Sự lười biếng được gọi là động cơ của sự tiến bộ, nhưng hầu hết mọi người từ lâu đã bị thuyết phục bởi kinh nghiệm của họ rằng, trong hầu hết các trường hợp, nó làm chậm đáng kể tiến trình đó. Điều mạnh nhất từ sự lười biếng là phát triển cá nhân trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống. Do đó, khi một người lười biếng, nó không chỉ gây ra kết án từ người khác mà còn gây ra nhiều cáo buộc, và có thể trì hoãn việc bắt đầu các hành động tích cực hơn nữa. Nhưng nó là hợp lý hơn nhiều để cố gắng hiểu những lý do, hãy tự hỏi "tại sao tôi lười biếng", và đã, trên cơ sở này, giải quyết vấn đề.
Tại sao người ta lười biếng?
Ý tưởng rằng khi một người lười biếng - người đó không làm gì cả, là ảo tưởng. Một người thường bận rộn với một cái gì đó, nhưng không phải bởi những gì anh ta nên. Ví dụ, thay vì viết một báo cáo hàng năm, lướt Internet, xem TV, hoặc làm những việc thường ngày, nhưng quan trọng nhất là nó luôn trì hoãn. Tại sao điều này lại xảy ra? Lý do khách quan có thể là một số:
- thiếu động cơ;
- thiếu năng lượng;
- sợ một nhiệm vụ quá phức tạp;
- thiếu thời gian.
Làm thế nào để học không được lười biếng?
Bạn có tưởng tượng lý do cho sự lười biếng của bạn? Sau đó, bạn có thể bắt đầu chiến đấu với nó.
- Nếu bạn không có đủ sức mạnh - phân bổ đủ thời gian để nghỉ ngơi, và trong bất kỳ trường hợp nào không nhầm lẫn nó với sự lười biếng, nó là rất quan trọng cho hoạt động hiệu quả. Cố gắng thực hiện nhiều nhiệm vụ trong một thời gian ngắn, bạn tạo ra những điều kiện khắc nghiệt như vậy cho cơ thể mà bạn sẽ không có thời gian để làm bất cứ điều gì, nhưng chỉ lãng phí năng lượng của bạn.
- Nếu năng lượng là đủ, nhưng có một thời gian thiếu thảm khốc cho những thứ thực sự quan trọng, sau đó nó có giá trị cơ cấu một cách cẩn thận trong ngày của bạn. Vấn đề có thể là nhiều, nhưng trong mọi trường hợp, chúng khác nhau về mức độ quan trọng và cấp bách và đó là từ những chỉ số này mà người ta nên tiến hành. Thực hiện một thói quen hàng ngày và lên lịch các hành động vào đêm trước. Điều này sẽ cho phép bạn định hướng tốt hơn cho mình trong thời gian và sẽ chuẩn bị cho bạn kinh doanh quan trọng trước.
- Nó cũng xảy ra rằng chúng tôi liên tục trì hoãn một nhiệm vụ quan trọng, và chúng tôi hoàn toàn không thể thực hiện được. Hãy suy nghĩ, có lẽ, bạn hoàn toàn không thấy điểm trong việc thực hiện nó. Và điều gì sẽ xảy ra nếu nó không được thực hiện? Bạn có thể không? Sau đó, hãy tưởng tượng làm thế nào nhẹ nhõm bạn sẽ cảm thấy khi bạn cuối cùng thực hiện nó, hoặc tự hứa với mình để khuyến khích nó với một cái gì đó dễ chịu.
- Đôi khi chúng tôi không dám giải quyết một nhiệm vụ khó khăn chỉ vì chúng tôi không biết bên nào tiếp cận nó - nó có vẻ quá nặng nề và đồ sộ. Trong trường hợp này, nó phải được chia chính xác thành các phần phụ, viết một kế hoạch trên tờ rơi và tiến hành từng bước thực hiện.
- Nếu không có điều này giúp, sau đó cho phép mình được lười biếng, và, nó là lười biếng, và không tham gia vào các vấn đề không liên quan. Bước ra khỏi máy tính, không bật TV, không lấy một cuốn sách hoặc điện thoại, chỉ cần ngồi hoặc đứng ở giữa phòng. Đó là khuyến khích tại thời điểm này để chi tiết các hành động mà bạn cần phải làm chi tiết, và bản thân bạn sẽ không nhận thấy làm thế nào bạn sẽ hiểu rằng bạn đủ để được lười biếng và sẽ sẵn sàng để thực hiện chúng.
Làm thế nào để đối phó với sự lười biếng nam tính?
Chúng tôi đã tìm ra cách để ngăn bản thân lười biếng, bây giờ chúng ta sẽ xem xét cách phụ nữ chống lại sự lười biếng nam, ví dụ, liên quan đến một người chồng trong việc thực hiện nhiệm vụ hộ gia đình.
Để bắt đầu, hãy dừng suy nghĩ về thực tế rằng một người đàn ông lười biếng và không cố gắng làm bất cứ điều gì có chủ đích. Đừng tin điều đó, nhưng anh ta hầu như không thực sự thấy vấn đề và do đó không cố gắng giải quyết nó. Đừng hy vọng anh ta đọc suy nghĩ của bạn và đoán gợi ý phức tạp,
Ngoài ra, một người đàn ông có thể tránh làm công việc nhà bởi vì anh ta không biết làm thế nào để thực hiện yêu cầu của bạn, do đó, nó có thể cần thiết để tiến hành một số bài học về rửa chén cẩn thận và phân loại những thứ để rửa.
Điều chính - trong mọi trường hợp không nhìn thấy người phối ngẫu, nhưng thể hiện sự chú ý và kiên nhẫn hơn. Bình tĩnh giải thích cho anh ta lý do tại sao bạn không nên lười biếng, rằng bạn cũng cảm thấy mệt mỏi trong công việc và không có thời gian để làm mọi thứ, và hy vọng nhận được sự hỗ trợ từ anh ấy, vì vậy những nỗ lực của bạn chắc chắn sẽ được thưởng.