Một phụ nữ mỗi tế bào của cơ thể luôn phản ứng với thai kỳ đã xảy ra, bởi vì quan niệm là sự xuất hiện của một cơ thể nước ngoài trong cơ thể. Do đó, trong khi mang thai, nó thường xảy ra rằng nhiều cơ quan bắt đầu hoạt động sai và hoạt động khá khác nhau. Thông thường ở phụ nữ trong thai kỳ, có một nghẹt mũi mạnh, đôi khi thậm chí có thể dẫn đến chảy máu.
Những lý do tại sao những con mang thai pawns mũi, là sưng màng nhầy của mũi và mũi. Trong một số trường hợp, có thể có nhiều chất tiết nhầy, nhưng nó thường xảy ra là chất nhờn này trong các xoang và kích thích sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh trong đó.
Tầm quan trọng của thở thuần túy trong thai kỳ
Vào thời điểm một phụ nữ có con, cơ thể cô ấy cần nhiều oxy hơn bao giờ hết. Xét cho cùng, nó là cần thiết không chỉ cho hạnh phúc của người mẹ tương lai, mà còn cho sức khỏe của đứa bé. Vì vậy, nhu cầu oxy tăng gấp đôi khi phôi xuất hiện trong tử cung của một người phụ nữ. Khi một phụ nữ mang thai bị nghẹt mũi, cô ấy không thể thở hoàn toàn, và một số trục trặc bắt đầu trong công việc của cơ thể.
Ngoài ra, nếu người phụ nữ mang thai bị nghẹt mũi vĩnh viễn, cô ấy sẽ lo lắng về điều này. Cái nghẹt mũi trong giấc mơ khiến người phụ nữ ngủ với cái miệng mở ra. Điều này dẫn đến việc làm khô màng nhầy. Những rắc rối như vậy không cho phép người mẹ tương lai ngủ đủ giấc và làm cô ấy cáu kỉnh, và điều này không được mong muốn cho đứa con tương lai của cô ấy.
Làm thế nào để giảm nghẹt mũi trong khi mang thai?
Để giảm bớt tình trạng với người phụ nữ mũi, các thủ thuật sau đây có thể giúp:
- Thể dục hô hấp . Để làm điều này, bạn cần phải giữ một lỗ mũi bằng ngón tay của bạn, và qua người kia hít một hơi thật sâu, sau đó thở ra. Sau đó, bạn cần phải thay đổi lỗ mũi hoặc hít không khí qua một lỗ mũi, và thở ra qua lỗ mũi khác. Bạn cũng có thể hít vào qua mũi và thở ra qua miệng.
- Acupressure . Massage này bắt đầu bằng cách nhấn vào điểm trên cầu của mũi và xoa bóp nó theo chuyển động tròn. Tiếp theo, bạn cần xoa bóp xoang mũi bằng ngón tay trỏ và ấn nhẹ vào chúng. Sau đó, bạn cần một chút ponazhimat trên fovea dưới mũi, cũng như một rỗng trên cằm.
- Chân ấm áp . Phù nề của các mô mũi có thể được loại bỏ bằng cách làm ấm chân bằng mù tạt, mà phải được đổ vào vớ trước khi đi ngủ.
- Một hỗn hợp củ cải ngựa . Một hỗn hợp của cải ngựa, táo và đường sẽ giúp giảm nghẹt mũi ở phụ nữ có thai, nếu uống 2 muỗng canh mỗi ngày. Ngoài ra, cải ngựa có tính chất kháng khuẩn, rất hữu ích cho toàn bộ cơ thể.
Điều trị nghẹt mũi trong thai kỳ
Đối với nhiều phụ nữ trong thai kỳ, nhiều hiện tượng bình thường, bao gồm nghẹt mũi. Nhưng đừng chịu đựng điều này, bởi vì có một số phương pháp để giảm bớt tình trạng này. Ví dụ, trong nhà bạn có thể lắp đặt máy tạo độ ẩm hoặc thiết bị bay hơi đặc biệt, điều này sẽ làm cho không khí trong phòng ẩm hơn. Kết quả là, nó sẽ không làm cho màng nhầy bị khô và sẽ không dẫn đến viêm xoang hoặc viêm mũi .
Và mọi người đều biết rằng trong khi mang thai, tốt hơn là tránh xa việc dùng thuốc. Do đó, ngoài việc làm ẩm không khí để làm sạch đường mũi, bạn có thể làm như sau:
- rửa mũi bằng dung dịch muối ấm vài lần trong ngày;
- tiêu thụ nhiều chất lỏng hơn trong ngày;
- hít phải;
- tránh các cơ sở trong đó không khí bẩn, khói hoặc đầy bụi;
- không tiếp xúc với hóa chất.