Sự gián đoạn nội tiết là một trong những vấn đề thường gặp nhất mà một người phụ nữ hiện đại phải đối mặt. Việc sản xuất không đầy đủ hoặc quá mức thậm chí là một hormone duy nhất ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của một người phụ nữ. Đặc biệt nghiêm trọng là những thất bại, được gây ra bởi sự sai lệch từ các chỉ tiêu của hormone giới tính.
Vì không thể bình thường hóa nền nội tiết tố mà không cần tham khảo ý kiến của một chuyên gia, trước hết cần tìm một bác sĩ phụ khoa nội tiết có thẩm quyền. Anh ta sẽ có thể đưa ra một chẩn đoán chính xác trên cơ sở các bài kiểm tra và khiếu nại được đệ trình, và sau đó chỉ định điều trị thích hợp.
Việc bình thường hóa nền nội tiết tố ở phụ nữ đòi hỏi một cách tiếp cận có trách nhiệm, vì một người phụ nữ là một người mẹ tương lai hoặc được thành lập, và tình trạng nền nội tiết tố phụ thuộc phần lớn vào việc liệu cô ấy có thể thụ thai và chịu đựng được em bé hay không.
Máy tính bảng để bình thường hóa nền nội tiết tố
Bình thường hóa nền nội tiết tố thường được thực hiện bằng cách uống thuốc. Như một quy luật, đây là những hormon tổng hợp làm đầy sự thiếu hụt hormone của người phụ nữ hoặc ngăn chặn sự sản xuất quá nhiều hormone nhất định. Kê toa các loại thuốc này chỉ nên có bác sĩ. Nhiều phụ nữ không ngay lập tức đồng ý dùng các loại thuốc này, nhưng chúng ta phải nhớ rằng sự mất cân bằng nội tiết tố là một vấn đề nghiêm trọng cần phải được giải quyết đúng lúc và chỉ với sự kết nối của thuốc.
Vitamin để bình thường hóa nền nội tiết tố là một phương pháp an toàn và hiệu quả tương đối. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, họ không cho phép giải quyết vấn đề chính, nhưng chỉ làm mịn các biểu hiện hoặc hậu quả của sự mất cân bằng. Vitamin là hữu ích nhất khi một nền nội tiết tố không ổn định là do nguyên nhân bên ngoài - căng thẳng, thiếu ngủ, ví dụ.
Bổ sung cho bình thường hóa nền nội tiết tố thường được bổ nhiệm bởi bác sĩ phụ khoa-nội tiết, nhưng hành động của họ không thể chữa trị được. Nó tương tự như ảnh hưởng của các vitamin trên cơ thể phụ nữ, và do đó chỉ dựa vào các chất bổ sung chế độ ăn uống là không có giá trị nó.
Chế độ ăn uống để bình thường hóa nền nội tiết tố
Một số bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng phương pháp dinh dưỡng thích hợp để khôi phục lại nền nội tiết tố. Ví dụ, để bình thường hóa mức độ hormone tuyến giáp, nó được khuyến khích để bao gồm trong chế độ ăn uống hàng ngày hải sản khác nhau, ngày, hồng, nho, rau bina, mận khô. Để sản xuất hormone ngủ bình thường, bạn cần tăng hàm lượng chất xơ trong thực phẩm và giảm tiêu thụ rượu và cafein. Để khôi phục sản xuất buồng trứng của estradiol, một trong những hoóc môn nữ chính, bạn nên tiêu thụ nhiều thịt, cá, trứng, trong khi giảm tiêu thụ sản phẩm bột, chất xơ trong đó loại bỏ estradiol ra khỏi cơ thể. Để loại bỏ sự thiếu progesterone, bạn có thể sử dụng hoa hồng, trái cây họ cam quýt, nho đen.
Làm thế nào để bình thường hóa nền nội tiết tố với các biện pháp dân gian?
Có những loại thảo mộc bình thường hóa nền nội tiết tố. Thường xuyên nhất cho mục đích này áp dụng nước dùng của hoa cúc, cây xô thơm, calendula hoặc cây tầm ma. Với sự mất cân bằng nội tiết tố khí hậu, wort St. John, lily của thung lũng, bạc hà và hương chanh có thể hữu ích.
Vẫn còn một số cách để bình thường hóa nền nội tiết tố của một người phụ nữ. Đặc biệt, điều đầu tiên đưa vào hệ thống để chống lại sự mất cân bằng nội tiết tố là giấc ngủ đúng. Nó phải sâu, bình tĩnh và chính xác trong thời gian (nghĩa là, không ít hơn 8 giờ một ngày).
Bạn cũng có thể thử các phương pháp trị liệu bằng hương liệu, châm cứu và mát-xa, mặc dù thực tế rằng hiệu ứng của chúng trên nền nội tiết tố bình thường của một người phụ nữ không được chứng minh. Ít nhất, những phương pháp này có thể giảm bớt tình trạng chung của một người phụ nữ và cải thiện hạnh phúc của cô ấy.