Acupressure là một trong những phương pháp điều trị cổ xưa nhất. Theo lý thuyết phương Đông cổ đại, năng lượng quan trọng chảy qua các kênh kinh tuyến của cơ thể con người, được truyền tới tất cả các cơ quan. Có mười bốn kênh như vậy. Nếu dòng chảy của năng lượng này bị xáo trộn, một người ngã bệnh.
Tiếp xúc với các điểm hoạt động sinh học đặc biệt (tổng cộng khoảng 700) loại bỏ các khối ngăn chặn việc truyền năng lượng, phục hồi chức năng của các cơ quan.
Massage lưng sau lưng
Massage tại chỗ là một thủ thuật trị liệu cho các bệnh về hệ thống cơ xương (osteochondrosis, vẹo cột sống, co thắt cơ, vv), cũng như với chứng đau dây thần kinh, tăng huyết áp. Điều này cho phép bạn thư giãn cơ bắp căng thẳng, tăng cường dinh dưỡng của đĩa đệm, giảm đau, tăng tính di động của cột sống. Trong các điểm hoạt động sinh học của mặt sau có một số lượng lớn các dây thần kinh. Khi tiếp xúc với chúng trong hệ thần kinh, các tín hiệu kích hoạt hoạt động của tất cả các hệ thống của cơ thể con người được truyền đi.
Các điểm hoạt động nằm trong vùng cổ tử cung, ngực, thắt lưng, xương sống. Động tác ép được thực hiện bởi ngón tay cái trên cảm hứng, và trên dừng thở ra.
Acupressure của loins dễ dàng loại bỏ các cơn đau gây ra bởi công việc định canh định cư kéo dài. Nó rất dễ dàng để thực hiện một mình, nhấn với ngón tay cái của bạn trên các điểm nằm dọc theo các quá trình spinous của đốt sống thắt lưng, các đỉnh của xương chậu và xương chậu.
Mát-xa chân điểm (dừng)
Người ta tin rằng trên bàn chân có một "bản đồ" của toàn bộ sinh vật. Các đầu đối diện của các dây thần kinh của tất cả các cơ, tuyến, các cơ quan nằm trên đế. Vì vậy, thông qua các điểm massage chân, nhiều hiện tượng đau đớn có thể được loại bỏ hoặc giảm. Ngoài ra, cơ thể nhận được một sự tăng vọt của vivacity, lực lượng bảo vệ của nó tăng lên.
Massage chân hiệu quả với chứng đau nửa đầu, viêm khớp, mất ngủ, căng thẳng, cho việc bình thường hóa các quá trình trao đổi chất, nền nội tiết tố, cải thiện tiêu hóa. Điểm massage chân sẽ làm giảm mệt mỏi, bọng. Đặc biệt là nó rất hữu ích cho những người dẫn đầu một lối sống định canh định cư hoặc những người, ngược lại, dành rất nhiều thời gian trên đôi chân của mình.
Kể từ khi các điểm hoạt động rất chặt chẽ trên bàn chân, ngay cả một thủ tục như đi bộ chân trần trên sỏi là một loại massage điểm và rất hữu ích cho cơ thể.
Acupressure đầu và cổ
Ảnh hưởng đến các điểm hoạt động của đầu, mặt và tai giúp giảm đau đầu, các bệnh về mắt, rối loạn thần kinh và các bệnh khác. Ngoài ra, acupressure thường xuyên cải thiện tình trạng da của khuôn mặt, giúp loại bỏ nếp nhăn, kích hoạt dinh dưỡng và tăng trưởng tóc.
Người ta tin rằng sáu kinh tuyến với các điểm hoạt động sinh học hội tụ trên đầu. Điều quan trọng nhất trong số họ là trên đỉnh, thông qua nó có một trao đổi năng lượng giữa một người và môi trường.
Đặc biệt quan trọng là bấm huyệt ở mặt sau cổ, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi, cứng cơ.
Bấm huyệt tai rất hiệu quả để giảm mệt mỏi chung. Để ngăn chặn công việc của tất cả các cơ quan, toàn bộ bề mặt của tai được mát xa, cạnh trên - với sưng bàn tay và bàn chân.
Bấm huyệt bàn tay
Thực hiện bấm huyệt các ngón tay, tay, vai tráng, cẳng tay, vai, khớp khuỷu tay Đặc biệt có hiệu quả massage điểm tay, vì trong khu vực này có số điểm hoạt động lớn nhất.
Bạn có thể tự làm điều đó, hai lần trong ngày. Điều này sẽ ngăn chặn việc làm quá sức và tinh thần, phục hồi sức sống.
Acupressure của vú
Đông y cũng cung cấp acupressure để điều chỉnh hình dạng và kích thước của vú. Massage này là nhằm kích thích việc sản xuất kích thích tố nữ. Điểm quý giá nằm giữa sườn thứ ba và thứ tư của ngực. Một vài điểm quan trọng hơn là ở tuyến giáp, ở phía sau và chẩm.