Để giảm nguy cơ biến chứng có thể và thoát khỏi sự lo âu không cần thiết, một người phụ nữ cần giám sát chặt chẽ sức khỏe của mình, tránh căng thẳng, làm theo các khuyến nghị của bác sĩ. Ngoài ra, nó không phải là không cần thiết để làm quen với danh sách các "điều cấm kị" cho phụ nữ mang thai từ những ngày đầu tiên của sự chậm trễ.
Vì vậy, những gì không thể được thực hiện bởi phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu của thai kỳ, hoặc làm thế nào để sinh con khỏe mạnh, thông qua con mắt của bác sĩ.
Những gì categorically không thể mang thai trong giai đoạn đầu?
- Không cần phải nói, nicotine, rượu, ma túy và mang thai là những khái niệm không tương thích. Đi vào máu những chất này có thể gây hại không thể khắc phục cho sức khỏe của trẻ, và đôi khi, và gây ra cái chết của mình. Do đó, một phụ nữ mang thai không nên hút thuốc hoặc uống rượu, dưới bất kỳ lý do nào.
- Việc tự dùng thuốc và kê toa thuốc ngay cả từ cảm lạnh thông thường cho phụ nữ ở vị trí này đều bị nghiêm cấm, vì ngay cả những viên thuốc vô hại nhất trong giai đoạn đầu có thể có tác dụng cực kỳ tiêu cực đối với thai nhi.
- Nặng và nỗ lực thể chất, đặc biệt là với phụ nữ, trước đây không được chú ý trong phòng tập thể dục, được chống chỉ định. Kể từ khi hoạt động thể chất là một mối đe dọa thực sự, dẫn đến sẩy thai hoặc sẩy thai nhau. Để mang các sản phẩm về nhà - nhiệm vụ hoàn toàn có thể và người cha tương lai, và hồ sơ thể thao có thể được để lại sau này.
- Thú cưng là một mối nguy hiểm tiềm tàng của việc nhiễm toxoplasmosis. Vì vậy, tốt hơn là không nên có những người bạn mới bốn chân trong nhà, loại bỏ nhà vệ sinh của mèo chỉ trong găng tay và sau mỗi lần tiếp xúc với động vật, hãy rửa tay.
- Những gì không thể được thực hiện trong giai đoạn đầu của thai kỳ, vì vậy nó là có nơi có một sửa chữa, và thậm chí nhiều hơn như vậy để tham gia vào quá trình này. Và lý do cho điều này - gây hại cho sức khỏe của sự bốc hơi của trẻ, tạo ra sơn và véc ni và các hỗn hợp và vật liệu xây dựng khác.
- Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng không nên sử dụng bảo vệ chống côn trùng có hại.
- Phòng xông hơi khô và bồn tắm nước nóng - các bác sĩ hoài nghi về những thủ tục này. Bởi vì quá nóng có thể dẫn đến sảy thai hoặc chảy máu tử cung. Tất nhiên, với một thai kỳ thuận lợi, một bồn tắm có thể được thực hiện, nhưng chỉ ấm áp và không phải là rất dài. Nó cũng đáng để từ bỏ dầu thơm.
- Cần chú ý đặc biệt đến dinh dưỡng. Những gì không thể ăn được và say rượu với phụ nữ có thai ở giai đoạn đầu - những khuyến cáo về vấn đề này không thể đếm được. Và nếu nói chung, thì tất cả thức ăn của một người phụ nữ mang thai nên thuộc thể loại khỏe mạnh, an toàn và hữu ích. Đây là những loại rau và trái cây, ngoại trừ những loại dẫn đến tăng sản xuất khí và là những chất gây dị ứng mạnh. Sữa, pho mát và các sản phẩm khác có chứa canxi. Thịt, cá, trứng - được chế biến nhiệt. Nhất thiết trong chế độ ăn uống nên có cháo hiện tại. Đồ uống ngọt có ga, các sản phẩm có thuốc nhuộm và chất phụ gia, các món ăn được nấu chín kém hoặc cũ từ thực đơn của phụ nữ ở một vị trí thú vị nên được loại bỏ.
Điều gì không thể mang thai khi còn nhỏ - từ lĩnh vực mê tín dị đoan
Thiếu hypochondriacs người, trước khi mang thai, bỏ qua bên mèo đen, chắc chắn, sẽ tìm thấy các khuyến nghị sau hữu ích:
- mọi người nói rằng bạn không thể cắt tóc trong giai đoạn này;
- Bạn không thể đan và mua những thứ trước cho đứa trẻ;
- Bạn không thể đi tới nghĩa trang;
- và cũng chỉ nhìn đẹp.