Đính kèm - hiện tượng này có màu tích cực trong xã hội, cho thấy người đó có những cảm xúc tốt đẹp và tử tế, cảm xúc giúp kết bạn, duy trì quan hệ gia đình và tham gia vào những người khác.
Tệp đính kèm có nghĩa là gì?
Gắn bó với con người là một khái niệm đa diện bao gồm một phổ của các trạng thái khác nhau: một cảm giác gần gũi, tình yêu, sự quan tâm, sự tận tụy sâu sắc và lòng trung thành. Thông thường, chấp trước là đau đớn và phá hoại, điều này gây khó khăn cho việc tiết lộ tiềm năng của một người và ngăn cản việc xây dựng mối quan hệ lành mạnh với những người quan trọng khác.
Làm thế nào để phân biệt tình yêu với tình cảm?
Làm thế nào để hiểu tình yêu hay tình cảm - thường xuyên hơn câu hỏi này được yêu cầu bởi phụ nữ, không thể tách rời các tiểu bang này do cảm xúc tự nhiên của họ. Cảm giác yêu thương và tình yêu của sự khác biệt:
- tình cảm - hấp dẫn, tình yêu - thân quyến của linh hồn;
- Trong cơ sở chấp trước, cảm xúc là vô thường, thế rồi chúng bùng lên, rồi lắng xuống, yêu là liên tục, sâu thẳm;
- sự gắn bó gây ra một cảm giác mạnh mẽ về nỗi thống khổ, trong tình yêu khao khát của một trật tự khác nhau và trong cơ sở của nó một lực lượng tiến lên phía trước;
- gắn bó gắn liền với egocentrism, tình yêu là sự chấp nhận của người khác và cảm giác hạnh phúc đơn giản bởi vì người đó không có bất kỳ kỳ vọng nào trên tài khoản của mình.
Làm thế nào để thoát khỏi tình cảm?
Làm thế nào để loại bỏ chấp trước vào một người, bởi vì sự phụ thuộc không cho một cuộc sống bình thường, thở, nhận ra mình là một người? Các nhà tâm lý tư vấn trong những trường hợp như vậy để áp dụng cho các chuyên gia, rất khó để thoát khỏi vấn đề như vậy, nếu không có khả năng như vậy, đừng tuyệt vọng và đáng để bắt đầu thực hiện các bước hướng tới tự do theo hướng này:
- nhận ra rằng tất cả mọi thứ trong thế giới này là tạm thời, và mối quan hệ quá;
- khám phá đối tượng hoặc đối tượng gắn bó với sự giúp đỡ của các câu hỏi: "Điều gì sẽ xảy ra nếu người này rời khỏi cuộc sống của tôi?", "Tại sao tôi sợ mất nó?";
- chấp trước là thói quen nhận được trạng thái hạnh phúc bằng cách liên kết bản thân với một người nào đó, điều quan trọng là học cách hạnh phúc độc lập với người khác;
- bắt đầu tìm hiểu về bản thân cái gì đó mới mẻ, yêu bản thân bạn, đặt mục tiêu - cho điều này bạn cần đi tới chiều sâu của bản thân bạn, không trao đổi cho bên ngoài.
Loại tệp đính kèm
Tập tin đính kèm có thể được chia theo điều kiện thành nhiều loại, mỗi loại được đặt trong thời thơ ấu, nhưng cũng phụ thuộc vào tính khí của đứa trẻ. Tệp đính kèm:
- An toàn (lành mạnh) - được hình thành trong một gia đình mà nhu cầu của trẻ trong việc chăm sóc, chú ý và tình cảm hoàn toàn hài lòng. Trẻ em trong một gia đình như vậy lớn lên tự tin, bình tĩnh và thích nghi dễ dàng trong môi trường xung quanh.
- Tránh - xảy ra khi đứa trẻ bị bỏ rơi một cách có hệ thống, nó phát triển xâm nhập, tùy thuộc vào ý kiến của người khác, những người không thể xây dựng các mối quan hệ bình thường.
- Vô tổ chức - được sinh ra trong một gia đình mà bố mẹ dễ bị bạo hành - đứa trẻ phát triển bốc đồng, hung dữ đối với người khác.
