Vitamin cho thai kỳ sớm

Các bà mẹ tương lai có trách nhiệm cố gắng cung cấp cho em bé những điều kiện tối ưu để phát triển. Trong những tuần đầu tiên sau khi thụ thai, các cơ quan của em bé được đặt. Điều quan trọng là tại thời điểm này người phụ nữ tiêu thụ đủ lượng chất hữu ích. Các chuyên gia tin rằng hầu hết các bà mẹ mong đợi thiếu vitamin, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến em bé. Vì vậy, tốt nhất là các cặp vợ chồng chuẩn bị cho thụ thai và người phụ nữ có vitamin trước khi nó đến. Trong các trường hợp khác, nó là cần thiết để bắt đầu điền vào sự thiếu hụt sớm. Bạn nên cân nhắc chi tiết hơn về loại vitamin nào nên uống trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Điều này đặc biệt đúng trong giai đoạn đông xuân, khi chế độ ăn thiếu nhiều loại rau và trái cây.

Vitamin cần thiết cho thai kỳ trong ba tháng đầu

Hầu như tất cả các bà mẹ tương lai đều được khuyến nghị sử dụng axit folic. Đây là một vitamin B-B9. Axit folic có các đặc tính sau:

• tăng cường hệ miễn dịch;
• giúp công việc của tim, hệ thống tuần hoàn;
• thúc đẩy sự phân chia tế bào;
• làm giảm khả năng trầm cảm sau sinh;
• giúp tránh các bệnh lý của ống thần kinh của thai nhi.

Quan trọng là vitamin A. Nó thúc đẩy sự phát triển của nhau thai và đóng một vai trò quan trọng đối với sự phát triển của em bé. Nhưng nên nhớ rằng có 2 dạng của vitamin này - retinol và carotene (provitamin A). Vượt quá loại đầu tiên có thể gây ra các bệnh lý phát triển của thai nhi. Carotene không gây hại cho em bé.

Vitamin E cũng đáng chú ý đặc biệt. Nó còn được gọi là tocopherol. Sự thiếu hụt của nó trở thành nguyên nhân của sảy thai. Ông tích cực tham gia vào các quá trình của cuộc sống, cả mẹ và con tương lai.

Axit ascorbic giúp hình thành một mô thần kinh. Nếu nó không đủ cho cơ thể, thì thiếu máu phát triển. Tiểu bang này yêu cầu kiểm soát, bởi vì có thể gây ra những hậu quả khác nhau.

Khi phụ nữ quan tâm đến những gì vitamin để uống trong ba tháng đầu của thai kỳ, các bác sĩ thường kê toa các phức hợp vitamin tổng hợp. Trong các chế phẩm này có mặt tất cả các chất cần thiết cho sự phát triển của bào thai và thai kỳ bình thường.

Nó không phải là cần thiết để chọn một loại thuốc của chính nó, nó phải được quy định bởi một bác sĩ có tính đến sắc thái nhất định. Ngoài ra, không tự thay đổi liều lượng. Mà chính xác để có trong các vitamin mang thai trong điều kiện đầu, quá, nên nói với bác sĩ phụ khoa. Phổ biến là Elevit, Vitrum trước khi sinh, Centrum Materna, Bảng chữ cái. Đây là những loại thuốc đã được chứng minh là tốt.