Một trong những sản phẩm nổi tiếng nhất được sử dụng cho mục đích này trong thời gian cho con bú là hạt thông. Mặc dù nhiều phụ nữ, đặc biệt là những người thuộc thế hệ cũ, nên sử dụng phương pháp điều trị ngon và hữu ích này để cải thiện chất lượng sữa mẹ và tăng số lượng sản xuất sữa, trên thực tế, tác dụng như vậy không có hạt tuyết tùng.
Hơn nữa, các bà mẹ cho con bú nên rất thận trọng về sản phẩm này, bởi vì khi bị lạm dụng, nó có thể gây hại cho em bé. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết liệu có thể ăn hạt thông khi cho con bú và làm thế nào để làm điều đó một cách chính xác.
Tôi có thể ăn hạt thông khi đang cho con bú không?
Theo đa số các bác sĩ, nó không chỉ có thể ăn hạt thông trong thời gian cho con bú, nhưng nó cũng là cần thiết. Điều trị này có chứa vitamin K, E và B, axit béo không bão hòa đa, các axit amin thiết yếu như methionine, lysine và tryptophan, cũng như các khoáng chất quan trọng và hữu ích, bao gồm kẽm, sắt, magiê, đồng, mangan và phốt pho.
Chính vì lý do này mà hạt thông có tác dụng có lợi rõ rệt trên sinh vật của người mẹ và con bú, tuy nhiên, trái với niềm tin phổ biến, chúng không ảnh hưởng đến sản lượng và hàm lượng chất béo của sữa mẹ.
Ngoài ra, hạt tuyết tùng là một chất gây dị ứng mạnh bất thường, do đó, một người mẹ trẻ không nên ăn chúng cho đến khi ít nhất là cho đến khi nốt ruồi chuyển sang 3 tháng tuổi. Sau khi đạt đến độ tuổi này, bạn có thể thử ăn khoảng 10 gram hạt thông và rất cẩn thận theo dõi sức khỏe của em bé.
Nếu không có phản ứng tiêu cực từ cơ thể của đứa trẻ được theo sau, một phần của món ăn có thể được dần dần tăng lên 100 gram mỗi ngày. Nếu em bé bị dị ứng hoặc các rối loạn khác nhau của đường tiêu hóa, tốt nhất nên ngừng sử dụng sản phẩm này trước khi kết thúc chu kỳ cho con bú.