Tại sao chúng ta không thích những lời chỉ trích hướng về phía chúng ta? Có phải vì chúng ta thường chiếu nó vào chính mình, như một người. Một số người không thích những bài thơ của bạn? Có lẽ vì anh ta không thực sự tôn trọng bạn. Ông chủ chỉ trích ý tưởng của bạn? Cho nên, anh ta không tin vào khả năng của mình ... Bạn có nhận ra hướng của sự suy nghĩ không?
Chúng tôi được sử dụng để thực tế rằng những lời chỉ trích đã trở thành gần như đồng nghĩa với "lên án". Trong khi đó, từ nguyên của từ này hơi khác một chút, "chỉ trích" trong bản dịch từ tiếng Hy Lạp, là "nghệ thuật tháo rời". Để tháo rời một cái gì đó không có nghĩa là đổ lỗi. Tức là. nguyên tắc chính của chỉ trích hiệu quả - nó phải mang tính xây dựng, đề xuất các cách để cải thiện tình hình. Nếu không, những lời chỉ trích biến thành sự kết án. Và bạn có thể dễ dàng được gọi là một nhà phê bình bất mãn nếu bạn không có ít nhất các quy tắc cơ bản về phê phán mang tính xây dựng. Chúng là gì?
1. Quy tắc một: chỉ trích những gì có thể (theo ý kiến của bạn) để thay đổi cho tốt hơn. Nếu không, sẵn sàng cho những lời lăng mạ và cãi vã, bởi vì bạn không chỉ trích, bạn đổ lỗi.
2. Quy tắc thứ hai là quan trọng để hiểu được nhận thức của những lời chỉ trích. Cố gắng trừu tượng, tắt cảm xúc về một người, và chỉ tập trung vào những gì bạn sẽ chỉ trích. Hãy suy nghĩ: làm thế nào để làm cho nó để một người không dự án một thái độ tiêu cực đối với một hành động khi mình, như một người. Và ...
3. ... bắt đầu với công đức. Ở đây nó đã có thể lan rộng đến giá trị của người đối thoại, và không phải là đối tượng của sự phê phán, trừ khi, tất nhiên, bạn không có gì để ca ngợi. Việc đếm số điểm và điểm giao nhau của ý kiến của bạn sẽ giúp một người điều chỉnh theo đúng làn sóng và làm cho nó dễ tiếp thu hơn.
4. Nếu bạn muốn một người lắng nghe ý kiến của bạn, thì:
- nói chuyện với anh ta mà không có nhân chứng;
- cho thấy mọi người có xu hướng sai. Mang theo một ví dụ từ "vết thương" của riêng bạn hoặc từ cuộc sống của các bên thứ ba.
5. Giữ âm "thậm chí" của cuộc trò chuyện. Đừng nâng cao giọng nói của bạn, không bắt đầu tranh luận, nó sẽ gây ra sự xâm lược và hạ xuống bất kỳ nhận xét "của bạn" nào.
6. Tóm tắt kết quả. Phê bình nên rõ ràng và dễ hiểu, và cách cải thiện tình hình dường như càng đơn giản càng tốt.
Việc thực hiện những lời chỉ trích mang tính xây dựng là không thể nếu không tuân theo các quy tắc này, vì vậy hãy luôn đặt mình vào vị trí của người bạn chỉ trích. Điều này cho phép bạn thu thập suy nghĩ của mình và nhà phê bình - để đối phó với cảm xúc. Nhưng khi làm như vậy, các lập luận của bạn không nên đi vòng quanh như vậy, nói ý kiến của bạn trực tiếp, và để cho nó âm thanh như một mong muốn chân thành để giúp đỡ, không lên án. Có lẽ điều này có vẻ khó khăn, nhưng khi bạn đi đến một sự đồng thuận chung với người khác, bạn sẽ hiểu rằng nỗ lực đó đáng giá thời gian.