Lanh là một loại cây rất phổ biến. Anh được các chuyên gia ẩm thực yêu mến. Nó ngưỡng mộ y học phi truyền thống. Bột hạt lanh là một trong những loại sản phẩm thuốc có thể được chế biến trên cơ sở các loại ngũ cốc. Nó có thể được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau và luôn luôn cho thấy kết quả xuất sắc.
Lợi ích của bột từ hạt lanh
Ngay lập tức cần phải tập trung vào thực tế là bột lanh và hạt đất - đó là những thứ hoàn toàn khác nhau. Sự khác biệt chính của chúng là bột được tẩy nhờn và hiệu quả này chỉ đạt được trong điều kiện công nghiệp. Nghĩa là, nó không chứa dầu hạt lanh. Nhờ đó, sản phẩm có thể được lưu trữ trong một thời gian lâu hơn, bởi vì trong bột thông thường, các loại dầu bị oxy hóa và nó nhanh chóng bị hỏng. Đó là lý do tại sao, thay vì cố gắng tìm ra cách chế biến bột từ hạt lanh, việc đi đến hiệu thuốc trở nên dễ dàng hơn - sản phẩm dược phẩm được bán hầu như khắp mọi nơi.
Tính hữu ích của chất - công đức của thành phần chữa bệnh khác nhau của nó. Bột ít béo chứa:
- phytoestrogen ;
- cellulose;
- axit béo omega-3;
- axit béo omega-6;
- lignans;
- vitamin nhóm B;
- kẽm;
- magiê;
- kali;
- một lượng nhỏ carbohydrate;
- protein thực vật;
- axit folic.
Chỉ cần thêm bột từ hạt lanh vào chế độ ăn là đủ, và ngay sau đó đường tiêu hóa sẽ cải thiện đáng kể, trạng thái của hệ vi sinh đường ruột sẽ được chuẩn hóa. Nếu cần thiết, dựa trên các phương tiện, bạn có thể chuẩn bị một thuốc nhuận tràng tuyệt vời.
Bột đã được chứng minh chính nó trong điều trị các bệnh về hệ tim mạch. Và phytoestrogen dễ dàng ảnh hưởng đến tình trạng của cơ thể phụ nữ ở bất kỳ thời điểm nào của cuộc sống.
Một số trường hợp được biết đến với y học khi, như là kết quả của việc thường xuyên uống một lượng nhỏ bột hạt lanh, cơ thể hoàn toàn làm sạch, chống lại sự ức chế sự phát triển của các tế bào ác tính đã được quan sát. Hơn nữa, bột đã có thể trung hòa các khối u không chỉ ở giai đoạn đầu, mà còn ở giai đoạn phát triển trung bình.
Nhưng đây không phải là tất cả các thuộc tính hữu ích của công cụ. Bột hạt lanh cũng được sử dụng cho:
- hạ đường huyết;
- giảm lượng cholesterol trong máu;
- loại bỏ nấm;
- cải thiện tuần hoàn máu của não;
- ổn định nền nội tiết tố ;
- tiêu diệt virus;
- tăng cường tàu thuyền;
- bài tiết mật;
- bình thường hóa trọng lượng;
- nhanh chóng dập tắt cơn đói.
Làm thế nào để lấy bột từ hạt lanh?
Bạn có thể sử dụng nó theo nhiều cách khác nhau. Một người nào đó lanh thay thế bột mì thông thường, nấu bánh ngọt, hoặc sử dụng nó thay vì breadcrumbs. Ai đó thích thêm bột vào đồ uống, các sản phẩm từ sữa chua và ngũ cốc. Và để làm sạch cơ thể của độc tố, ví dụ, bạn chỉ có thể trộn sản phẩm với nước và uống trước khi đi ngủ.
Món ăn ngon và hữu ích - thạch. Để nấu nó, bạn sẽ chỉ cần ba muỗng canh bột mì và một lít nước. Các thành phần được trộn lẫn và đun sôi. Nếu muốn, ở giai đoạn này, bạn có thể thêm mứt, mật ong hoặc zest yêu thích vào hỗn hợp.
Để xử lý bột hạt lanh hiệu quả hơn, bạn nên làm theo một vài mẹo đơn giản:
- Trong khi điều trị, bạn cần uống nhiều nước. Điều này là cần thiết để ngăn ngừa táo bón.
- Bạn cần phải bắt đầu dùng liều nhỏ. Và tăng dần chúng.
- Nó là cần thiết để sử dụng bột trước khi đi ngủ.
Chống chỉ định sử dụng bột từ hạt lanh
Như vậy, không có chống chỉ định đối với bột lanh. Nhưng có một số khuyến nghị:
- Thận trọng, sử dụng thuốc nên bệnh nhân bị sỏi thận hoặc túi mật.
- Không nên ăn nhiều hơn hai thìa bột mỗi ngày.