Tăng cân bình thường trong thai kỳ theo tuần
Thực tế là trọng lượng của một người phụ nữ mang thai liên tục tăng lên, không có gì đáng ngạc nhiên. Quá trình này là tự nhiên và tự nhiên, do đó nó đề cập đến những thay đổi theo cách triết học. Xét cho cùng, nó không chỉ nặng thêm ở bụng và mông, và, ngay từ đầu, phát triển: tử cung, ngực, lượng nước ối, nhau thai và chính đứa bé. Đó là phần của họ chiếm phần lớn tăng cân. Theo tính toán sơ bộ, các kg thu thập được phân phối như sau:
- 3-3,5 kg là một đứa trẻ;
- 0,6-0,7 kg - nhau thai;
- 0,8 kg - nước ối;
- 0,9 kg - tử cung;
- 0,4 kg - tuyến vú;
- 2,4 kg - giữ nước và tăng lưu lượng máu tuần hoàn;
- 4 - chất béo lắng đọng, được hình thành như là một dự trữ năng lượng để tiếp tục cho con bú.
Kết quả là 12-14 kg, nhưng đây là một giá trị khá trung bình, có thể dao động.
Nhưng, thật không may, đối với nhiều phụ nữ, mang thai trở thành một loại "ánh sáng xanh" và họ bắt đầu ăn với số lượng không giới hạn và không phải thực phẩm hữu ích. Bởi vì điều này, những con số trên quy mô đang tăng lên nhanh chóng và mẹ có vấn đề về sức khỏe.
Những người khác, trái lại, nhận ra, hơn cho con số của họ có thể quay trở lại tại lần tăng sự thèm ăn, cố tình ngồi trên một chế độ ăn uống được nêu ra, được ở vị trí. Cả hai thái cực là cực kỳ nguy hiểm cho người mẹ và em bé.
Tuy nhiên, đôi khi tăng cân nhanh hoặc không đủ là một quá trình báo hiệu sự cố trong cơ thể. Trên thực tế, do đó, bác sĩ phụ khoa mạnh mẽ khuyên bạn nên giữ một lịch trình tăng cân trong thai kỳ trong nhiều tuần.
Định mức và độ lệch tăng cân theo tuần trong thai kỳ
Để tính toán sự gia tăng cho phép và ước tính sự tiến triển của thai kỳ, cần tính đến các yếu tố như trọng lượng ban đầu của một người phụ nữ, chiều cao, thời gian mang thai và, tất nhiên, số lượng phôi thai. Có một bảng đặc biệt xác định các chỉ tiêu tăng cân trong thai kỳ theo tuần, tùy thuộc vào chỉ số khối cơ thể (BMI) và thời gian. Tính toán chỉ số BMI cực kỳ đơn giản - đây là con số thu được nhờ việc chia khối lượng theo chiều cao theo hình vuông (các giá trị được tính theo kilogam và mét, tương ứng).
Theo bảng, phụ nữ có tình trạng thiếu cân rõ ràng (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin dưới 18,5) có thể nhận được nhiều hơn cho thời kỳ mang thai so với những phụ nữ có định mức này trong tiêu chuẩn hoặc vượt quá nó. Việc bổ sung những người mỏng có thể khoảng 18 kg, trong khi phần còn lại nên nằm trong khoảng 9 đến 14 kg.
Thời gian tăng cân khác nhau đáng kể trong tuần khi mang thai là cặp song sinh. Các bà mẹ tương lai hạnh phúc của hai đứa trẻ trung bình thu thập khoảng 15-22 kg, trong khi tăng hàng tuần của họ, bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ hai nên khoảng 0,7 kg.
Vì vậy, với các chỉ tiêu tăng cân của người phụ nữ mang thai trong nhiều tuần, chúng tôi đã tìm ra, bây giờ là một vài từ về những lý do tăng quá lớn hoặc không đủ. Bác sĩ phụ khoa giới thiệu một cách hợp lý cho các bà mẹ tương lai không nên ném một bảng tăng cân cho phụ nữ mang thai trong hộp, bởi vì thừa kg có thể là một dấu hiệu:
- đái tháo đường;
- hoạt động không đúng của các cơ quan nội tạng (đặc biệt là thận);
- polyhydramnios.
Đổi lại, một sự gia tăng nhỏ có thể cho thấy vấn đề với sự phát triển của thai nhi, hoặc chỉ ra sự thiếu nước.