Chanh đề cập đến các loại trái cây họ cam quýt, được coi là chất gây dị ứng mạnh. Trong trường hợp này, nó rất hữu ích cho cơ thể, đặc biệt là trong thời kỳ beriberi và cảm lạnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu xem có thể ăn chanh khi cho con bú hay không, và nó hữu ích như thế nào đối với các bà mẹ cho con bú.
Cho dù có thể cho ăn chanh không?
Các bà mẹ cho con bú không biết liệu có thể sử dụng chanh để làm thực phẩm hay không. Sau khi tất cả, nhiều bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên kiềm chế loại thực phẩm này, để không gây dị ứng cho em bé. Tuy nhiên, điều này thường vô cùng bất công, bởi vì nếu một người phụ nữ sử dụng chanh trong khi mang thai, thì rất có thể đứa trẻ không gây dị ứng.
Làm thế nào để ăn chanh trong cho con bú?
Để đảm bảo sự an toàn của chanh cho em bé của bạn, bạn cần phải dần dần giới thiệu chúng vào chế độ ăn uống của bạn. Khi cho con bú là trà rất hữu ích với chanh, nhưng nên bắt đầu với một lát nhỏ, đặt trong một thức uống ấm. Điều đáng chú ý là nước nóng quá mức phá hủy tất cả các vitamin. Sau khi uống trà này, hãy quan sát em bé và nếu không xảy ra dị ứng, bạn có thể thêm chanh vào các thực phẩm khác. Người mẹ cho con bú có thể ăn chanh, và trong vỏ có nhiều nitrat và các hóa chất khác.
Chanh cho con bú có ích như thế nào:
- là một nguồn vitamin C và P;
- một phương thuốc tự nhiên cho cảm lạnh, một chất khử trùng tốt;
- chanh khi cho con bú thay thế muối và gia vị trong nhiều món ăn được chống chỉ định trong cho con bú;
- làm sạch gan và loại bỏ độc tố;
- cải thiện độ đàn hồi của mao mạch, và do đó phục vụ như là công tác phòng chống giãn tĩnh mạch;
- trà với mẹ cho con bú chanh sẽ giúp duy trì lượng sữa cần thiết.
Đừng quên rằng nước chanh làm tăng độ axit của dạ dày, vì vậy nó không thể được sử dụng trong thực phẩm cho viêm dạ dày, loét và viêm tụy.