Ở đây có thai đang chờ đợi từ lâu, phải làm gì nếu mùa hè ở ngoài trời và vì vậy muốn thư giãn. Hãy xem xét trong bài viết của chúng tôi tất cả các yếu tố tích cực và tiêu cực và tìm hiểu xem nó có thể cho phụ nữ mang thai trên biển. Hơn nữa, sau khi sự ra đời của mẹ em bé được chờ đợi từ lâu không sớm có thể đủ khả năng niềm vui này.
Nghỉ ngơi trên biển cho phụ nữ mang thai
Nghỉ ngơi trên biển cho phụ nữ mang thai không có hại, nhưng khá hữu ích, nhưng với điều kiện là người mẹ tương lai sẽ chăm sóc sức khỏe của cô và sức khỏe của em bé. Trước hết, nó là cần thiết tại buổi tiếp tân cuối cùng tại bác sĩ phụ khoa quan sát mang thai, để làm rõ, cho dù có bất kỳ chống chỉ định cho phần còn lại trên bờ biển. Sau khi tất cả, có những tình huống mà bạn cần phải hy sinh phần còn lại vì lợi ích của em bé.
Cho dù mang thai trên biển?
Chỉ dẫn y tế để hủy bỏ:
- mối đe dọa sẩy thai (đau ở vùng bụng dưới và lưng dưới, tăng giai điệu tử cung, đốm đốm từ đường sinh dục), với mối đe dọa chấm dứt thai kỳ, bạn phải tuân thủ phần còn lại của giường;
- previa nhau thai (đầy đủ hoặc một phần) - với vấn đề này có nguy cơ chảy máu, có thể bắt đầu với nỗ lực thể chất nhỏ;
- đợt cấp của bệnh dị ứng hoặc bệnh mãn tính;
- độc tính, đặc biệt là trong nửa sau của thai kỳ, gây sưng trên mặt, cánh tay và chân, tăng áp lực.
Trong sự hiện diện của chống chỉ định như vậy, mang thai và biển là khái niệm không tương thích.
Biển có hữu ích cho phụ nữ mang thai không?
Mang thai trên biển, bạn có thể bơi, tắm nắng dưới tán cây hoặc dù che nắng. Nghỉ ngơi trên biển trong giai đoạn đầu của thai kỳ sẽ giúp đối phó với ngộ độc, thư giãn hệ thần kinh, đối phó với trầm cảm, cải thiện và làm dịu cơ thể. Về sau, phụ nữ mang thai có thể nghỉ ngơi trên biển, tập thể dục không biến chứng trong nước, chuẩn bị cơ thể cho sinh con.
Trong thời gian còn lại bị nghiêm cấm:
- lặn trong một thời gian dài dưới nước, như giữ không khí, người phụ nữ mang thai nặng nề tải trái tim,
- tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời mở và không sử dụng kem chống nắng.
Mang thai trên biển nên tắm nắng bằng kem chống nắng cho trẻ sơ sinh.
Mang thai bạn có thể bơi trong biển!
Mang thai bạn có thể bơi ở biển, chỉ với điều kiện nhiệt độ nước không thấp hơn 22 độ C, và sóng biển lên đến 2 điểm. Trước khi tắm, không nên ăn 1,5 - 2 giờ. Tắm đầu tiên của phụ nữ mang thai trên biển không được vượt quá mười phút, để tránh làm mát đột ngột cơ thể. Nếu người mẹ tương lai cảm thấy ổn, các thủ tục nước sau đây có thể được kéo dài đến 30 phút.
Nghỉ ngơi tốt!