Nhiều người, hầu như không nhìn thấy rắc rối, ngay lập tức bắt đầu nghĩ rằng đã có một vệt đen. Sau này, mọi thứ xảy ra như trong câu nói không vui "rắc rối không đến một mình", và ở đây người đó thực sự hóa ra là trên một số chướng ngại vật, để chạy theo đó không có sức mạnh.
Làm thế nào để xác định những gì bạn có - một vệt đen trong cuộc sống?
Nhiều phụ nữ có xu hướng phóng đại tình hình, đó là lý do tại sao nó là giá trị phân biệt sọc đen thực sự từ một vài rắc rối mà bạn chỉ đơn giản là mất quá nhiều đến trái tim. Để không làm lẫn lộn các khái niệm, hãy xác định trong đó các lĩnh vực của cuộc sống bạn gặp vấn đề:
- cuộc sống cá nhân;
- mối quan hệ với bạn bè;
- quan hệ với người thân;
- sự nghiệp;
- tài chính;
- sức khỏe;
- xuất hiện;
Nếu tất cả những rắc rối của bạn nằm trong một hoặc hai khu vực, thì đây không phải là một ban nhạc đen, nhưng, vì vậy, những điều nhỏ nhặt của cuộc sống. Nhưng nếu các vấn đề liên quan đến ba hoặc nhiều lĩnh vực của cuộc sống (bạn có thể làm nổi bật thêm một vài thứ có liên quan đến bạn), thì bạn nên suy nghĩ về cách loại bỏ dải màu đen.
Tại sao ban nhạc đen lại đến?
Trong khi một số người cho rằng toàn bộ cuộc sống của chúng ta là một dải màu trắng, một dải màu đen, những người khác tin rằng chúng ta đang gặp rắc rối cho một cái gì đó hay cái gì đó. Theo lý thuyết này, gánh nặng của rắc rối được trao cho chúng ta để chúng ta vượt qua bài kiểm tra này với phẩm giá, không tuyệt vọng, không rơi vào tuyệt vọng, không tìm tội và không đổ lỗi cho bản thân, nhưng dũng cảm vượt qua nó.
Một thanh màu đen có thể cho bạn biết rằng một nơi nào đó trong cuộc sống bạn đã không đến đó. Ví dụ, nếu bạn không thể tìm được việc làm trong một thời gian dài, nó có thể là một cái chuông mà bạn đang cố gắng thoát ra khỏi lĩnh vực của bạn hoặc bạn nên làm kinh doanh chút nào.
Kiểm tra xem bạn có niềm tin nào ngăn bạn rời khỏi ban nhạc đen không. Một số cô gái lặp lại: "Tôi có một nhân vật ngu ngốc (ngoại hình), tôi cần ai?". Và sau đó nó chỉ ra rằng cô ấy có vấn đề trong cuộc sống cá nhân của mình, và sau đó niềm tin của cô ấy là có tội rằng cô ấy không xứng đáng với hạnh phúc. Ngoài ra, nhiều tính năng của nhân vật và ngoại hình có thể được điều chỉnh, thay vì xem xét rằng vì họ sẽ phải ở một mình. Khi bạn liên tục lặp lại ý nghĩ đó, nó trở thành niềm tin của bạn và bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
Tôi nên làm gì nếu tôi có vệt đen?
Phân tích tình hình. Nó là thuận tiện nhất để lấy một mảnh giấy và viết tất cả mọi thứ trên đó. Nếu cuộc sống là một dải màu trắng, ban nhạc là màu đen, sau đó bạn cần phải giúp mình một cách nhanh chóng để tiếp theo, khu vực dễ chịu hơn.
Vì vậy, xác định các vấn đề chính của bạn. Cách tốt nhất là đầu chúng với một vài thanh để thuận tiện hơn cho việc tiếp tục phân tích. Ví dụ, bạn đã phục hồi đáng kể (1), mất việc (2) và bạn mất một con vẹt đuôi dài (3). Vì vậy, chúng tôi thu hẹp phạm vi của các vấn đề, và bây giờ bạn không phải là "tất cả xấu", nhưng có ba vấn đề cụ thể.
Bây giờ chúng ta cần phải xác định xem chúng ta có thể chiến đấu với họ hay không. Trọng lượng dư thừa dễ dàng loại bỏ, cho điều này là đủ để kéo mình lại với nhau và không
Sau đó, bạn cần để cho mình thư giãn, tắm và nhận ra rằng bạn có chìa khóa để giải quyết tất cả các vấn đề của bạn. Tin vào điều tốt nhất, bỏ qua những suy nghĩ của cái xấu - và cuộc sống sẽ được cải thiện!