Tập tin đính kèm cảm xúc
Bất kỳ sự gắn bó nào cũng gắn liền với những cảm xúc của âm tính, tích cực, hoặc hỗn hợp của chúng. Cảm xúc tình cảm với một người phụ nữ hoặc một người đàn ông phát sinh như là kết quả của sự thân mật tình dục và ở phụ nữ nó hình thành nhanh hơn. Sự gắn bó tình cảm có cả hai khía cạnh tích cực: mối quan hệ với sự bao gồm cảm xúc rất khó phá hủy - đây là một lý do tốt cho các cặp vợ chồng, nhưng nếu mối quan hệ dựa trên cảm xúc hủy diệt hoặc tương đương, thì khó cho những người như vậy tham gia, cả hai đều yêu và ghét nhau, tạo ra một vòng luẩn quẩn với nhau.
Tình cảm tình cảm
Tập tin đính kèm bị ảnh hưởng trong tâm lý học đề cập đến rối loạn liên quan đến thần kinh và được thể hiện trong sự gắn bó quá mức với người mẹ, điều này khiến cho nó có thể thuộc tính kiểu gắn kết này với các loài không đáng tin cậy khác: ambivalent, neurotic. Sự méo mó ở đây được quan sát thấy trong sự méo mó của mối quan hệ: đứa trẻ rất gắn bó với mẹ, nhưng nếu nó biến mất một thời gian ngắn, khi cô xuất hiện có một sự vui mừng, nhanh chóng thay thế bằng tiếng khóc, trách móc và xâm lăng đối với người mẹ.
Tập tin đính kèm Ambivalent
Sự mâu thuẫn ám ảnh trong chấp trước là đặc điểm của trẻ em và người lớn được nuôi dưỡng trong sự khắt khe và nhận được ít hơn sự âu yếm và sự chú ý, lớn lên trong các điều kiện "đói khát tình cảm". Tập tin đính kèm của Ambivalent có thể gây ra những bất thường tâm thần nghiêm trọng hơn - rối loạn gắn kết phản ứng, khi một đứa trẻ, một thiếu niên, cố gắng thu hút sự chú ý từ những người lạ hoàn toàn, khiến anh trở thành con mồi dễ dàng cho những người không trung thực.
Biểu hiện của tập tin đính kèm ambivalent:
- hiếu động thái quá ;
- kiểm soát hoạt động của họ và những hoạt động khác;
- lo lắng, tự tin;
- hiển thị không đầy đủ cảm xúc (thất bại, kích động, tức giận);
- sự ngờ vực của thế giới;
- những cảm xúc về lòng mâu thuẫn đối với người mẹ, những người gần gũi - từ tình yêu đến ghét nhiều lần trong ngày.
Tình cảm cộng sinh
Sự thất vọng của chấp trước của một loại hỗn hợp, trong đó có một sự phân chia mạnh mẽ lo lắng và mong muốn hợp nhất với một người khác quan trọng, để hòa tan trong nó - đây là một tình cảm cộng sinh. Đối với trẻ sơ sinh, cộng sinh với người mẹ rất quan trọng cho sự sống còn, hệ thống tín hiệu não của em bé và mẹ làm việc theo nhịp điệu đồng bộ, cảm nhận lẫn nhau. Nhưng đứa trẻ phát triển và phải dần tách rời khỏi người mẹ.
Cuộc khủng hoảng 3 năm, khi em bé phản đối và cố gắng tự làm mọi thứ, trong khi cụm từ chính ở độ tuổi này "Bản thân tôi!" Rõ ràng là đã đến lúc phải tính đến một người đàn ông nhỏ để có quyền tự mình và tự mình biết thế giới. Một bà mẹ đáng báo động mạnh mẽ chống lại quá trình này, nó xảy ra bởi vì tại một thời gian, cô cũng có vấn đề với sự tách biệt với mẹ của mình, trong khi cảm xúc phát sinh:
- bất lực;
- tổng mệt mỏi;
- kích thích và tức giận;
- tội lỗi và xấu hổ.
Các triệu chứng gắn kết cộng sinh của trẻ và mẹ:
- tất cả các hoạt động của mình mà đứa trẻ kháng cáo cho người mẹ, không có cô ấy và bước không thể vào được;
- chỉ huy người mẹ;
- cần kích thích bên ngoài để hoạt động, giải trí, tự quan tâm không phát sinh;
- không biết cách điều chỉnh và sống trạng thái cảm xúc của mình.
Tình cảm tình dục
Nhu cầu gắn bó với bạn tình ở phụ nữ rõ rệt hơn nam giới. Sự gắn kết thân mật hoặc tình dục được hình thành dưới ảnh hưởng của sự giải phóng trong giới tính của một lượng lớn oxytocin, ở nam giới có chút im lặng với testosterone, và ở phụ nữ nó được tăng cường bởi estrogen, một hoóc môn có tác dụng làm dịu và “gắn kết”. Do đó, phụ nữ có thể trở nên gắn bó với một đối tác sau khi tiếp xúc tình dục đầu tiên, và chú trọng đến tình dục.
