màu bất kỳ. Đặc biệt phản ánh tốt về tình trạng của lớp biểu bì là việc sử dụng đất sét xanh, đen và xanh.
Công cụ mặt nạ thắt chặt
Thành phần:
- sữa (chất béo, từ 3%) - 70-85 ml;
- đất sét - 30-45 g;
- tập trung ethereal với hành động nâng (cam, hoa oải hương) - 1-3 giọt.
Chuẩn bị và sử dụng:
- Làm nóng nhẹ sữa, thêm dầu đã chọn vào đó.
- Pha loãng đất sét bằng dung dịch thu được để tạo thành một chất rất dày và dẻo.
- Có mật độ che phủ khối lượng lớn của Ba Tư.
- Sau 15-25 phút, nhẹ nhàng rửa sạch sản phẩm và điều trị lớp biểu bì với bất kỳ thành phần dinh dưỡng nào.
Thủ tục vú
Tất cả các thao tác để chỉnh sửa hình dạng, vị trí bức tượng bán thân và nâng được phân loại vào nhà và salon. Chăm sóc chuyên nghiệp cho ngực của phụ nữ liên quan đến việc thực hiện các thủ tục như vậy:
- liệu pháp cảm ứng collagen (CIT);
- microcurrents Biogenie;
- LPG-massage;
- mesotherapy;
- phức tạp Push Up;
- myostimulation;
- SPA-nâng.
Chăm sóc tại nhà cho ngực bị chảy xệ và phòng ngừa các thay đổi tiêu cực ở tuyến vú bao gồm:
- tự massage;
- tương phản douches;
- liệu pháp lạnh (lau bằng một miếng băng).
Các bài tập cho một vú đẹp
Thể dục đặc biệt đảm bảo tăng cường cơ bắp của bàn tay, lưng và vai tráng, do đó vị trí và hình dạng của bức tượng bán thân cải thiện đáng kể. Thường xuyên tập thể dục phức tạp của các bài tập là một cách không thể thiếu để chăm sóc ngực từ khi còn nhỏ. Các thao tác được khuyến nghị (thực hiện đứng trong 10 lần):
- Đặt hai bàn tay của bạn lại với nhau (như trong khi cầu nguyện), các khuỷu tay phải trải ra. Với lực đè lên lòng bàn tay vào nhau trong 10-20 giây.
- Tay làm cho các phong trào giống hệt với cú đúp bơi - về phía trước và theo các hướng khác nhau.
- Nắm chặt nắm đấm của bạn và kéo chúng về phía trước. Cánh tay thẳng làm "kéo", luân phiên chéo chúng.
- Ở mặt sau của cổ dệt các ngón tay của chúng tôi với nhau, tạo thành một "khóa". Vẽ khuỷu tay của bạn với nhau và theo hướng ngược lại.
- Cầm trong tay một quả tạ hoặc một chai nước. Làm thẳng chúng và trải chúng vuông góc với cơ thể. Mỗi bàn tay thực hiện chuyển động tròn của biên độ nhỏ về phía trước và phía sau.
- Otryatsya từ sự hỗ trợ ở cấp độ vú.
- Kéo tay ra bằng nắm tay về phía trước, đi vào tường. Với lực ép mạnh nhất trên bề mặt, như thể đang cố di chuyển nó.
- Giữ tay dọc theo thân cây. Đồng thời, nâng chúng lên, mô tả hình bán nguyệt và băng qua đầu bạn. Quay trở lại vị trí ban đầu. Bạn có thể làm phức tạp việc tập thể dục bằng cách lấy quả tạ.
- Nghiêng về phía trước, giữ lưng thẳng (góc - 90 độ). Làm cho bàn tay của bạn dữ dội và quét bay sang hai bên và ngược lại.
- Đặt cằm lên nắm tay. Trong 10-12 giây, hãy đẩy mạnh đầu vào cánh tay của bạn. Thay đổi nắm tay.