Trong cuộc chiến chống lại rối loạn giấc ngủ, tăng sự lo lắng và duy trì sức khỏe cảm xúc nên thực hiện điều trị bằng biện pháp dân gian, để lấy trà và truyền của các loại thảo mộc khác nhau. Một trong những biện pháp dân gian hiệu quả là một cồn nhẹ nhàng của 5 thành phần. Nó hấp thu các lợi ích của thực vật được biết đến với các đặc tính chữa bệnh của chúng, và, không giống như các loại thuốc, nó có một danh sách không đáng kể các phản ứng phụ.
Xịt nhẹ nhàng 5 loại thảo mộc
Với rối loạn cảm xúc, rối loạn giấc ngủ, các bác sĩ khuyên nên uống thảo dược và cồn thuốc, có thể tìm thấy ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Nhưng phổ biến nhất là một hỗn hợp của 5 tinctures, ưu đãi với tác dụng an thần và an thần. Nó bao gồm danh sách các thành phần sau:
- Hawthorn bình thường hóa nhịp tim, làm dịu cơ tim, giảm huyết áp.
- Valerian giúp loại bỏ áp lực giảm, có tác dụng giảm đau và giảm đau, loại bỏ cơn đau liên quan đến chứng đau nửa đầu.
- Motherwort tăng cường tính chất của valerian,
- Hành động của pion là nhằm giảm đau đầu và đẩy nhanh sự khởi đầu của giấc ngủ.
- Corvalol, chứa bạc hà, làm giảm co thắt mạch máu , làm tăng sự khởi đầu của giấc ngủ.
Làm thế nào để làm cho cồn nhẹ nhàng của 5 thành phần?
Để tạo ra một hỗn hợp chữa bệnh, bạn cần phải mua một cồn của mỗi cây trong nhà thuốc và trộn nó trong một chai nhỏ màu tối. Trước khi sử dụng, cồn được lắc và pha loãng trong một thìa nước sôi, đang say.
Bạn có thể trộn các thành phần trước mỗi lần hấp thụ, nhỏ giọt 10 giọt mỗi chất trong một ly và pha loãng nó với một phần tư một ly nước.
Ngoài ra còn có một công thức cho một thuốc an thần từ 5 tinctures hoàn toàn được thực hiện bằng tay của chính:
- Tất cả năm loại thảo mộc đều khô và xay.
- Sau đó, nguyên liệu thu được được nhấn mạnh trong vodka (rượu) trong hai tuần.
Tuy nhiên, nếu bạn không có đủ kỹ năng để chế tạo thuốc, thì tốt hơn là nên sử dụng các công thức làm sẵn.