Trong thời gian mang thai, hầu như mọi bà mẹ tương lai đều phải đối mặt với một vấn đề khó chịu và tinh tế, phần nào làm lu mờ trạng thái hạnh phúc của mình khi chờ đợi bổ sung - với táo bón. Và toàn bộ lỗi của sinh lý học của sinh vật "mang thai"
Nguyên nhân chính gây táo bón, phổ biến nhất ở các bệnh đường tiêu hóa mang thai, là:
- tăng sản xuất hormone progesterone, thư giãn, ngoài hệ thống cơ của tử cung, cơ xương của đường tiêu hóa, dẫn đến giảm hoạt động vận động của ruột;
- mở rộng tử cung có kích thước, dẫn đến ép các cơ quan khoang bụng;
- thiếu khả năng vận động, nỗ lực thể chất tối thiểu, ví dụ, khi cần thiết để duy trì thai kỳ, kết quả là hoạt động bình thường của ruột bị gián đoạn;
- chuẩn bị chứa sắt (thiếu máu) và canxi;
- đợt cấp của trĩ và sự xuất hiện của các vết nứt đau đớn, v.v.
Táo bón là một bệnh lý nguy hiểm cần chú ý!
Ngoài sự khó chịu của một phụ nữ mang thai, bệnh lý này, đặc trưng bởi sự chậm trễ trong phân, có thể dẫn đến:
- hấp thụ vi sinh vật gây bệnh qua thành ruột;
- biến chứng, bao gồm mủ nhiễm trùng, trong khi mang thai và sau khi sinh;
- nhiễm trùng tăng dần của thai nhi do sự xâm nhập của các vi khuẩn vào kênh cổ tử cung của âm đạo;
- mối đe dọa phá thai và sinh non liên quan đến việc xả dịch ối muộn. Đồng thời, nó không kém nguy hiểm hơn so với chậm phát triển, sự căng thẳng chính nó.
Đó là lý do tại sao điều trị và phòng ngừa táo bón sinh lý chỉ đơn giản là cần thiết. Chúng được dựa trên ba "cá voi": thực phẩm chế độ ăn uống, hoạt động vận động và uống thuốc nhuận tràng cho phụ nữ mang thai.
Chế độ ăn uống và hoạt động - đảm bảo hoạt động bình thường của ruột trong khi mang thai
Mang thai là giai đoạn phù hợp hơn với lối sống phù hợp hơn bao giờ hết: đi bộ trong không khí trong lành, thức ăn phân đoạn và lành mạnh, cân bằng uống đủ, v.v. Và nếu cho bản thân tất cả điều này không phải luôn luôn có thể, sau đó với những suy nghĩ về em bé, với niềm vui lớn và lợi ích cho sức khỏe của bạn, nó là khá thực tế, đồng thời ngăn ngừa vấn đề táo bón.
Nó là đủ để tổ chức một chế độ ăn uống cân bằng trong các phần nhỏ lên đến 5-7 lần một ngày với bữa ăn cuối cùng không muộn hơn 2 giờ trước khi đi ngủ, bằng cách nhập
Sự cân bằng uống đóng một vai trò rất quan trọng trong công tác phòng chống táo bón. Bắt đầu ngày tốt hơn với một ly nước trên một dạ dày trống rỗng. Tổng lượng nước uống hàng ngày trong giai đoạn đầu của thai kỳ nên vào khoảng 2,5 lít, vào cuối năm, để tránh phù nề, lên đến 1 lít. Và chỉ khi các khuyến cáo trên không đưa ra kết quả, thì cần phải dùng thuốc nhuận tràng cho phụ nữ mang thai.
Thuốc nhuận tràng cho phụ nữ mang thai nên được an toàn!
Ngay lập tức cần ghi nhớ những điều sau đây: tự dùng thuốc với thuốc nhuận tràng trong thai kỳ là không an toàn. Những hậu quả không mong muốn có thể dẫn đến tác dụng phụ bị bỏ quên của chúng trong thời gian như khả năng gây dị tật phát triển thai nhi (Senadé, Senadaxin), co cơ tử cung, làm tăng nguy cơ chấm dứt thai kỳ (bisacodyl), cần phải uống nhiều chất lỏng hơn thận, v.v. Về vấn đề này, từ một loạt nhỏ thuốc nhuận tràng an toàn trong khi mang thai, đó là bác sĩ có thể được quy định một biện pháp khắc phục phù hợp và liều lượng của nó.
Để sử dụng trong thai kỳ, bạn có thể chọn từ 4 nhóm thuốc nhuận tràng, bao gồm:
- chất kích thích (senna, dầu thầu dầu, bisacodyl);
- các chất thẩm thấu (magnesium sulfate, lactulose);
- Tăng khối lượng nội dung đường ruột (cám, hạt giống chuối);
- có nghĩa là, làm mềm phân (dầu enemas).
Các nhà phụ khoa thường chỉ định các chất thẩm thấu độc quyền cho lactulose, do các đặc tính làm sạch và không thể hấp thụ của nó, không chỉ loại bỏ táo bón, mà còn kích thích sự phát triển của bifidobacteria ức chế sự phát triển của hệ vi sinh gây bệnh của ruột. Sự bình thường hóa của nó ở một phụ nữ mang thai có liên quan trực tiếp đến tình trạng của hệ vi sinh của trẻ sơ sinh, mà trong quá trình truyền em bé qua kênh sinh là dân cư của các "cư dân" của hệ vi sinh đường ruột của người mẹ. Các loại thuốc này bao gồm Dufalac và Normolact.
Điều gì, chúng ta chỉ có thể mong muốn giải pháp nhanh nhất của các vấn đề tinh tế, tận hưởng một trạng thái mang thai khó quên, sức khỏe cho bạn và con cái của bạn!