Ngày nay, cuộc sống của chúng ta đầy đủ mọi loại thông tin chúng ta cần để làm việc, học tập, sở thích, tổ chức cuộc sống hàng ngày và đạt được tất cả các mục tiêu khác. Nhớ tất cả những thông tin khổng lồ này gần như không thực tế, đó là lý do tại sao chúng tôi tung ra nhiều loại sổ tay, nhật ký, để bằng cách nào đó đặt hàng dữ liệu được tích lũy hàng ngày. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng để vẽ lên kế hoạch và đặt hàng hỗn loạn tinh thần, nó là hiệu quả hơn nhiều để sử dụng phương pháp bản đồ tinh thần.
Thuật ngữ "bản đồ tinh thần" được giới thiệu bởi nhà tâm lý học người Anh Tony Buzan và từ tiếng Anh theo nghĩa đen được dịch là "bản đồ tư duy, suy nghĩ", và có nghĩa là một kỹ thuật nhờ đó có thể ghi nhớ khối lượng lớn thông tin. Để biến dòng chảy của những suy nghĩ thành một cái gì đó có ý nghĩa hơn và hiệu quả tạo ra các bản đồ tinh thần xảy ra thông qua một kế hoạch có trật tự. Nhưng không chỉ là một kế hoạch ở dạng các đoạn và đoạn văn liên tiếp, mà còn dưới hình thức các bản vẽ và bản vẽ thú vị và hiệu quả hơn.
Làm thế nào để tạo ra một bản đồ tinh thần?
Để tạo một bản đồ tinh thần, bạn cần được hướng dẫn bởi một số quy tắc mà mỗi người đã tự điều chỉnh cho chính mình:
- Sử dụng một tờ giấy sạch, xác định rõ ràng với hướng tạo bản đồ như vậy, xây dựng rõ ràng mục tiêu cuối cùng và đặt nó vào giữa hình ảnh, làm nổi bật một màu và phông chữ đặc biệt;
- Tiếp theo, từ khái niệm cơ bản, chúng ta gán một vài mũi tên, mỗi mũi tên sẽ kết thúc bằng một luận án mới, giữa đó nó cũng có thể thiết lập các kết nối khác nhau;
- Bạn có thể sử dụng tất cả các loại màu sắc tươi sáng, kết cấu, bản vẽ khác thường, mũi tên, nói chung, sáng tạo tiếp cận thiết kế;
- Phá vỡ các quy tắc, tham gia vào cường điệu, so sánh vui tươi, hài hước - các kích thích bất thường hơn, bản đồ càng tốt sẽ được ghi nhớ.
Ví dụ về bản đồ tinh thần:
- Đối với việc tổ chức các nghiên cứu.
- Để sắp xếp thời gian.
- Đối với các ngôn ngữ học tập.
- Để phân biệt giữa các trường hợp.
- Để ra quyết định.
- Để khắc phục ý tưởng và nhiều, nhiều, nhiều hơn nữa.
Từ quan điểm của tâm lý học, bản đồ tinh thần hoàn toàn phù hợp với cấu trúc của tư duy kết hợp, trực quan và phân cấp của một người. Nó là tốt hơn nếu họ là cá nhân và độc đáo nhất có thể.
Lập bản đồ tinh thần là một cách tiếp cận kinh doanh và hợp lý cho bất kỳ hoạt động nào. Chỉ cần cố gắng một lần để soạn bản đồ tinh thần của riêng bạn để giải quyết vấn đề của bạn, và bạn sẽ hiểu làm thế nào nó là thuận tiện hơn để phát triển ý tưởng, để đồng hóa và tái tạo các tài liệu.