Đó là lý do tại sao người cha tương lai không nên bỏ bê các biện pháp chuẩn bị, đặc biệt là lượng vitamin. Vì vậy, những gì vitamin cần uống cho một người đàn ông khi lập kế hoạch mang thai, chúng ta hãy xem xét vấn đề này chi tiết hơn.
Vitamin phức tạp cho nam giới khi lập kế hoạch mang thai
Từ chất lượng của hạt giống đực, phần lớn phụ thuộc vào quá trình thụ thai và phát triển của đứa trẻ. Đó là lý do tại sao các bác sĩ ở giai đoạn lập kế hoạch chỉ định các tổ hợp vitamin đặc biệt trong tương lai để tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sinh tinh. Hãy tìm hiểu xem bạn cần dùng loại vitamin nào khi lập kế hoạch mang thai:
- Vitamin E. Ảnh hưởng của vitamin E đối với cơ thể nam không thể đánh giá thấp: khi thiếu, các tế bào sinh dục nam trở nên không hoạt động và dễ bị tổn thương, và quan niệm là không thể. Ngoài ra, là chất chống oxy hóa mạnh nhất và người tham gia trong việc hình thành hemoglobin, nó có tác dụng có lợi đối với tình trạng chung của người cha tương lai. Đó là lý do tại sao vitamin E đứng đầu danh sách các vitamin cần thiết cho nam giới khi lập kế hoạch mang thai.
- Axit folic. Hầu như luôn luôn là một phần của liệu pháp phức tạp trong điều trị vô sinh, vì nó tích cực tham gia vào sự hình thành của tinh trùng hoạt động và khả thi. Nhưng ngay cả khi người cha tương lai là tất cả các quyền với sức khỏe nam giới, phần bổ sung của axit folic - vitamin B (B9), khi lập kế hoạch mang thai, nó không làm tổn thương.
- Vitamin C. Bệnh Catarrhal và virus cho người cha tương lai là vô dụng. Và nó không chỉ là về việc duy trì khả năng miễn dịch - vitamin C hay acid ascorbic cũng tham gia vào các quá trình phức tạp của tinh trùng, đặc biệt, chịu trách nhiệm về sức đề kháng của hạt giống bị tổn hại.
- Vitamin F. Khi được hỏi những gì vitamin để uống cho một người đàn ông khi lập kế hoạch mang thai, các bác sĩ không quên đề cập đến vitamin này. Ông là một người tham gia tích cực trong sự trưởng thành của tinh trùng, và cũng chịu trách nhiệm cho sự đàn hồi của các bức tường của tinh trùng. Ngoài ra, vitamin F có tác dụng có lợi đối với tình trạng chung và công việc của cơ quan sinh dục nam.
Vì vậy, chúng tôi đã quyết định, các vitamin tốt nhất cho nam giới khi lập kế hoạch mang thai là: vitamin E, C, B9 và F. Bây giờ chúng ta hãy tiếp tục cần thiết cho công việc phối hợp tốt của hệ thống sinh sản, vi sinh:
- Kẽm. Việc thiếu kẽm là một đòn nghiêm trọng đối với sức khỏe nam giới trong tất cả các biểu hiện của nó.
Chất này liên quan đến quá trình hình thành hormon của testosterone và tế bào mầm, vì vậy không cần kẽm cho bất kỳ phức hợp vitamin nào cho nam giới. - Selenium. Vai trò của nguyên tố hóa học này không thể đánh giá thấp: nó làm tăng khả năng miễn dịch, làm giảm khả năng bệnh tim, làm chậm sự lão hóa và phá hủy mô xương. Đặc biệt quan trọng là selen cho nam giới ở giai đoạn lập kế hoạch mang thai. Đầu tiên, nó là cực kỳ cần thiết cho giá trị đầy đủ của đời sống tình dục tình dục. Thứ hai, không có selen, tinh trùng mất khả năng di chuyển. Ngoài ra, chúng ta không được quên rằng đàn ông bị mất selen cùng với tinh trùng.