Hiện tượng đầy hơi thường xảy ra ở phụ nữ trong thai kỳ, ngay cả khi họ chưa bao giờ phải đối mặt với nó trước đây. Các cảm giác cùng lúc do ăn quá nhiều, nhưng chúng có thể làm tăng cảm giác đau và ngứa ran trong ruột. Trạng thái khó chịu này là do một lượng lớn khí ở đường tiêu hóa, tức là do khí tượng. Bướu cổ ở phụ nữ mang thai đầy ắp những mạch máu của tử cung. Điều này có thể gây khó khăn trong việc cung cấp oxy cho thai nhi, cũng như gây sưng ở người mẹ mong đợi.
Điều gì gây ra đầy hơi?
Các yếu tố predisposing để đầy hơi trong giai đoạn đầu của thai kỳ là tái tạo nội tiết tố của cơ thể của người phụ nữ. Các hormon mang thai, progesterone, cung cấp an toàn khi mang thai, thư giãn cơ trơn để ngăn ngừa co thắt tử cung và, theo đó, sẩy thai. Nhưng, vì các sợi cơ trơn không chỉ trong tử cung, mà còn ở các cơ quan khác, ví dụ, ở đường tiêu hóa, sau đó thư giãn xảy ra ở khắp mọi nơi. Nhu động và tonus của một số cơ quan của hệ thống tiêu hóa có thể mất quyền lực của nó. Kể từ khi đầy hơi có thể bắt đầu quấy rối một người phụ nữ đã có ngay từ đầu của thai kỳ, một số có xu hướng thuộc tính hiện tượng này với một trong những triệu chứng của nó.
Nhưng trên thực tế, không phải tất cả phụ nữ mang thai đều bị đầy hơi. Những điểm chính ảnh hưởng đến sự phát triển đầy hơi là:
- hoạt động của người phụ nữ;
- thức ăn;
- thói quen xấu;
- quần áo sai;
- không tuân thủ chế độ uống rượu;
- bệnh đường tiêu hóa mãn tính (rối loạn men, dysbacteriosis, viêm dạ dày và viêm tá tràng).
Điều trị đầy hơi trong thai kỳ
Câu hỏi "Làm thế nào để điều trị đầy hơi?" Đặc biệt có liên quan trong thai kỳ, vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến nguồn cung cấp ôxy của em bé. Thông thường, để sửa chữa một triệu chứng khó chịu, nó đủ để điều chỉnh chế độ ăn uống của người phụ nữ mang thai và cách sống của cô, nhưng trong những trường hợp đặc biệt rõ rệt, bác sĩ có thể kê toa một phương thuốc chữa bệnh đầy hơi (ví dụ, Espumizan). Tuy nhiên, cách điều trị chính vẫn sẽ tuân thủ các khuyến cáo về thai kỳ như:
- Chế độ ăn uống. Có thể kích hoạt hiện tượng bong bóng do khối lượng lớn rau sống và trái cây. Kết quả của việc tiêu hóa thực phẩm, khí, sản phẩm lên men được hình thành. Do đó, việc tiêu thụ thực phẩm như vậy nên hạn chế. Chuẩn bị các sản phẩm này để tiêu hóa sẽ giúp các quá trình như làm nguội (rau, ví dụ) và nướng (trái cây). Nó được khuyến khích để loại trừ từ việc cung cấp đồ uống có ga, thực phẩm nhiều gia vị, bột mì và ngọt, bất cứ điều gì có thể làm tăng sự hình thành khí trong ruột.
- Chế độ điện. Để không quá tải dạ dày và ruột với thức ăn, cũng như cung cấp tiêu hóa tốt hơn của thực phẩm, nó là cần thiết để ăn các phần nhỏ 5-7 lần một ngày.
- Chế độ uống rượu. Đó là khuyến cáo để uống nước artesian sạch ít nhất 1,5 lít mỗi ngày. Trong trường hợp này, bạn nên sử dụng nó trong khoảng thời gian giữa các bữa ăn, và không phải trong thời gian dinh dưỡng.
- Hoạt động của động cơ là một trong những điểm chính trên con đường làm thế nào để chữa bệnh đầy hơi, mà không cần phải dùng thuốc. Hoạt động thể chất vừa phải dưới hình thức đi bộ tích cực trong không khí trong lành, các bài tập từ yoga, cũng như thể dục dụng cụ cho phụ nữ mang thai sẽ giúp cải thiện giai điệu của đường tiêu hóa.
- Mặc quần áo đặc biệt cho phụ nữ mang thai. Bóp bụng với các dải đàn hồi từ quần và pantyhose có thể thúc đẩy sự trì trệ của khí trong ruột. Do đó, ưu tiên nên được cung cấp cho quần áo có chèn đặc biệt cho phụ nữ mang thai.
- Từ chối những thói quen xấu. Hút thuốc cũng có thể gây ra một giai điệu thấp của hệ thống tiêu hóa.
Điều trị đầy hơi với biện pháp dân gian
Thường thì phụ nữ mang thai tìm kiếm cách để giảm bớt tình trạng khó chịu là quan tâm đến những gì có thể được say rượu từ các biện pháp dân gian cho đầy hơi. Trong số các công thức nấu ăn dân gian được chấp thuận để sử dụng trong thời gian mang thai, hiệu quả nhất và an toàn là một sắc từ hoa cúc của một nhà hóa học. Một muỗng cà phê hoa đổ một ly nước sôi và giữ lửa trong 5 phút, sau đó chúng nguội và lọc. Lấy một sắc của 2 muỗng canh 30 phút trước khi ăn.