Nhiều phụ nữ muốn biết những ngày thuận lợi nhất để thụ thai một đứa trẻ, hoặc những người sử dụng phương pháp bảo vệ lịch , đo nhiệt độ cơ bản, sẽ khác trước và sau khi rụng trứng. Đó là lý do tại sao bạn có thể tìm ra khi nào "an toàn" ngày để quan hệ tình dục hoặc thuận lợi cho việc mang thai đến.
Chu kỳ kinh nguyệt của một người phụ nữ được chia thành ba giai đoạn:
- nang;
- rụng trứng;
- luteinic .
Khi mỗi pha đến, mức độ hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi, và theo đó, nhiệt độ cơ bản. Và để biết nhiệt độ cơ bản sẽ là gì sau khi rụng trứng, nó là cần thiết để đo nó mỗi buổi sáng mà không cần ra khỏi giường.
Tại sao rụng trứng làm giảm nhiệt độ cơ bản?
Giai đoạn rụng trứng bắt đầu với giai đoạn nang trứng, ở đó nhiệt độ cơ bản thấp, nhưng gần với đầu và sau khi rụng trứng, nhiệt độ tăng mạnh. Điều này là do sự phát hành của progesterone, mà ảnh hưởng đến sự gia tăng nhiệt độ.
Nhưng đôi khi nó xảy ra sau khi rụng trứng nhiệt độ cơ bản giảm xuống. Hiện tượng này không còn được coi là tiêu chuẩn, vì vậy bạn không thể rời khỏi nó mà không cần chú ý. Nó là cần thiết để nói điều này với bác sĩ, kể từ khi nhiệt độ thấp sau khi rụng trứng có thể chỉ ra một số vấn đề mà bác sĩ có thể xác định. Nhưng đừng hoảng sợ cùng một lúc, bởi vì mỗi sinh vật là cá nhân và có thể hành xử khác nhau. Ngoài ra, các chỉ số này có thể ảnh hưởng đến cách đo nhiệt độ. Nếu bạn làm sai, thì các chỉ báo sẽ biến động rất nhiều.
Nhiệt độ cơ bản bình thường sau khi rụng trứng
Như một quy luật, sau khi rụng trứng nhiệt độ cơ bản tăng 0, 4 hoặc 0, 5 độ so với giai đoạn trước. Điều này cho thấy một quá trình rụng trứng bình thường và khả năng có thai cao. Thông thường nhiệt độ này trên 37 độ. Nhưng nếu nó dưới 37, thì trong chu kỳ này xác suất thụ tinh giảm xuống mức tối thiểu.
Biểu đồ nhiệt độ cơ bản sau khi rụng trứng
Việc đo nhiệt độ cơ bản nên được thực hiện riêng cho từng chu kỳ kinh nguyệt. Để làm điều này, bạn cần vẽ một biểu đồ để vẽ độ và ngày tháng. Sau đó, bắt đầu với lần đầu tiên cho kinh nguyệt, đo nhiệt độ cơ bản mỗi buổi sáng cùng một lúc. Các chỉ số thu được phải được đánh dấu trên biểu đồ và sau khi kết thúc chu kỳ, chúng sẽ được nối với nhau bằng một đường cho biết thời điểm rụng trứng bắt đầu và kết thúc.