Rất ít phụ nữ nhìn vào gương sẽ hài lòng với những gì họ nhìn thấy, nhưng vô ích. Xét cho cùng, nguyên tắc chính của tâm lý học, bí truyền và các hướng tương tự khác - trước hết bạn cần phải yêu chính mình. Tất nhiên, để biện minh cho biểu hiện của điểm yếu thực sự của họ và thiếu sót, cụ thể là trọng lượng dư thừa, tóc giòn và da xấu xí - là sai.
Lý do là gì?
Thông thường, những lý do chính cho sự bất mãn đó là lòng tự trọng và lười biếng thấp. Có, nhiều phụ nữ chỉ là quá lười biếng để chăm sóc bản thân và đặt mình theo thứ tự. Mỗi người đều độc đáo, rất nhiều phụ nữ tin rằng vẻ đẹp nội tâm quan trọng hơn vẻ bề ngoài hoặc họ không quan tâm họ trông như thế nào. Nhưng về cơ bản mọi thứ thay đổi khi một người đàn ông đàng hoàng xuất hiện trên đường chân trời, thì người phụ nữ đã sẵn sàng cho bất cứ điều gì.
Tôi nên làm gì đây?
Để có cơ hội vượt qua không chỉ sự lười biếng của bạn, mà còn cải thiện lòng tự trọng, hãy làm theo các khuyến nghị sau đây:
- Đi từ phía đối diện - nhìn vào chính mình trong gương thường xuyên hơn. Các nhà tâm lý học chắc chắn rằng bạn càng nhìn vào đối tượng bất mãn, thì sớm hay muộn bạn bắt đầu nhận thấy tất cả các tính năng tích cực của nó.
- Đừng nói to và thậm chí không nghĩ rằng bạn không đẹp, chất béo và như vậy. Thậm chí có một biểu hiện thích hợp - "Nếu một người được cho biết rằng anh ta là một con lợn, thì chẳng chóng thì chầy anh ta sẽ càu nhàu." Hay nhất của tất cả, thuyết phục bản thân rằng bạn đẹp và mọi thứ sẽ ổn với bạn.
- Tất nhiên, một thôi miên là không đủ và đã đến lúc phải thay đổi từ bên ngoài. Nếu bạn có cân nặng quá mức, đã đến lúc thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục của bạn. Dần dần loại bỏ từ các loại thực phẩm chế độ ăn uống có chứa rất nhiều chất béo và carbohydrates đơn giản. Do đó, bạn làm sạch cơ thể và loại bỏ thêm cân. Để củng cố kết quả và thắt chặt làn da của bạn, hãy đi đến phòng tập thể dục. Bạn có thể chọn bất kỳ hướng thể thao nào, ví dụ như hồ bơi, thiết bị tập thể dục, khiêu vũ và v.v. Nhờ đó, cơ thể bạn sẽ trở nên mảnh mai và xinh đẹp.
- Để trang trí và nhấn mạnh con số mới của bạn đi mua sắm. Mua những thứ mà bạn đã muốn từ lâu, nhưng vì có thêm cân không thể mua được. Quá trình lựa chọn quần áo sẽ cải thiện tâm trạng của bạn và nâng cao lòng tự trọng của bạn, bởi vì bây giờ những thứ mà bạn đo lường một vài kích thước nhỏ hơn trước đây, không nên tự hào về điều này.
- Bây giờ bạn cần phải đối phó với khuôn mặt. Do một sự thay đổi trong chế độ ăn uống, bạn sẽ cải thiện đáng kể tình trạng da, nó sẽ trở nên sạch sẽ, căng và đàn hồi. Bây giờ là lúc để đi đến một nghệ sĩ make-up chuyên nghiệp, người sẽ dạy với make-up để che giấu những thiếu sót của mình và nhấn mạnh nhân phẩm.
- Nếu bạn gặp vấn đề với tóc, ví dụ, họ nhanh chóng zhirneyut, chia tay hoặc phá vỡ, sau đó bạn cần phải chọn dầu gội phải và làm mặt nạ đặc biệt. Bạn có thể mua đã sẵn sàng hoặc tự làm cho chúng từ các thành phần khác nhau.
- Có, tất nhiên, cách hồng y nhất, mà phải được giải quyết chỉ như là một phương sách cuối cùng - phẫu thuật thẩm mỹ. Ví dụ, nếu bạn có một cái mũi rất dài, thì không trang điểm nào sẽ sửa chữa nó, trong trường hợp này chỉ phẫu thuật mới giúp được.
Dưới đây là những lời khuyên đơn giản như vậy sẽ giúp bạn vượt qua phức tạp và các vấn đề của bạn, bây giờ tất cả mọi thứ là trong tay của bạn.
Ước tính kết quả
Cuối cùng, đó là thời gian để đánh giá lại sự phản chiếu của bạn trong gương, rất có thể bạn sẽ không thích những gì bạn thích, bạn sẽ chỉ vui mừng với những gì bạn nhìn thấy. Bây giờ bạn hoàn toàn có thể coi mình là rất đẹp và hấp dẫn. Đó là thời gian để đi ra ngoài, chọn trang phục đẹp nhất, làm cho một make-up, một kiểu tóc đẹp và thúc đẩy thế giới, mà chỉ đơn giản là phải rơi xuống bàn chân của bạn.