Làm thế nào để gây ra một giấc mơ trong thực tế?

Hiện tượng ngủ vẫn không cho chính nó vào tri thức khoa học. Làm thế nào để nhìn thấy một giấc mơ trong cuộc sống thực và liệu nó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống thực hay không - hãy xem xét trong bài viết này.

Giấc ngủ được ghi nhận với những khả năng huyền bí: để cảnh báo về các sự kiện trong tương lai, để chuyển sang thế giới song song, để tìm câu trả lời cho những câu hỏi quan trọng. Một ví dụ là bảng xuất hiện để Mendeleev trong một giấc mơ để đáp ứng với tìm kiếm tập trung của mình cho hệ thống trong các yếu tố. Có nhiều kỹ thuật khác nhau để quản lý giấc ngủ, ví dụ như giấc mơ mơ ước hay giấc mơ sáng suốt. Trong các hướng dẫn công khai, các huyền thoại và giả định được trộn lẫn, vì vậy hãy giải quyết nó.

Làm thế nào để nhìn thấy những giấc mơ trong thực tế?

Có một thứ như tê liệt buồn ngủ. Điều này vô hiệu hóa hoạt động vận động của một người trong khi ngủ. Đối với những người đang mộng du, cơ chế này không được bao gồm. Nhưng đôi khi không có khả năng di chuyển đến trước khi một người ngủ thiếp đi hoặc ngay lập tức sau khi thức tỉnh. Theo quy định, trạng thái này không kéo dài, tối đa là vài phút.

Buồn ngủ có thể kèm theo ảo giác thị giác và thính giác. Đối với điều này nó được gọi là một giấc mơ trong thực tế, từ đó nó trở nên đáng sợ. Trong những trường hợp như vậy, mọi người trong một vài phút cảm thấy một sự bất lực khủng khiếp và nỗi sợ hãi không thể giải thích được. Họ có thể nghe thấy tiếng nói hoặc tiếng ồn, nhìn thấy cử động khó nắm bắt, bóng ma, cảm thấy sự hiện diện của người ngoài hành tinh. Thường cảm giác sợ hãi tức ngực, như thể ai đó không cho phép thở.

Những cơn ác mộng như vậy, hoặc là trong một giấc mơ hay thức tỉnh, là mối quan tâm đến những người yêu huyền bí. Có những mẫu khách quan làm tăng khả năng biến thực tế thành một giấc mơ thực tế. Đây là giấc ngủ, căng thẳng bất thường và không đầy đủ, rối loạn thần kinh lo âu. Đối với những người muốn tạo giấc mơ thức giấc, có một hướng dẫn. Đó là khuyến cáo trong một trạng thái mệt mỏi nằm trên lưng của bạn, không di chuyển và chống lại giấc ngủ. Có khả năng là trong 30-40 phút, trạng thái mong muốn của cuộc sống có thể đến cùng một lúc trong giấc mơ và trong thực tế.

Một số người bị tê liệt giấc ngủ khác với ý chí. Có những khuyến nghị làm thế nào để bình tĩnh thoát khỏi trạng thái này. Bạn cần bình tĩnh hơi thở, di chuyển mắt, tập trung vào hoạt động suy nghĩ.