Chắc chắn, vú của một người phụ nữ luôn thu hút quan điểm của cô. Càng khó chịu cho chủ sở hữu của mình để nhận thấy rằng với tuổi tác hoặc sau khi sinh con hình dạng của vú thay đổi và, thật không may, không phải cho tốt hơn. Nhiều phụ nữ nghiêm túc nghĩ về phẫu thuật thẩm mỹ như một cách đáng tin cậy và chất lượng cao để lấy lại sức hấp dẫn trước đây của họ. Nhưng nếu quỹ không cho phép một hoạt động như vậy, và ý thức chung liên tục thì thầm rằng sự giúp đỡ của các bác sĩ không phải là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề? Trước khi bạn sử dụng các biện pháp triệt để như vậy, hãy suy nghĩ - có thể vấn đề sẽ dễ giải quyết hơn nhiều? Về cách thắt chặt vú mà không cần phẫu thuật, chúng ta sẽ nói về bài viết này.
Thắt chặt ngực ở nhà - có thể!
Trước hết, điều đáng chú ý là trong một số cách "bơm" ngực với sự giúp đỡ của các bài tập có thể không. Nhưng các cơ bắp nằm dưới tuyến - bạn có thể. Các loại kem hứa hẹn nâng ngực là cơ bản dựa trên các chất đó, bằng ngôn ngữ đơn giản, gây sưng. Bạn hiểu, hiệu ứng này là ngắn ngủi và sẽ không mang lại kết quả mong muốn.
Câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi làm thế nào để thắt chặt ngực ở nhà sẽ là một đề nghị để có một vòi sen tương phản. Nước lạnh hoàn toàn tông màu lên da, và nước nóng giúp cải thiện tuần hoàn máu. Sau khi tắm như vậy, bạn cần phải làm một massage vú, sử dụng một số loại kem hoặc gel với một hiệu ứng giữ ẩm.
Nhưng một số quy trình thẩm mỹ là không đủ. Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn cần phải thắt chặt cơ bắp của ngực. Có một vài bài tập đơn giản cho việc này:
- Được trang bị chuông không kêu, đặt lưng lên tấm thảm, và cánh tay của bạn trải rộng ra. Sau đó chọn chúng và kết nối trước mặt bạn. Quay trở lại vị trí bắt đầu.
- Mở rộng cánh tay của bạn về phía trước và kết nối chúng ở ngực, cố gắng buộc một tay chống lại người kia.
- Một bài tập có thể được thực hiện ở nhà, ví dụ, khi xem TV. Kéo tay về phía trước với lòng bàn tay của bạn lên, đặt một cái gì đó nặng trên bàn tay của bạn và giữ nó trên cánh tay dang ra của bạn càng lâu càng tốt.
Sau một thời gian, có hệ thống thực hiện các bài tập mô tả ở trên, bạn mình sẽ cảm thấy rằng ngực của bạn đã phát triển mạnh mẽ hơn, và nhận thấy những thay đổi bên ngoài dễ chịu. Đừng quên rằng nếu bạn ngừng tập thể dục, bạn sẽ mất đi các cơ bắp của tải. Chẳng bao lâu họ sẽ trở về trạng thái trước đó của họ. Vì vậy, bạn cần phải làm điều này "thể dục dụng cụ" ít nhất 2-3 lần một tuần để duy trì giai điệu cơ bắp và hình dạng tổng thể.
Làm thế nào để thắt chặt da của vú?
Da vú cũng đòi hỏi sự chú ý và chăm sóc. Nhiều phòng khám cung cấp phẫu thuật để loại bỏ da dư thừa. Mặc dù thực tế là sự can thiệp phẫu thuật như vậy ít nguy hiểm hơn nhiều so với việc cấy ghép, rất đáng để bắt đầu tự mình đạt được kết quả mong muốn. Có công thức nấu ăn "dân gian", dễ sử dụng và hiệu quả.
Trộn 10 muỗng canh rượu và một ít dưa chuột. Hỗn hợp thu được được đậy nắp và đặt ở nơi tối trong 7 ngày. Sau một tuần, chúng tôi lấy ra, lọc và trộn với nước theo tỷ lệ bằng nhau. Kem dưỡng da dưa chuột tự làm hoàn toàn làm mới các tế bào da và được sử dụng để lau sạch da của vú (trừ núm vú và quầng) trước khi tắm. Ngoài việc làm sạch và làm mới, có một hiệu ứng thắt chặt, mang lại cho vú độ đàn hồi mong muốn.
Cuối cùng, cần lưu ý rằng kết quả mong muốn không xuất hiện ngay lập tức. Phải mất kiên nhẫn và đều đặn của các bài tập và thủ thuật, sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy rằng ngực của bạn trông hiệu quả hơn nhiều so với trước đây.