Một trong những bệnh phổ biến nhất xảy ra ở phụ nữ là giãn nở bàng quang. Nói cách khác, tình trạng này được gọi là cystocele. Rất thường phụ nữ phải đối mặt với một vấn đề như vậy sau khi sinh, là kết quả của vỡ hoặc bong gân của dây chằng, thiếu sót hoặc thay đổi ở vị trí tử cung hoặc căng thẳng mạnh. Để phát triển bệnh này có thể và ở những người thường nâng tạ.
Các triệu chứng của thiếu sót bàng quang
Các dấu hiệu của sự thiếu hụt bàng quang ở phụ nữ như sau:
- đau ở vùng bụng dưới và lưng dưới;
- đau khi giao hợp;
- tiểu không tự chủ dưới sự căng thẳng và căng thẳng, ví dụ, khi ho hoặc nâng nặng;
- buồn nôn đi tiểu: thường xuyên đôn đốc, không có khả năng kiểm soát bàng quang rỗng hoặc khó đi tiểu;
- trong những trường hợp nặng, bàng quang có thể tụt xuống rất nhiều đến nỗi nó sẽ nhìn ra khỏi âm đạo.
Làm thế nào để điều trị thiếu sót bàng quang?
Phương pháp điều chỉnh tình trạng này phổ biến nhất là can thiệp phẫu thuật. Nhưng trong giai đoạn đầu của bệnh, bạn có thể đối phó với nó mà không cần phẫu thuật. Điều trị thiếu sót bàng quang là việc thực hiện các bài tập đặc biệt giúp tăng cường cơ bắp của sàn chậu. Nó cũng quan trọng là một người phụ nữ quan sát một chế độ ăn uống đặc biệt, từ bỏ thói quen xấu và cố gắng không nâng tạ.
Các bài tập cho cơ bắp của âm đạo khi bàng quang được hạ xuống được phát triển bởi bác sĩ phụ khoa người Mỹ Kegel. Chúng giúp tăng cường các cơ của đáy chậu và các cơ bên trong của sàn chậu. Để thực hiện chúng, bạn cần phải căng thẳng và thư giãn cơ bắp của bạn nhịp nhàng. Bạn có thể làm điều này bằng cách nằm ngửa hoặc ngồi, trong khi uốn cong chân hoặc dùng bóng để được giúp đỡ. Sau ba tuần đào tạo, phụ nữ được cải thiện. Nhưng để thực hiện những bài tập này chỉ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, bởi vì trong giai đoạn cuối của cystocele họ không thể mang lại tốt, nhưng ngược lại, gây hại.