Cần lưu ý rằng một số sản phẩm thực sự có thể gây ra các triệu chứng khó chịu ở trẻ mới biết đi. Thông thường nó là đau bụng và dị ứng.
Trong bài viết này, chúng ta thảo luận xem liệu có thể cai sữa mẹ cho con bú hay không.
Chắc chắn, sản phẩm này có rất nhiều tính chất hữu ích. Nó có rất nhiều protein, được hấp thụ tốt, các khoáng chất, đặc biệt là canxi và phốt pho - các nguyên liệu cơ bản cần thiết để khôi phục mô xương và tăng cường cơ tim. Và đây không phải là tất cả những lợi thế của phô mai. Nó chứa các axit amin - methionine và tryptophan, có tính chất tạo máu, bình thường hóa công việc của hệ thần kinh và ống dẫn mật.
Vì vậy, phô mai rất hữu ích cho phụ nữ cho con bú và em bé của cô ấy. Nhưng hãy nhớ rằng cơ thể của mỗi người mẹ là cá nhân, vì vậy bạn không nên ăn chỉ một phần lớn của sản phẩm yêu thích này. Ăn đầu tiên một chút và xem - nếu bụng của bạn không bị sưng, cho dù nhân vật của chiếc ghế đã thay đổi. Nếu mọi thứ đều theo thứ tự, thì bạn có thể sử dụng sản phẩm sữa chua này một cách an toàn với 300-500 gram mỗi ngày và em bé sẽ không gây hại gì.
Những loại phô mai có thể là một người mẹ cho con bú?
Ngoài ra, sản phẩm phổ biến này có thể gây hại. Nếu cửa hàng phô mai cottage được lưu trữ trong hơn ba ngày sau khi mở gói, sau đó nó không thể ăn được. Khi mua phô mai trong cửa hàng, hãy cẩn thận xem ngày sản xuất. Cũng đừng bỏ qua thời hạn sử dụng của sản phẩm - nó phải ngắn, sau đó nó chứa ít chất bảo quản có hại.
Có thể cho người mẹ cho con bú để có một pho mát cottage? Tất nhiên bạn có thể, nhưng hãy cẩn thận - nó phải tươi mới và chất lượng, tức là không mùi vị và mùi vị lạ. Nếu bạn mua phó mát béo, sau đó ăn một phần nhỏ - 100-150 g, không nhiều hơn, nếu không bạn có thể cảm thấy vấn đề với tuyến tụy.
Nhiều phụ nữ hỏi nếu có thể cho một người mẹ cho con bú để có phô mai cottage với kem chua. Có, nhưng chỉ với kem chua, là những yêu cầu tương ứng: chất lượng, độ tươi, hàm lượng chất béo tối thiểu. Nếu bạn thích ăn phô mai cottage với các sản phẩm sữa lên men khác ( kefir, sữa chua, vv), sau đó giảm lượng sản phẩm chính.
Thực phẩm đơn điệu có thể nhanh chóng chán. Trong kết nối này, một câu hỏi có thể nảy sinh, nhưng một bà mẹ cho con bú có thể ăn vareniki với sữa đông không? Tất nhiên, nhưng vareniki lười thích hợp hơn với lượng bột tối thiểu. Và chuẩn bị tốt hơn cho một cặp vợ chồng - vì vậy việc xử lý sẽ tiết kiệm nhiều yếu tố hữu ích hơn so với các sản phẩm luộc.
Nếu bạn đang tự hỏi nếu có thể cho con bú với bánh phô mai, sau đó chúng tôi sẽ đưa ra một số khuyến nghị về cách giảm hàm lượng calo của món ăn này:
- làm bột, trộn bột mì với bột yến mạch hoặc bột lúa mạch (1: 1);
làm bột từ sữa gầy, kefir, sữa đông lạnh hoặc whey; - chiên bột với lượng dầu hướng dương tối thiểu;
- sử dụng phô mai ít béo để làm đầy và thêm mật ong thay vì đường.
Vì vậy, phô mai cottage cần phải được người phụ nữ cho con bú, chỉ sử dụng nó đúng cách để nó có lợi cho bạn và con bạn.