Làm thế nào có ích là kvass?
Thực tế là đồ uống này trong thành phần của nó chứa một lượng nhỏ rượu, không làm giảm tính hữu dụng của nó đối với người mẹ tương lai dưới bất kỳ hình thức nào.
Kvass tự nhiên có nhiều vitamin (B, E), nguyên tố vi lượng (magiê, canxi ), đơn giản là cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, với sự giúp đỡ của loại thức uống này, bạn có thể làm dịu cơn khát mà không có cơn khát, người mẹ mong đợi, uống rượu trong điều độ, cải thiện công việc ruột của cô ấy (kvass có tác dụng nhuận tràng).
Tất cả phụ nữ trong tình huống có thể có kvass không?
Nó chỉ ra rằng không phải tất cả phụ nữ có thể nuông chiều bản thân với đồ uống này trong khi chờ đợi em bé. Vì vậy, kvass trong khi mang thai không thể uống nếu một người phụ nữ:
- cao huyết áp;
- có bệnh gan;
- các quá trình tiêu hóa bị phá vỡ;
- có sỏi trong hệ thống tiết niệu;
- sự đầy hơi diễn ra.
Cũng đáng chú ý rằng thức uống này có một số hạn chế về thời gian mang thai. Vì vậy, trong ba tháng cuối của thai kỳ từ kvass nó là cần thiết để từ chối, kể từ đó. khi nó được sử dụng, các quá trình gassing trong ruột được tăng lên. Họ, lần lượt, có thể dẫn đến sự gia tăng trong giai điệu tử cung, mà cuối cùng kết thúc với sinh non.
Nếu chúng ta nói về việc liệu kvass mang thai có thể mang thai trong ba tháng đầu hoặc thứ hai, sau đó trong thời kỳ mang thai bình thường, các bác sĩ không thấy chống chỉ định đối với việc sử dụng thức uống này với số lượng vừa phải.
Kvass nào tốt hơn để chọn?
Các bác sĩ, cho câu hỏi của phụ nữ, cho dù có thể cho phụ nữ mang thai uống kvass cửa hàng, trả lời tiêu cực, trong khi ở nhà họ chấp nhận. Toàn bộ vấn đề là đồ uống của sản xuất công nghiệp chứa nhiều chất bảo quản,
Để chuẩn bị cho mình kvass, bạn cần phải lấy bánh mì lúa mạch đen (700 g), cắt thành lát nhỏ, sau đó hơi khô trong lò. Sau đó, các miếng được đổ vào 5 lít nước sôi, đậy kín và để yên trong 3 giờ. Sau đó, nó được lọc, thêm một lắc (15 g), đường (100 g), bao gồm với một miếng vải lỏng lẻo và để lên men trong 12 giờ. Sau khi bọt được hình thành từ trên cao, kvass được lọc lại và đổ vào các thùng chứa được vặn chặt với nắp và được đặt trong tủ lạnh. Cuối cùng, thức uống sẽ chỉ sẵn sàng sau 3 ngày.