Sự khởi đầu của thai kỳ thường là nguyên nhân gây căng thẳng nghiêm trọng. Và chúng ta đang nói không chỉ về tình trạng tâm lý của phụ nữ, mà còn về phản ứng sinh lý của cơ thể với thai kỳ. Sự sắp xếp nội tiết, sự gắn bó của cơ thể "ngoại lai" với nội mạc tử cung của tử cung và thái độ của người phụ nữ đến vị trí mới của cô có thể là nguyên nhân của sự phát triển của nhiễm độc. Mỗi phụ nữ mang thai, phải đối mặt với vấn đề nhiễm độc, đang tìm kiếm các phương án để loại bỏ buồn nôn trong thai kỳ. Trong một số trường hợp, điều này có thể đạt được với việc từ bỏ thói quen xấu, bình thường hóa giấc ngủ và thức tỉnh, và cũng với việc tổ chức dinh dưỡng hợp lý của người phụ nữ mang thai.
Làm thế nào bạn có thể chống lại buồn nôn trong khi mang thai?
Để biết cách đối phó với thai kỳ khi phụ nữ mang thai, bạn cần phải tìm ra nguyên nhân có thể gây ra ngộ độc đã phát sinh. Buồn nôn, như là một biểu hiện của ngộ độc, có thể xảy ra khi mang thai là không mong muốn. Trong trường hợp này, cơ thể dưới ảnh hưởng của quá trình tâm thần, như nó đã được, "từ chối" trái cây kèm theo, gây ra sẩy thai của nó. Để cứu một thai kỳ như vậy, một người phụ nữ cần sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học. Một thái độ tích cực đối với quá trình nuôi dưỡng một đứa trẻ, sinh con và cuộc sống xa hơn cùng với nó sẽ giúp làm suy yếu các biểu hiện của ngộ độc và sẽ là chìa khóa để giải quyết vấn đề làm thế nào để giảm buồn nôn trong khi mang thai.
Thói quen có hại của phụ nữ (hút thuốc, rượu, ma túy), cũng như ở trong một căn phòng kém thông thoáng, đi bộ ngoài trời không thường xuyên có thể là nguyên nhân của sự phát triển của tình trạng thiếu oxy não của phụ nữ mang thai, nhiễm độc cơ thể. Trong trường hợp này, điều đầu tiên cần làm khi bạn đang mang thai, đặc biệt là nếu bạn cảm thấy bị bệnh, là từ bỏ hành vi có thể gây hại cho một người mẹ tương lai và sự phát triển của đứa trẻ.
Nhưng làm thế nào để giảm buồn nôn trong thai kỳ, nếu nó hoàn toàn là một biểu hiện của sự thích nghi của cơ thể với thai kỳ, kết quả của việc điều chỉnh nội tiết tố? Trong cuộc chiến chống lại bệnh buổi sáng sẽ giúp đối phó ăn trên một dạ dày trống rỗng trên giường một miếng bánh quy mặn hoặc nếu bạn giữ trong miệng của bạn một lát chanh. Trong cuộc chiến chống buồn nôn, đồ ăn nhẹ với trái cây sấy khô và các loại hạt, trà hoặc bánh gừng, nước với việc bổ sung nước cốt chanh có thể hữu ích. Để giảm các biểu hiện của ngộ độc trong khi mang thai, có thể sử dụng các biện pháp khắc phục buồn nôn trong y học cổ truyền.
Tôi nên làm gì nếu tôi cảm thấy rất ốm trong khi mang thai?
Từ những gì có thể được thực hiện để không mạnh mẽ cảm thấy bị bệnh trong khi mang thai, những điểm quan trọng là:
- Đi bộ hàng ngày trong không khí cởi mở (ít nhất 2 giờ mỗi ngày).
- Dinh dưỡng hợp lý trong các phần nhỏ lên đến 6 lần một ngày (không có chất béo, cấp tính, hun khói, không thuốc nhuộm và chất bảo quản).
- Lượng tiêu thụ vitamin, việc sử dụng nước mạch vẫn còn (ít nhất 1-2 lít mỗi ngày)
- Tâm trạng tích cực tâm lý và hoạt động thể chất vừa phải, được bác sĩ cho phép.
- Hoàn thành phần còn lại.
Thông thường, việc tuân thủ các khuyến nghị này cho phép bạn một phần với buồn nôn trong giai đoạn đầu của thai kỳ, hoặc, ít nhất, để làm suy yếu các biểu hiện của nó.
Thuốc dân gian cho buồn nôn trong thai kỳ
Tincture của vỏ cây cũng giúp thoát khỏi buồn nôn trong khi mang thai. Công thức rất đơn giản: cắt mịn da của 4 quả quýt chín lớn và đổ 200 gram vodka. Nhấn mạnh biện pháp khắc phục này 20 ngày trong một nơi tối tăm mát mẻ. Uống 20-25 giọt trước bữa ăn 3-4 lần một ngày trong 30 phút trước bữa ăn. Chỉ cồn có thể được chuẩn bị trên nước và uống thay vì nước hoặc trà.
Với buồn nôn vào cuối thai kỳ, một sắc của cây cỏ giúp: 1 muỗng canh các loại thảo mộc đổ một ly nước sôi và đun sôi trong một bồn nước trong 20 phút. Sau đó lọc và làm mát. Lấy 1 muỗng canh. muỗng 3 lần một ngày.
Bạn có thể uống những loại thuốc nào cho buồn nôn khi mang thai?
Những loại thuốc có thể được thực hiện bởi phụ nữ mang thai vì buồn nôn chỉ được xác định bởi bác sĩ trong từng trường hợp. Thông thường phytopreparations cho gan được quy định (hofitol, Essentiale sở trường). Hành động của họ dựa trên sự trợ giúp enzyme cho cơ quan này, được biểu hiện trong một giải độc tốt hơn máu của người phụ nữ.
Các loại thuốc thông thường cho buồn nôn đều bị cấm sử dụng trong thời gian mang thai, vì hành động của chúng có liên quan đến việc chặn các chất điều hòa thần kinh và ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây ra các phản ứng phụ.