Thật không may, đôi khi chúng ta mất đi những người thân yêu và những người thân thiết. Như một quy luật, các phần thường được đi kèm với các cuộc cãi vã, lạm dụng, cảm xúc tiêu cực và đôi khi thậm chí xúc phạm. Làm thế nào để đúng một phần - học hỏi từ bài viết này.
Làm thế nào tốt đẹp để một phần?
Chia tay phải luôn xứng đáng và cuối cùng. Do đó, tốt nhất là nên chia sẻ với đối tác của bạn một cách thân thiện, như những người văn minh. Trong tâm lý học, có thuật ngữ "gestalt", có nghĩa là các mối quan hệ chưa hoàn thành, chưa hoàn thành. Theo định nghĩa này, số phận chắc chắn sẽ trả lại tình huống này cho bạn trong tương lai để giải quyết nó, mặc dù với những người khác. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để chấm dứt.
Làm thế nào tốt hơn để chia tay với một người đàn ông?
Chúng tôi muốn cung cấp cho bạn lời khuyên thực tế về cách tốt nhất để chia tay với chồng của bạn hoặc chỉ với người thân của bạn.
- Phát hành những kỷ niệm của bạn - cố gắng loại bỏ tất cả những thứ của người thân yêu của bạn, quà tặng, hình ảnh của mình và những kỷ vật khác. Trong quá trình cắt đứt quan hệ, tất cả những điều này sẽ chỉ gây ra cảm xúc tiêu cực và đau đớn. Khi bạn đến với chính mình và di chuyển ra khỏi những kỷ niệm này, bạn có thể nhận được tất cả những "nhắc nhở" và ghi nhớ những khoảnh khắc tốt có liên quan đến người đàn ông này.
- Ngừng suy nghĩ về anh ta với từ "nếu chỉ". Theo ý kiến của các nhà tâm lý, sự thờ ơ và trầm cảm xảy ra khi một người bắt đầu tranh luận về chủ đề: "Nhưng nếu sau đó chúng ta đã làm hoặc không làm điều này, thì mọi thứ sẽ hoàn toàn khác", "có lẽ chúng ta nên cố gắng làm điều đó, nếu quan hệ của chúng ta vẫn có thể được tái sinh "- hiểu, bạn chỉ cần bị bệnh và buông bỏ tình hình.
- Yêu cầu giúp đỡ từ bạn bè, bạn gái hoặc nhà tâm lý học. Bạn cần nói chuyện và làm dịu tâm hồn bạn. Yêu cầu họ không đưa ra lời khuyên, nhưng chỉ đơn giản là lắng nghe trong im lặng và hỗ trợ trong giai đoạn khó khăn này của chia tay với người thân yêu của bạn.
- Nếu bạn đang suy nghĩ về việc làm thế nào để chia sẻ và giữ bạn bè, thì hãy nhớ rằng, trước tiên, mọi thứ đều có thời gian của nó. Thứ hai, hành xử với nhân phẩm. Nếu người đàn ông của bạn nói rằng anh ta muốn tham gia với bạn, thì bạn nên dùng nó. Hysteria, nước mắt, lời kêu gọi ở lại, lời cầu xin không có khả năng giúp trả lại người yêu, nhưng bạn làm nhục bản thân mình với nó. Nhưng nếu bạn chắc chắn rằng tình yêu là lẫn nhau, và trong một mối quan hệ một cuộc khủng hoảng vừa được đặt ra, được xác định và chiến đấu để ở lại với người thân yêu của bạn.
- Nó là rất quan trọng để tìm ra tất cả mọi thứ với đối tác của bạn để kết thúc và sắp xếp tất cả các điểm. Thể hiện tất cả mọi thứ mà bạn không hài lòng, điều đó không phù hợp với bạn trong một mối quan hệ, những sai lầm đã được thực hiện. Hãy chắc chắn cảm ơn nhau vì tất cả những điều tốt đẹp mà bạn đã trải nghiệm cùng nhau. Hãy thẳng thắn - có lẽ, bạn sẽ không có cơ hội thứ hai. Điểm cộng chính của cuộc trò chuyện này là gì - ở cấp tiềm thức, nó sẽ dễ dàng hơn để cảm nhận thực tế là mối quan hệ kết thúc. Cuối cùng, ôm người bạn đời cũ của bạn và nói với anh ấy "Tạm biệt!".
- Nhớ quá khứ. Nếu bạn không có những tình huống mà nó xấu hổ hoặc đau đớn để nhớ, thì bạn may mắn. Chắc chắn trong tương lai bạn sẽ có một mối quan hệ mới. Để không làm lu mờ những ký ức khó chịu của họ, tốt nhất là buông bỏ tất cả những khoảnh khắc tiêu cực này. Tại sao không chỉ gọi điện hoặc viết tin nhắn văn bản cho người đàn ông trẻ tuổi của bạn với lời xin lỗi
cho những gì bạn đã từng làm điều gì đó sai trái. Và ngay cả khi đã có nhiều thời gian trôi qua, yêu cầu tha thứ sẽ có liên quan. Rốt cuộc, người đàn ông cũ của bạn có thể làm việc chăm chỉ để xây dựng các mối quan hệ mới, bởi vì những bất bình của quá khứ không cho phép anh ta sống một cách hòa bình, ngay cả ở cấp độ tiềm thức. Sửa vị trí này càng sớm càng tốt. - Hãy suy nghĩ về thực tế là khi cái cũ kết thúc, những điều mới mẻ và tốt đẹp hơn luôn xuất hiện. Trong cuộc sống của bạn, một người khác chắc chắn sẽ xuất hiện, mà sẽ trở thành trung tâm của vũ trụ và làm cho cuộc sống tươi sáng, phong phú và hạnh phúc.