Chắc chắn bạn đã gặp những người không muốn làm gián đoạn, mặc dù họ dường như không có gì thú vị và không nói. Các âm sắc mê hoặc của giọng nói và các diction chính xác của bài phát biểu có thể thu hút sự chú ý của người nghe không ít hơn sự kiện giải trí. Không cần phải nói, sự thành công của một nhà hùng biện phần lớn phụ thuộc vào một điều tốt. Và, nếu người nghe của bạn thường hỏi bạn hoặc bị phân tâm trong một cuộc trò chuyện, đó là lúc để suy nghĩ về cách cải thiện ngôn ngữ của lời nói.
Thở thích hợp
Công việc cải thiện diction bắt đầu bằng các bài tập để thở đúng cách:
- mở miệng và hít một hơi thật sâu qua mũi. Sau đó từ từ thở ra qua miệng mà không đóng nó lại. Lặp lại 7-10 lần;
- Ngậm miệng và hít một hơi ngắn bằng mũi, mở rộng đôi cánh của mũi. Khi thở ra, chạm vào lỗ mũi bằng ngón tay;
- lặp lại bài tập trước, chỉ khi thở ra kéo âm thanh của "nnn" hoặc "mmm", và vỗ nhẹ vào lỗ mũi theo thứ tự liên tiếp;
- đứng thẳng, đặt tay lên eo. Chân rộng ra xa nhau, hít một hơi chậm. Mở miệng của bạn một chút, để thở ra, sức đề kháng với đôi môi có thể được cảm nhận. Thở ra từ từ, tinh thần thốt ra một quatrain. Trong tương lai, thực hiện bài tập này theo các tư thế khác nhau, ngay cả khi đi bộ hoặc chạy;
- căng ra một vài nguyên âm âm thanh khi thở ra;
- làm một massage tròn nhẹ của khu vực liên sườn và bụng, cải thiện lưu thông máu và độ đàn hồi của cơ bắp.
Thực hành ngôn ngữ
Để cải thiện việc sử dụng nó, nó rất hữu ích để thực hiện các bài tập đào tạo ngôn ngữ:
- dính lưỡi và làm cho chúng chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ, và sau đó ngược chiều kim đồng hồ;
- không đẩy lưỡi, cố gắng để cho nó một hình thức khác nhau: cuộn vào một ống, làm sắc nét hoặc, ngược lại, ngu si đần độn tip của nó. Làm một lưỡi rộng hoặc hẹp, nhưng bạn có thể - đặt nó trên cạnh;
- mở miệng của bạn trong một nửa nụ cười, dính lưỡi của bạn và di chuyển chúng từng người một và sau đó vào một góc của miệng của bạn. Điều quan trọng là lưỡi không trượt trên môi dưới;
- "Chải" lưỡi, cả từ bên trong lẫn bên ngoài.
- đóng miệng của bạn, thắt chặt lưỡi của bạn và luân phiên còn lại chống lại chúng trên một má và sau đó trên mặt khác. Sau đó mở miệng và lặp lại bài tập.
Phát triển cơ bắp của đôi môi
Nếu môi của bạn không đủ di động hoặc thờ ơ, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến sự rõ ràng của lời nói. Do đó, điều quan trọng là phải bao gồm trong các bài tập để có được những từ điển tốt nhằm phát triển các cơ của môi:
- môi trên được đào tạo tốt bằng cách phát âm của "vn", "hl", "tn" và chữ cái thấp hơn - "trả tiền", "ks", "bz", "rz";
- Đặt một lưỡi thoải mái trên môi dưới, kéo dài "ee" và "Iii";
- mang đầu lưỡi trên bầu trời, duỗi ra "o", "y";
- kéo môi của bạn vào một cái ống, và sau đó mỉm cười. Lặp lại nhiều lần;
- có đôi môi khép kín, hình ảnh như thế nào một con lạc đà nhai một cái gai. Hãy cẩn thận rằng miệng của bạn không mở;
- nói những từ "b" và "n", mỗi lần nén chặt môi trước những âm thanh này, để âm thanh to lên;
- kéo dài đôi môi của bạn trong một nụ cười và căng "z", và sau đó "c";
- kéo ra môi của bạn, đặt chúng trong một hình bầu dục và kéo "shhsh", "zhzh";
Mẹo cho Bác sĩ trị liệu bằng giọng nói
Những người đang tự hỏi làm thế nào để đào tạo một diction chính xác và rõ ràng, trị liệu ngôn ngữ thường được khuyên nên sử dụng twisters lưỡi.
Ngoài các twisters lưỡi, nó rất hữu ích để chỉ cần đọc các từ với hợp lưu của một số phụ âm âm thanh, cũng như âm tiết riêng biệt với phụ âm vô hình trong các kết hợp khác nhau.
Thực hiện các bài tập này để đọc, xem chúng dễ dàng và tự do. Thực hành trước khi chuyển sang các tùy chọn phức tạp hơn. Và đừng lười biếng: điều quan trọng là đào tạo ít nhất 10-15 phút mỗi ngày!