Sự nghiệp và thành công trong cuộc sống có mối liên hệ trực tiếp với trí thông minh và phát triển trí tuệ. Ví dụ, gần như không thể gặp một doanh nhân ngu ngốc, người độc lập xây dựng doanh nghiệp của riêng mình.
Phát triển khả năng tinh thần
Để đạt được kết quả tốt, những người không ngừng phát triển, tìm hiểu thông tin mới, nói chung, phát triển. Ngay cả người lớn cũng cần rèn luyện trí não để đạt được kết quả tốt. Có rất nhiều bài tập khác nhau sẽ giúp đối phó với sự chậm phát triển tâm thần và cải thiện hoạt động của não.
Các bài tập cho phát triển tâm thần
Đó là khuyến cáo để thực hiện các bài tập hàng ngày, mà sẽ cải thiện trí nhớ, sự tập trung và sự chú ý .
- Đặt tay trái lên bụng và tay phải trên đầu. Đồng thời chạm vào đầu và đột quỵ dạ dày.
- Tay phải phải được ủi ngược chiều kim đồng hồ dưới xương đòn bên trái, và tay trái theo hướng khác xung quanh rốn.
- Hãy tưởng tượng rằng mũi là một bàn chải, mà bạn cần phải rút ra trong không khí một vài eights.
- Ở giai đoạn tiếp theo, hãy chuyển sang các tác vụ phức tạp hơn, ví dụ: viết tên của bạn hoặc bất kỳ từ nào khác bằng mũi của bạn.
- Đối với bài tập tiếp theo, bạn cần lấy chanh và ghế. Nằm ngửa, đặt một chiếc ghế phía sau đầu, và đặt một quả chanh trên đôi chân của bạn. Bây giờ từ từ nâng chân của bạn và đặt cây có múi trên một chiếc ghế, và sau đó, một lần nữa mang nó và di chuyển nó đến vị trí ban đầu của nó. Hãy chắc chắn rằng hơi thở là ngay cả. Nếu sự phát triển thể chất của bạn cho phép bạn, bạn không thể sử dụng ghế và đặt cây có múi trên sàn phía sau đầu của bạn.
Bạn cũng nên đọc thường xuyên các bài báo, sách, các chương trình nhận thức khác nhau để bộ não liên tục nhận được thông tin mới.