Sớm hay muộn, câu hỏi về tự cải tiến đối đầu với mọi người. Sự nuốt chửng và động lực đầu tiên trong quá trình khó khăn này là đủ kỳ quặc, không hài lòng với cuộc sống của bạn. Rất ít người hoàn toàn hài lòng với cuộc sống và vị trí của họ trong xã hội, nhưng để thay đổi môi trường, địa vị và cách sống của họ, trước tiên chúng ta phải bắt đầu thay đổi chính mình. Phát triển khả năng của mình, mọi người đều có thể cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thực hành trí tuệ, tinh thần và tâm lý hiện đại cung cấp sự lựa chọn rộng nhất về cách tự cải thiện và tự phát triển, tuy nhiên, đối với từng cá nhân, đó là cách, phá vỡ khuôn mẫu và giai đoạn phát triển cá nhân. Làm việc trên những thiếu sót của họ và khắc phục những điểm yếu ngăn cản một người phát triển đòi hỏi nỗ lực đáng kể, động lực nghiêm túc và hành động liên tục.
Người ta chỉ có thể đưa ra các khuyến nghị chung về cách bắt đầu tự phát triển và tự cải thiện, đưa ra các ví dụ và chỉ dẫn, nhưng điều chính trong quá trình này là mong muốn cá nhân và công việc tuyệt vời của bản thân người đó. Giai đoạn đầu tiên trên con đường này là động lực và mục tiêu.
Cách tự phát triển và tự cải thiện cá nhân
Nhận thức về bản thân như một con người, một phân tích những sai lầm, thành tựu của riêng mình, phẩm chất tốt và xấu cho một người cơ hội hiểu tại sao anh ta không đạt được mục tiêu nào đó. Trước hết bạn cần phải nhớ những bước ngoặt của cuộc sống của bạn và làm cho một danh sách:
- Hành động của chính họ gây ra sự cay đắng hay xấu hổ.
- Những lời lăng mạ được gây ra cho bạn và bạn.
- Danh sách các vấn đề ngăn cản sống và phát triển.
- Những sai lầm cá nhân đã ngăn cản thành công.
Tự cải thiện và tự phát triển nhân cách là không thể mà không nhận ra những sai lầm, lỗi lầm và tội lỗi của họ, bởi vì họ là hoàn toàn trong tất cả mọi người. Đừng tìm những người phạm tội thất bại của họ. Ngay cả khi câu chuyện về cuộc sống của riêng bạn hóa ra là cảm xúc và bi kịch không cần thiết, bạn cần phải đối xử với nó một cách khách quan và tách rời, như thể bạn đang đọc về một người ngoài cuộc. Khi bạn nhận ra, khoảnh khắc đó của cuộc đời bạn, khi bạn không đi dọc theo con đường của bạn, bị phá vỡ, bạn có thể hiểu, chấp nhận và tha thứ bản thân và người khác. Từ bây giờ, tự thương hại, tự trách và oán giận sẽ chỉ là một bài học cho bạn.
Con đường để tự cải thiện và tự phát triển bao gồm một số giai đoạn cơ bản, bao gồm tất cả các cấp của cuộc sống:
- phát triển tâm linh;
- trạng thái cảm xúc;
- tiềm năng trí tuệ;
- sức khỏe thể chất;
- thành tích chuyên môn;
- trạng thái xã hội.
Không thể thay đổi chỉ theo một hướng, vì mọi thứ trong một người được kết nối với nhau và tạo thành một cấu trúc đơn lẻ của cá nhân . Điều quan trọng là phải hiểu rằng để đạt được mục tiêu không phải là một xung lực thoáng qua, mà là một công việc khó khăn hàng ngày. Bắt đầu "nhật ký thành công" của bạn và viết ra hàng ngày ngay cả những thành tựu và kế hoạch nhỏ của bạn cho ngày hôm sau.
Trong một loạt các tài liệu về phát triển nhân cách và khả năng, người ta có thể tìm thấy những cuốn sách về tự cải thiện bản thân và đưa ra danh sách những tác giả hay nhất. Theo phản hồi của người đọc và lời khuyên của các nhà tâm lý học, bạn chỉ có thể mang lại một phần nhỏ tài liệu xứng đáng sẽ giúp bạn hiểu bản thân và tìm ra cách của riêng bạn:
- Peel Norman "Sức mạnh của tư duy tích cực".
- Steve Pavlina "Phát triển cá nhân cho người thông minh".
- John Kehoe "Tiềm thức có thể làm bất cứ điều gì."
- Dmitry Leushkin "Turbo-Ground Squirrel".
- Konstantin Sheremetyev "Bộ não tất cả các bánh lái. Làm thế nào để kiểm soát tiềm thức. "
- Adam Jackson "10 bí mật hạnh phúc".
- Victor Vasiliev "Sách trắng".
- Eric Berne "Trò chơi mà mọi người chơi."
- Dan Millman "Con đường của một chiến binh hòa bình".
- Eckhart Tolle "Sức mạnh của khoảnh khắc này."