Một massage có thể là một trong những phương tiện hiệu quả nhất và có sẵn chống lại cellulite. Nó rất dễ dàng để làm ở nhà, trong khi chi phí của thủ tục sẽ được tối thiểu. Hiệu quả của massage hủy bỏ từ cellulite được xác nhận bởi nhiều kết quả tích cực, do đó, trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để làm cho một can của chính nó massage từ cellulite và cho dù nó có chống chỉ định.
Công nghệ và nguyên tắc cơ bản
Khi chọn các loại lon, cần phải tính đến các đặc điểm riêng của sinh vật. Silicone lọ thích hợp cho các thủ tục trên bề mặt bên ngoài của đùi và mông, thủy tinh - trong các khu vực tinh tế hơn: bụng và bàn tay.
Trong phiên làm việc, bạn phải sử dụng dầu để massage từ cellulite hoặc kem đặc biệt. Dầu là thích hợp hơn, vì nó được hấp thụ chậm hơn. Bạn có thể tự chuẩn bị nó. Để làm điều này, làm cơ sở bất kỳ dầu mỹ phẩm (ô liu, hạt nho, mầm lúa mì hoặc nime) và thêm vào nó 2 giọt tinh dầu cam hoặc chanh. Điều chính yếu là không lạm dụng các loại tinh dầu của trái cây họ cam quýt, đây là những sản phẩm khá hung hăng có thể để lại vết bỏng trên da của bạn.
Massage chân không chống lại cellulite được khuyến khích để làm trên da nóng. Do đó, thời gian tốt nhất là sau khi thể thao hoặc tắm nước nóng.
Kỹ thuật xoa bóp liên quan đến chuyển động tăng dần tròn ở bên ngoài đùi. Nó không được khuyến khích để chạm vào bề mặt bên trong, và cũng tạo ra quá nhiều áp lực trong bình. Điều này có thể dẫn đến bầm tím và bầm tím. Bình massage nên di chuyển dễ dàng và xoa bóp làn da của bạn, thay vì làm tổn thương nó.
Liệu pháp mát-xa có hiệu quả chống lại cellulite?
Cellulite là một hệ quả của nhiều nguyên nhân, trong đó lối sống ít vận động và sự trì trệ ở lớp dưới da. Massage giúp cải thiện lưu thông máu ở các khu vực có vấn đề, rất khó để làm việc ngay cả với sự giúp đỡ của gắng sức chuyên sâu. Dòng máu cung cấp cho da oxy, thắt chặt nó và dẫn đến tonus. Đồng thời, các chất ô nhiễm và chất độc được phát ra từ các tế bào và không gian nội bào. Massage địa phương chuyên sâu của khu vực vấn đề có thể không chỉ để khôi phục vẻ đẹp thẩm mỹ, mà còn để cải thiện cơ thể.
Tuy nhiên, nó là cần thiết để đưa vào tài khoản các chống chỉ định mà tồn tại cho massage chân không bởi các ngân hàng từ cellulite. Đầu tiên, nó chống chỉ định cho phụ nữ mang thai và phụ nữ có dấu hiệu giãn tĩnh mạch. Và nó là rất thận trọng để điều trị kỹ thuật massage này, ngay cả khi bạn không có giãn tĩnh mạch trực tiếp, nhưng các mạch được đặt rất gần với da, có thể nhìn thấy và hình thành lưới mạch máu nhỏ. Thứ hai, bạn không thể thực hiện massage hủy bỏ từ cellulite trên vùng da với nốt ruồi nhô ra hoặc vết bớt.
Chống chỉ định khác để tiến hành một phiên như vậy là quá trình viêm và vi phạm sự toàn vẹn của da.