Một khi hiền nhân nói: " Dùng cô đơn, nhưng đừng để cô đơn sử dụng bạn ." Đúng, hôm nay có một số lượng đáng kể những người có liên quan đến phần thứ hai của tuyên bố này. Sự sợ hãi cô đơn của họ có thể phát triển thành chứng sợ tự kỷ.
Cuộc sống một mình
Nếu chúng ta nói về cảm giác của một người như thế, thì từ bên trong sự trống vắng bên trong của anh ta không được biểu hiện đặc biệt. Đúng, trong tâm hồn người như vậy luôn luôn kinh nghiệm lo lắng, khó chịu, chán nản. Tình trạng này càng trở nên trầm trọng hơn khi cô ấy vẫn là một người một với suy nghĩ của chính mình, những suy tư về cuộc sống. Thông thường, trong những tình huống như vậy, rất khó tập trung vào bất kỳ bài học nào. Trong trường hợp có tính chất nghiêm trọng hơn, ý nghĩ tự tử không bị loại trừ.
Khuynh hướng cảm giác cô đơn
Nó sẽ không được thừa để lưu ý rằng hầu như mọi người đều có thể có nỗi sợ này. Sự xuất hiện của ám ảnh chủ yếu bị ảnh hưởng bởi các cư dân của các siêu đô thị. Đồng thời, cần phân biệt một số yếu tố sau ảnh hưởng đến sự nổi lên của sự cô đơn ở người:
- liên tục cảm giác thiếu thời gian;
- nhịp điệu không đều;
- tắc nghẽn liên tục.
Nguyên nhân của sự cô đơn
Nhiều autophobes thấy khó xác định nguyên nhân của cuộc sống cô đơn của họ. Các nhà tâm lý nói rằng, trước hết, nó có thể ẩn giấu trong thực tế là sự vắng mặt của những người bạn thân, người bạn thân, không có khả năng thiết lập mối quan hệ với người khác. Trong những trường hợp như vậy, tốt nhất là nên làm quen với những người mới thường xuyên hơn, đến thăm những nơi công cộng.
Bạn không thể loại trừ khả năng rằng trong thời thơ ấu của bạn, bạn đã bị tước đi sự chú ý của cha mẹ, sự chăm sóc, sự ấm áp, được hỗ trợ bởi sự thiếu sự hỗ trợ tình cảm.
Hơn nữa, có thể là một người sống bằng những khuôn mẫu được áp đặt bởi thế giới xung quanh. Bạn có thể loại bỏ điều này bằng cách tìm hiểu ngày càng nhiều người xem mới về cuộc sống.