Xả các đĩa của cột sống thắt lưng

Sự lồi ra các đĩa của cột sống thắt lưng là một trong những dạng thay đổi bệnh lý ở đĩa đệm. Kết quả của việc phá hủy cấu trúc, đĩa bị mất nước, độ đàn hồi của nó bị mất đi, vòng sợi bị bao phủ bởi các vết nứt và sự dịch chuyển của nó xảy ra. Thực tế là sự lồi lõm xảy ra thường xuyên nhất ở vùng thắt lưng được giải thích bởi một tải trọng đáng kể rơi chính xác trên khu vực này của cột sống.

Nguyên nhân gây ra cột sống thắt lưng

Những thay đổi thoái hóa trong các mô của cột sống thường được tìm thấy ở tuổi già. Điều này là do những thay đổi liên quan đến tuổi tác không thuận lợi trong cấu trúc của đĩa đốt sống và giảm hoạt động thể chất. Nhưng trong những thập kỷ gần đây, số lượng thanh niên được chẩn đoán bị nhô ra đã tăng lên. Trong số các yếu tố gây bệnh là:

Các triệu chứng nhô ra cột sống thắt lưng

Bác sĩ chuyên khoa xương sống - các bác sĩ chuyên về các vấn đề cột sống, lưu ý rằng trong giai đoạn đầu, khi biến dạng có thể được sửa chữa khá dễ dàng, sự lồi ra không biểu lộ chính nó. Sự xuất hiện của đau là một dấu hiệu cho thấy một dị thường nghiêm trọng đã phát triển ở cột sống. Cảm giác đau với nhô ra có cường độ cao và có thể vừa là cục bộ (trong vùng bị hư hại) và chiếu xạ (cho vào tứ chi hoặc ở háng). Trong biến thể nguy hiểm nhất của căn bệnh này - sự lồi lõm lưng của cột sống thắt lưng, cơn đau rất đáng kể đến mức bệnh nhân thậm chí còn hít thở sâu.

Ngoài ra, các triệu chứng sau đây báo hiệu sự cố với đĩa đệm sống:

Các chuyên gia nhấn mạnh rằng sự nhô ra là một điều kiện tiên quyết cho sự hình thành của một đĩa đệm đệm thoát vị, và đây là một vấn đề rất nghiêm trọng đối với cơ thể.

Làm thế nào để điều trị nhô ra khỏi đĩa cột sống?

Một kiểm tra y tế để thiết lập chẩn đoán "nhô ra" là không đủ. Để làm rõ chẩn đoán, chụp cộng hưởng từ và chụp cắt lớp vi tính được thực hiện. Điều trị cột sống cột sống thắt lưng được thực hiện một cách phức tạp.

Thuốc giảm đau và các chế phẩm không chứa steroid được quy định để giảm đau do hội chứng đau, cũng có thể loại bỏ tình trạng viêm. Cùng với liệu pháp chữa bệnh, liệu pháp mát-xa trị liệu và tập thể dục được sử dụng. Thể dục với sự nhô ra của cột sống thắt lưng bao gồm các bài tập nhằm đào tạo cơ bắp, tăng cường cột sống, phát triển chức năng của nó. Điều kiện bắt buộc: phức tạp nên được bác sĩ khuyến cáo và chuyên gia phải theo dõi hiệu suất của các bài tập. Để đạt được hiệu quả tốt hơn, nó là mong muốn để kết hợp liệu pháp tập thể dục với bơi lội hoặc chạy dễ dàng.

Như với bất kỳ thay đổi bệnh lý ở cột sống, với protrusion nó là cần thiết để tuân theo một chế độ ăn uống. Thức ăn nên chứa đủ khoáng chất và vitamin. Các món ăn rất hữu ích như:

Trong các loại thực phẩm như vậy có chứa các chất tăng cường sụn và mô liên kết.

Trong chế độ ăn uống hàng ngày nên là sản phẩm từ sữa, rau, rau xanh; và để duy trì sự cân bằng điện giải và loại bỏ độc tố kịp thời khỏi cơ thể phải uống nhiều chất lỏng. Nhưng lượng muối tiêu thụ nên hạn chế. Nó cũng là cần thiết để từ bỏ cấp tính, hút thuốc và giảm lượng đường.