Thực hành hoàn thiện tâm linh và hòa hợp bên trong giả định thiền định về luân xa. Được biết rằng các trung tâm của ý thức của chúng ta có hình dạng của một hoa sen, do đó nó là cần thiết để sử dụng các thần chú thích hợp cho việc tiết lộ và thanh lọc các cánh hoa của các luân xa. Chuẩn bị thiền định bao gồm một lời nói tám lần của mỗi câu thần chú, trong đó người ta phải tập trung vào các chức năng của chakra và màu sắc của nó. Làm asana trong khi đọc câu thần chú đơn giản hóa việc mở các luân xa và tăng lưu lượng năng lượng cho cánh hoa.
Bija-thần chú cho việc tiết lộ luân xa
Thiền nên bắt đầu với câu thần chú cho luân xa đầu tiên - Sahasrara, nằm trong vùng vương miện, và sau đó di chuyển từ trên xuống, theo hướng của dòng năng lượng. Ba lần đầu tiên câu thần chú nên được nói trôi chảy, bắt đầu với câu thứ tư - để vẽ các nguyên âm âm tiết, hoàn thành công việc trên chakra với rung động trên lá thư phụ âm cuối cùng.
Thần chú cho 1 chakra vương miện (Sahasrara): Aum. Màu của nó là màu tím.
Một asana thích hợp để tăng cường thần chú khi làm việc với luân xa đầu tiên là Padmasana (vị trí hoa sen).
Thần chú cho 2 chakra gián đoạn (Ajna): Om, Oum. Màu của nó là màu xanh.
Asana, giúp tập trung vào luân xa thứ hai, là Wirasan (tư thế của anh hùng) và Matsiasan (tư thế của cá).
Thần chú cho chakra jugular thứ 3 (Vishudha): Ham. Màu của nó là màu xanh.
Để tăng lưu lượng năng lượng vào luân xa này, người ta phải thực hiện asam Mahamudra (tư thế của con dấu vĩ đại).
Thần chú cho bốn luân xa tim (Anahata): Yam, Yam. Màu của nó là màu xanh lá cây.
Asana thích hợp trong thiền định và đọc thần chú cho 4 luân xa là Ushtrasana (tư thế của lạc đà) và Chakrasana (cầu, tư thế bánh xe).
Thần chú cho luân xa thứ 5 - plexus mặt trời (Manipura): Ram. Màu của nó có màu vàng, màu vàng chanh.
Asana cho luân xa thứ 5 - Sarvangasana (tư thế của cây bạch dương).
Thần chú cho luân xa thứ 6 - bụng ( Svadhistana ): Với bạn. Màu của nó là màu cam hoặc màu hồng cam.
Asana thích hợp nhất trong trường hợp này là Bhujangasana (tư thế cobra).
Thần chú cho luân xa gốc thứ 7 (Muladhara): Lâm. Màu của nó là màu đỏ.
Khi đọc thần chú, người ta nên thực hiện xoắn, asana của Ardha Matsyendrasan.
Sau khi thiền định và hoàn thành công việc với tất cả các luân xa, bạn cần thư giãn và xóa sạch suy nghĩ của bạn asana của Shavasan (tư thế cơ thể) càng nhiều càng tốt. Thực hiện asana nên khoảng mười phút, hoặc nhiều hơn. Tại thời điểm này, bạn cần phải bình tĩnh hơi thở của bạn, tập trung vào năng lượng thu được và mở các luân xa.