Phòng ngừa đột quỵ

Tùy thuộc vào nguyên nhân của bệnh, một số loại đột quỵ được phân biệt.

  1. Đột quỵ do thiếu máu cục bộ, hoặc nhồi máu não, xảy ra là kết quả của việc lưu lượng máu bị suy giảm đến từng bộ phận của não do co mạch, huyết khối, hoặc vì các lý do khác. Đây là loại đột quỵ phổ biến nhất (lên đến 80% các trường hợp). Ngoài ra còn có một cơn đột quỵ cột sống thiếu máu cục bộ, khi không phải là đầu, nhưng tủy sống bị.
  2. Đột quỵ xuất huyết, hoặc tụ máu nội sọ, là xuất huyết nội sọ, khi các thành mạch không bị ép và rách (lên tới 10% các trường hợp).
  3. Xuất huyết dưới màng nhện là xuất huyết do vỡ các mạch của phong bì não (khoảng 5% bị ảnh hưởng).
  4. 5% còn lại rơi vào phần của các trường hợp hiếm gặp và đột quỵ với các nguyên nhân không xác định.

Tuy nhiên, xuất huyết không xảy ra ở một nơi bình đẳng, và thường xuyên nhất chúng bị kích động bởi toàn bộ phức hợp nguyên nhân và các bệnh khác, thực hiện các biện pháp ngăn chặn có thể tránh được và đột quỵ.

Phòng ngừa chính

Thông thường, đột quỵ trở thành một biến chứng trong tăng huyết áp và xơ vữa mạch máu.

Khi xơ vữa động mạch trên thành động mạch và mạch máu được lắng đọng mảng bám, tạo thành cholesterol, làm cho lưu lượng máu trở nên tệ hơn. Các khoản tiền gửi xuất hiện do suy dinh dưỡng, một sự dư thừa trong chế độ ăn uống của chất béo và thiếu protein, và một lối sống hoạt động thấp. Với hoạt động thể chất giảm, cơ thể không đốt cháy chất béo, vì vậy việc ngăn ngừa đột quỵ thiếu máu cục bộ đơn giản nhất có thể là ăn uống lành mạnh và chơi thể thao.

Để tránh đột quỵ xuất huyết, nên tránh các yếu tố có thể gây tăng huyết áp mạnh. Ngoài ra, bạn cần phải chú ý đến việc điều trị tăng huyết áp, cũng như bệnh thận và tim, mà thường gây ra nó.

Phòng ngừa thứ cấp

Nó được sử dụng trong trường hợp bệnh nhân bị đột quỵ để tránh tái phát và duy trì cơ thể. Điều rất quan trọng là không bỏ qua nó, vì tỷ lệ tử vong trong đột quỵ là khoảng 25% trong tháng đầu tiên, và khoảng 40% trong năm.

Một cơn đột quỵ thứ hai xảy ra trong tháng đầu tiên ở 5% bệnh nhân, và trong 5 năm tới - mỗi thứ tư.

Ngoài chế độ ăn không có cholesterol, hút thuốc và từ chối rượu, giảm lượng muối trong thức ăn, thuốc cũng là bắt buộc. Các khóa học chính bao gồm các loại thuốc làm giảm huyết áp, loãng máu và chống tổng hợp (ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông). Phương pháp phòng ngừa phẫu thuật cũng được sử dụng, trong đó bao gồm trong việc loại bỏ một phần của thành động mạch cùng với mảng xơ cứng, hoặc nong mạch của mạch máu.

Phòng chống đột quỵ bằng biện pháp dân gian

Như đã đề cập, một trong những thời điểm quan trọng nhất trong phòng ngừa đột quỵ chính là dinh dưỡng, và có một số sản phẩm ngăn chặn sự xuất hiện của mảng xơ cứng và thậm chí tiêu diệt chúng.

Trước hết, đây là một số loại rau - rutabaga, củ cải, củ cải, cải ngựa, cải xoong. Bất kỳ bắp cải nào đặc biệt hữu ích. Ngoài ra, nó là cần thiết để ăn các loại thực phẩm giàu beta-carotene và vitamin C - cà rốt, cà chua, trái cây họ cam quýt. Việc sử dụng thường xuyên của họ làm giảm nguy cơ đột quỵ gần một phần ba. Ngoài ra nó là cần thiết để thay thế trong một thức ăn (bữa ăn) dầu hướng dương trên ô liu, có chứa các chất béo bão hòa hữu ích.

Của các loại thảo mộc, nước dùng của quả táo gai, dogrose và chokeberry đen đặc biệt hiệu quả như các biện pháp phòng ngừa.

Một hỗn hợp của cụm hoa arnica, lá bạc hà, cỏ ba lá ngọt ngào và cây ngải, hông và hoa lily-of-the-thung lũng trong tỷ lệ bằng nhau cũng được sử dụng. Một muỗng canh của bộ sưu tập được đổ với hai ly nước sôi và 6 giờ được truyền trong một cái phích. Uống nước dùng cho một ly 4 lần một ngày.