Trước khi bạn dạy trẻ đi xe lăn, cha mẹ nên chọn chúng một cách chính xác. Lợi ích trong thị trường một lựa chọn rất lớn của các mô hình. Điều duy nhất cần được xem xét khi mua là chân của bé đang phát triển đủ nhanh, vì vậy bạn cần phải mua giày trượt con lăn trượt của một nhà sản xuất tốt.
Đặc điểm đào tạo
Nhiều bậc cha mẹ tự hỏi: "Làm thế nào để dạy một đứa trẻ trượt băng, và ở tuổi nào thì tốt hơn để bắt đầu?". Theo các kỹ thuật lâu đời, tốt hơn là dạy trượt patanh trong 5-6 năm, nhưng không phải trong 2 năm. Thực tế là do thời gian này hệ thống cơ xương là khá mạnh mẽ, và các cơ bắp có thể chịu được gắng sức lâu dài.
Mỗi gia sư nên biết một vài sắc thái:
- không phải tất cả trẻ em đều có thể đứng ngay trên con lăn và đi;
- quá trình giảng dạy trượt băng được thực hiện tốt nhất trong một hình thức trò chơi;
- nó luôn luôn là cần thiết để bắt đầu với bài tập nhẹ hơn.
Điều đầu tiên bạn cần dạy cho con mình là giá phải. Đây là phần chính của tất cả giáo dục cơ bản. Nó trông như thế này: hơi cong ở chân đầu gối, gót chân với nhau, tất được pha loãng, và cơ thể nghiêng về phía trước. Một sai lầm phổ biến là sinh viên thường xuyên nhún vai, không phải toàn thân.
Sau khi đứa trẻ học cách đứng đúng trên các con lăn, bạn có thể đi đến giai đoạn tiếp theo - đi bộ. Làm tốt hơn trên bãi cỏ, bởi vì lúc đầu mùa thu là gần như không thể tránh khỏi. Sau khi học được giai đoạn này, bạn có thể làm tương tự trên nhựa đường.
Kỹ năng cơ bản
Trượt băng là một bài tập khá chấn thương, do đó, để tránh hậu quả nghiêm trọng, nó cũng cần thiết để dạy cho trẻ ngã một cách chính xác. Rõ ràng là toàn bộ quá trình đào tạo được tiến hành độc quyền trong quần áo bảo hộ (mũ bảo hiểm, miếng đệm đầu gối , tấm lót khuỷu tay). Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu, trẻ em thường xuyên bị ngã lưng. Trong trường hợp như vậy, chấn thương đầu là gần như không thể tránh khỏi. Để tránh nó, nó là cần thiết để giải thích cho đứa trẻ rằng, trong trường hợp mất thăng bằng, người ta phải cố gắng nhóm và xoắn để rơi về phía trước. Như một quy luật, sau vài lần té ngã, anh ta sẽ hiểu cách thực hiện điều này.
Nó cũng rất quan trọng để dạy cho trẻ phanh đúng cách khi lăn trên con lăn. Khá thường xuyên, đã tự tin cảm thấy em bé, đạt được rất nhiều tốc độ và, không có thời gian để làm chậm trước khi trở ngại, té ngã. Để điều này xảy ra, hoàn toàn tất cả các mô hình của giày trượt con lăn được trang bị một phanh thường xuyên, đó là một vòi phun cao su-nhựa. Tuy nhiên, nó là bất tiện để sử dụng.
Lựa chọn tốt nhất cho phanh là như sau: khi bạn nhìn thấy chướng ngại vật, nghiêng về phía trước, trong khi vẫn giữ đầu gối của bạn với nhau để các ngón chân của giày trượt đang hướng vào trong.
Các buổi đào tạo
Vì vậy, nếu đứa trẻ tốt trên con lăn, cảm thấy tự tin, bạn có thể chuyển sang học tập để đi xe. Đối với điều này, các bài tập sau thường được sử dụng nhất:
- "Vòng kết nối" . Trên nhựa đường vẽ cốc phấn. Đứa trẻ sẽ phải đi vòng quanh chúng.
Vì vậy, nó là cần thiết để bắt đầu như sau: gót chân với nhau, vớ ngoài. Sau đó, các con lăn phân kỳ đều, chúng vòng tròn và hội tụ lại. Đồng thời, nó là cần thiết để làm theo mà chân được giảm đến cùng. - "Rắn" . Hai chân song song. Lực đẩy được thực hiện với gót chân và lắc lư từ bên này sang bên kia. Nó là cần thiết để liên tục theo dõi sự cân bằng của đứa trẻ, nắm tay của mình.
- Tám . Để tập thể dục này, bạn có thể đi khi em bé đã khá tự tin thực hiện hai trước đó. Nó rất giống với cốc, tuy nhiên, khi thực hiện nó, chân được vượt qua.