Làm thế nào để tăng khả năng vận động của tinh trùng?

Thông thường, những người đàn ông có vận động tinh trùng thấp, suy nghĩ về cách tăng nó. Cần phải nói rằng loại vi phạm này nên được điều chỉnh dưới sự giám sát chặt chẽ của các bác sĩ định kỳ, để đánh giá kết quả trung gian, quy định một spermogram.

Xét nghiệm vận động tinh trùng được thực hiện như thế nào?

Một nghiên cứu như vậy giả định một đánh giá về tốc độ di chuyển, cũng như hướng chuyển động (thẳng, cong) của các tế bào giới tính của nam giới.

Phân tích cho thấy mức độ hoạt động của các tế bào mầm, được chia thành 4 loại, được biểu thị bằng các chữ cái A, B, C và D. Cần lưu ý rằng tốc độ di chuyển tinh trùng bình thường phải vào khoảng 0,025 mm / s.

Làm thế nào để tăng tính di động của các tế bào sinh dục nam - tế bào tinh trùng?

Điều đầu tiên mà các bác sĩ khuyên trả lời câu hỏi này cho bệnh nhân là thay đổi hoàn toàn cách họ sống cuộc sống của họ. Trong trường hợp này, quá trình điều trị của vi phạm này nhằm mục đích loại bỏ các nguyên nhân và các yếu tố bất lợi.

Trước hết, một người đàn ông phải được loại bỏ, cái gọi là hiện tượng trì trệ trong một khung xương chậu nhỏ. Chỉ có một lối sống năng động, hoạt động thể chất liên tục sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

Việc từ bỏ thói quen xấu là một phần không thể tách rời và đôi khi là phần chính của việc điều trị. Hút thuốc và rượu tiêu cực ảnh hưởng đến thành phần và chất lượng xuất tinh của nam giới, và điều này được chứng minh bằng nghiên cứu khoa học.

Các bác sĩ chú ý đặc biệt khuyên nên vẽ chế độ ăn hàng ngày. Nó cần chứa lượng vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết. Quan trọng đối với quá trình hình thành tinh trùng và tính di động của chúng, có vitamin C, và với vi chất - selen và kẽm. Thực phẩm béo phải được loại trừ hoàn toàn. Thực đơn nên bao gồm các món cá, hải sản, ngũ cốc, rau và trái cây tươi, các loại đậu.