Khoảng cách với một đối tác được nhận thức bởi một người phụ nữ rất nghiêm túc, thường là sự gắn bó tình dục là một cảm xúc. Ở nam giới, tình cảm gắn bó với bạn tình được hình thành theo thời gian. Đối với một người phụ nữ, chấp trước này thậm chí còn sâu sắc hơn, bởi vì nó mang một cảm giác biết ơn đối với những niềm vui gợi cảm được cung cấp bởi các đối tác.
Tránh loại tệp đính kèm
Lý thuyết tập tin đính kèm đặc trưng tránh việc chấp trước là vi phạm điển hình của trung bình 25% người. Trẻ em với một mô hình tránh phát triển hành xử theo cách trông giống như sự thờ ơ từ phía bên: mẹ rời đi hoặc đến với chúng. Với kiểu tránh gắn bó, đứa trẻ có thể giao tiếp một cách an toàn với người lạ. Thường thì cha mẹ không hít vào những đứa trẻ như vậy, khoe với bạn bè rằng con họ đã độc lập trong nhiều năm. Loại tệp đính kèm này xuất hiện trong các trường hợp sau:
- sớm tách khỏi mẹ (khởi hành dài, chết);
- thiếu thốn xã hội;
- giám sát và kiểm soát quá mức khi còn nhỏ;
Tránh gắn bó - dấu hiệu ở tuổi thơ và tuổi trưởng thành:
- không có khả năng thiết lập các mối quan hệ lâu dài;
- không có khả năng tìm sự giúp đỡ, hỗ trợ - sống một mình;
- thiếu sự gắn kết với những người quan trọng, quan trọng;
- thái độ tiêu cực với sự xuất hiện của sự chú ý từ bên ngoài, không muốn được xúc động.
Tình cảm thần kinh
Sự gắn bó của đứa trẻ với người mẹ có thể gây đau đớn. Một số trẻ cần một sự hiện diện liên tục của người mẹ, và phải mất một vài phút để đi vào tình trạng kích động, và một người mẹ tốt ngay lập tức chạy đến để bình tĩnh đứa trẻ, kéo anh ta đi khắp mọi nơi với cô ấy. Theo thời gian, thao tác của đứa trẻ đang lớn lên ngày càng tăng và bắt đầu gây ra sự lo lắng lớn. Những đứa trẻ như vậy học quy tắc để cho một người thân yêu được gần gũi, người ta phải chịu đựng và chịu khổ đau khổ của mình.
Ở người lớn, tình cảm bệnh tật hoặc thần kinh được chuyển giao cho tất cả các mối quan hệ có ý nghĩa, nhưng nhiều hơn như vậy trong trường hợp của các mối quan hệ tình yêu. Cách nó thể hiện chính nó:
- cuộc sống thu hẹp một người;
- sự cần thiết cho người khác nhìn thấy trong những mối quan hệ này ý nghĩa của cuộc sống;
- liên tục lo lắng và lo lắng cho một mối quan hệ;
- kiểm soát cuộc sống cá nhân của người khác;
- phá hủy cảm xúc: ghen tuông, tức giận.
Tình cảm vô tổ chức
Vi phạm chấp trước dưới hình thức trình diễn các mẫu hành vi xung đột là một sự gắn bó không tổ chức. Loại chấp trước này được hình thành từ thời thơ ấu, trong một gia đình mà cha mẹ dễ bị bạo hành và đối xử với đứa trẻ tàn nhẫn, kết quả là, trẻ lớn lên không thể kiểm soát hành vi của chúng, được đặc trưng bởi sự bốc đồng. Điều này được thể hiện trong dối trá, trộm cắp, gây hại cho bản thân và những người khác, bạo lực. Họ sống trên nguyên tắc "Tôi không có gì để mất!" Dấu hiệu của tập tin đính kèm vô tổ chức:
- thiếu đồng cảm ;
- không thể diễn tả đầy đủ cảm xúc của họ;
- bài diễn văn ngắn;
- thiếu hứng thú khám phá, tò mò, trí tưởng tượng;
- không có khả năng xây dựng mối quan hệ gần gũi, tin tưởng với mọi người;
- không có sự khác biệt giữa những người có thể tin cậy và những người không thể (đáng tin cậy bởi những người quen thường, trong khi những người gần gũi được coi là mang một mối đe dọa);
- mọi người được coi là tài nguyên có thể được sử dụng cho mục đích riêng của họ.