Thời gian cho con bú là rất có trách nhiệm trong cuộc sống của mọi người mẹ trẻ, bởi vì sức khỏe tương lai của em bé trực tiếp phụ thuộc vào bao nhiêu sữa mẹ cao cấp nó sẽ nhận được. Con càng nhỏ, chế độ ăn uống của người mẹ càng nghiêm ngặt hơn, nhưng khi đứa bé lớn lên, người mẹ có thể đa dạng hóa chế độ ăn của mình. Điều quan trọng là giới thiệu sản phẩm mới từng chút một, quan sát bé phản ứng với từng sản phẩm.
Tôi có thể ăn halva cho một người mẹ cho con bú không?
Để hiểu liệu có thể cho các bà mẹ cho con bú halva, chúng tôi sẽ xem xét - từ những sản phẩm được sản xuất. Halva là một sản phẩm giàu dinh dưỡng, có hàm lượng calo cao với hàm lượng chất béo cao. Halva cổ điển được làm từ hạt hướng dương, vanillin, nho khô và nhiều đường. Trong một số loại halva thêm mật ong và các loại hạt, mà làm cho nó thậm chí còn nhiều dầu mỡ và caloric. Halva với số lượng lớn có thể gây nặng nề ở vùng bụng và đầy hơi, cũng như tập hợp trọng lượng dư thừa nhanh chóng. Trong một lượng nhỏ, halva trong thời gian cho con bú có thể làm tăng hàm lượng chất béo của sữa, nhưng nó không ảnh hưởng đến lượng sữa. Halva có thể là một lựa chọn tốt cho các bà mẹ cho con bú không thể sống thiếu ngọt, vì sô cô la thuộc danh mục các loại thực phẩm bị cấm khi cho con bú. Và các loại bánh và bánh ngọt khác nhau không chứa các thành phần hữu ích cho người mẹ cho con bú và em bé.
Làm thế nào bạn có thể ăn mẹ cho con bú halva?
Halva, giống như bất kỳ sản phẩm khác, có thể được đưa vào chế độ ăn uống của bạn với sự chăm sóc tuyệt vời, trong khi quan sát tình trạng của em bé của bạn. Trước tiên, bạn cần phải ăn một miếng nhỏ của halva trên một dạ dày trống rỗng và uống một ly nước hoặc không phải là một trà ngọt, bạn cần phải làm điều này trước khi ăn trưa, để không tải ruột của em bé vào ban đêm. Với sự thận trọng, bạn nên dùng halva nếu người phụ nữ không sử dụng nó trước đó, và sau khi sinh đã quyết định thay thế nó bằng các đồ ngọt khác. Nếu sau khi một halva ăn đứa trẻ trở nên bồn chồn và một hình ảnh lâm sàng của đau bụng hoặc phản ứng dị ứng được quan sát, sau đó trong tương lai nó không phải là đáng thử nghiệm với halva. Hoặc bạn có thể thử các loại khác: từ mè, đậu phộng, đậu nành, quả hồ trăn và những loại khác. Một trong những điều kiện chính trong việc chọn halva là sự vắng mặt của mật ong trong thành phần của nó. Tuy nhiên, nếu nhận được mẹ cho con bú halva không có cảm giác tiêu cực ở cô và em bé, thì bạn có thể dần dần tăng liều lên 100 gram mỗi ngày. Nếu sinh vật của người mẹ cho con bú và trẻ sơ sinh đã đáp ứng tốt với một loại halva, thì việc thử nghiệm với các loài khác là không đáng.
Halva trong cho con bú - ưu và nhược điểm
Nó không phải là cần thiết để sử dụng halva cho các bà mẹ cho con bú trước khi mang thai lưu ý khiếu nại từ đường tiêu hóa và không ăn halva trước đó. Ngoài ra, không ăn halva với mật ong, đặc biệt là phụ nữ dễ bị phản ứng dị ứng và nếu đứa trẻ là diathesis. Nếu một phụ nữ sau khi sinh con sợ tăng cân quá mức, thì cô ấy cũng không nên dùng halva, vì cô ấy rất giàu calo. Mặc dù, phụ nữ phương Đông ăn halva với số lượng không giới hạn và không hiển thị
Bài báo kiểm tra các khía cạnh tích cực và tiêu cực của việc dùng halva cho một bà mẹ cho con bú và một trẻ sơ sinh. Điều chính cần nhớ là halva, giống như các sản phẩm khác, không nên bị lạm dụng trong giai đoạn này. Một phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ trước hết nên chăm sóc sức khỏe của con mình, chứ không phải về ham muốn của cô ấy, bởi vì thời gian hạn chế nghiêm ngặt trong thời kỳ cho con bú không kéo dài mãi mãi, và đây chỉ là một thời gian ngắn sắp kết thúc và người mẹ trẻ sẽ có thể ăn tất cả những gì cô ấy yêu.