Sử dụng vận tải hàng không, bạn có thể vượt qua khoảng cách không thể tưởng tượng. Trong tâm trí nó không phù hợp mà một vài thế kỷ trước nó thậm chí còn sợ phải suy nghĩ về nó. Nhưng, nếu bạn cần ở một nước khác trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng bạn có sợ phải bay trên máy bay không?
Nguyên nhân sợ bay
- Sinh lý học . Những người bị bệnh tim không thực sự thích các chuyến bay. Tất cả điều này được giải thích bởi thực tế là khi máy bay cất cánh, áp suất trong cabin giảm. Tất cả sẽ không là gì nếu hành khách cảm thấy chóng mặt hoặc khó chịu. Trong trường hợp xấu nhất, chảy máu có thể xảy ra. Hơn nữa, sự thay đổi huyết áp có thể gây ra cơn đau tim.
- Tâm lý . Nỗi sợ hãi bay trên máy bay của các nhà tâm lý học cũng được gọi là sợ bóng gió, và đồng thời nỗi ám ảnh đó chẳng là gì ngoài việc che đậy cho một nỗi sợ hãi khác. Vì vậy, nếu lý do không nằm trong ấn tượng quá mức của một người, thì nếu không nhận ra nó, anh ta có thể sợ không gian kín hoặc đơn giản là không dám giao phó cuộc sống của mình cho người khác (trong trường hợp này - cho nhân viên phi hành đoàn).
Làm sao để vượt qua nỗi sợ bay?
Nhận biết mọi thứ về đối tượng sợ hãi của bạn: tìm càng nhiều thông tin càng tốt về máy bay mà bạn đang bay. Ngoài ra, trước khi chuyến đi cố gắng không đọc báo, không xem tin tức. Sau khi tất cả, vì lý do không thể hiểu nổi, các phương tiện truyền thông ngưỡng mộ để nói về tai nạn không khí. Mặc dù, theo thống kê, đây là phương thức vận chuyển an toàn nhất và tai nạn trong khu vực này là cực kỳ hiếm.
Nếu bạn bị bệnh tim, hãy nói với tiếp viên hàng không về nó. Trong các chuyến bay, không nên ngủ. Trong trường hợp này, câu hỏi làm thế nào để thoát khỏi sự sợ hãi bay, chỉ có một giải pháp: thuốc.