Cơ thể của người phụ nữ mang thai sẽ phản ứng với hạt hướng dương chiên như thế nào, chúng có gây hại cho thai nhi không? Những câu hỏi này lo lắng mọi phụ nữ mang thai muốn hạt giống "poluskat". Hãy cố gắng xua tan những huyền thoại và những dấu hiệu kết nối với nghề nghiệp dễ chịu này.
Có thể cho người mang thai ăn hạt hướng dương?
"Trí tuệ dân gian" (hoặc mẹ chồng có hại) nói rằng bạn không thể ăn hạt hướng dương trong khi mang thai, ngay cả khi bạn thực sự muốn. Bởi vì đứa trẻ sẽ bị xấc xược, khinh bỉ, rách rưới, hay thậm chí là lộng lẫy! Người ta cũng nói rằng ăn hạt hướng dương sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc của đứa trẻ - nó sẽ được sinh ra với mái tóc đen dày, và người phụ nữ sẽ bị ợ nóng trong khi mang thai .
Mang thai có thể là hạt hướng dương!
Nhưng nếu bạn không nghe lời khuyên chưa được xác minh và không tin vào các dấu hiệu, thì hãy tiếp tục bài viết mô tả tất cả những ưu điểm của việc sử dụng hạt hướng dương trong khi mang thai.
Hạt giống có thành phần phong phú:
- Axit folic , rất cần thiết cho trẻ trong những tuần đầu phát triển;
- một loại protein cung cấp trái cây axit amin;
- magiê;
- canxi;
- kali;
- kẽm;
- phốt pho;
- axit đa không bão hòa;
- vitamin A, B, D, E và không chỉ.
Hạt rang trong thai kỳ
Hạt chiên trong khi mang thai có lợi cho sức khỏe của người phụ nữ, cải thiện công việc của toàn bộ cơ thể.
Hãy xác định lý do tại sao nó được khuyến khích để ăn hạt hướng dương:
- khôi phục xương bị thương;
- đẩy nhanh việc chữa lành các mô mềm;
- cải thiện sự thèm ăn;
- điều chỉnh cân bằng kiềm;
- loại bỏ táo bón và ợ nóng;
- giúp đối phó với buồn nôn;
- cải thiện tình trạng tóc, móng tay và da;
- là phương tiện phòng ngừa tuyệt vời của các bệnh về hệ tim mạch, các bệnh về gan và ống dẫn mật, xơ vữa động mạch.
Để quyết định liệu hạt giống chiên có sẵn cho phụ nữ mang thai hay không, người ta phải đánh giá khách quan mối đe dọa mà họ có trong chính họ. Hạt giống là một sản phẩm có hàm lượng calo rất cao, vì vậy đừng lạm dụng chúng. Ăn hơn 100 gram hạt hướng dương mỗi ngày
Đừng quên phản ứng dị ứng với hạt, vì vậy bạn cần phải tiếp tục theo dõi sức khỏe của bạn và khi bạn có triệu chứng đầu tiên - đỏ hoặc ngứa, bạn phải hạn chế hoặc hoàn toàn từ bỏ hạt hướng dương hoặc bí ngô.
Tuy nhiên, quyết định là liệu người mẹ tương lai và bác sĩ xem cô ấy có nên quyết định liệu hạt hướng dương chiên có thai hay không. Chúng tôi chỉ thông báo về tài sản của họ - hữu ích và không phải là rất, và có thể có hậu quả.