Tôi có thể ăn khoai tây chiên trong khi mang thai không?
Khi trả lời câu hỏi này, các bác sĩ đang theo dõi quá trình mang thai nên tránh sử dụng chúng trong khi mang thai. Khi làm như vậy, họ nêu rõ các lý do sau.
Đầu tiên, trong thành phần của bất kỳ con chip nào có một thành phần như chất bảo quản và hương liệu (hương liệu) phụ gia. Các chất này có thể có tác dụng bất lợi không chỉ đối với thai nhi, mà còn phá vỡ sự trao đổi chất trong cơ thể của người mẹ tương lai.
Thứ hai, trong quá trình chuẩn bị khoai tây chiên, khi rang, tinh bột chứa trong khoai tây, trải qua xử lý nhiệt, giải phóng một chất như acrylamide, có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của em bé.
Vì vậy, theo các nghiên cứu được tiến hành bởi một trong những trường đại học của Anh, những phụ nữ thường sử dụng khoai tây chiên trong khi mang thai, cuối cùng đã sinh ra những đứa trẻ có trọng lượng cơ thể dưới mức chuẩn. Trong trường hợp này, kích thước của cơ thể cũng thay đổi tương ứng. Vì vậy, ví dụ, khối lượng đầu là trung bình 0,3 cm ít hơn, trọng lượng cơ thể của trẻ sơ sinh là trung bình ít hơn so với chỉ tiêu 15 g.Những con số có vẻ là không đáng kể, nhưng thực tế vẫn còn.
Nếu bạn thực sự muốn - có thể bạn?
Nói về việc liệu có thể ăn khoai tây chiên, crunches trong khi mang thai, trước hết là cần thiết để nói rằng tất cả mọi thứ phụ thuộc vào khối lượng của phần.
Vì vậy, nếu người mẹ tương lai có một mong muốn lớn, sau đó bạn có thể một lần nuông chiều bản thân với món ăn này và đủ khả năng như một điểm yếu. Tuy nhiên, đáng nhớ rằng khối lượng của một sản phẩm ăn như vậy không được vượt quá 50-60 gram. Nếu người phụ nữ mang thai không chắc chắn rằng cô ấy sẽ có thể kiềm chế không tiêu thụ nhiều hơn, nó là tốt hơn không ăn chúng cả.
Bạn nên luôn nhớ rằng bạn có thể nấu khoai tây chiên ở nhà - nó an toàn và hữu ích.
Nó cũng đáng chú ý là bạn không thể thường xuyên nuông chiều bản thân với sản phẩm này trong khi mang thai. Bạn có thể tiêu thụ chúng không quá một lần một tháng và với số tiền được chỉ định ở trên.
Do đó, cần phải hiểu rằng để có thể cho phụ nữ mang thai ăn khoai tây chiên giòn, khoai tây chiên và nếu nó không gây hại cho sức khỏe của họ, người mẹ mong đợi nên hỏi bác sĩ xem về thai kỳ và làm theo lời khuyên và khuyến nghị cho họ.