Ngộ độc là một tình trạng khó chịu thường xảy ra trong thai kỳ. Độc tính của phụ nữ mang thai là một số bệnh làm phức tạp quá trình mang thai.
Chúng tôi từng tin rằng độc tố biểu hiện chính nó vào buổi sáng. Và thường thì điều đó xảy ra. Có những giải thích hợp lý cho điều này, bởi vì vào buổi sáng, mức độ glucose được hạ xuống trong cơ thể, cơ thể yếu và độc tính là đầy đủ lực. Nếu bạn ăn hoặc uống một thứ gì đó ngọt ngào và bổ dưỡng trong thời gian, thì độc tố sẽ rút đi.
Có thể nhiễm độc vào buổi tối không?
Một số phụ nữ mang thai phàn nàn về phù hợp với buổi tối của sự yếu ớt. Sau một ngày căng thẳng và căng thẳng, đặc biệt là nếu trong thời gian này người phụ nữ hầu như không ăn bất cứ thứ gì, cơ thể kiệt sức và một lần nữa dễ dàng gây ra sự tấn công của nhiễm độc xảo quyệt.
Nhiễm độc buổi tối ngăn ngừa giấc ngủ, nó là cần thiết để chiến đấu với nó, bởi vì một người phụ nữ mang thai cần nghỉ ngơi đầy đủ. Để ngăn chặn sự biểu hiện của ngộ độc, bạn không nên ăn quá nhiều khi bạn đi làm về. Tốt hơn trong ngày, ăn các phần nhỏ và uống nhiều nước - lỏng, nước trái cây mới vắt, nước trái cây.
Đối phó với một cơn buồn nôn có thể được với sự giúp đỡ của các loại trái cây chua và quả mọng - kiwi, bưởi, táo xanh, dâu tây, nho.
Nếu vào buổi tối trong khi mang thai bạn bị nhiễm độc, hãy đi dạo trước khi đi ngủ. Không khí trong lành hoạt động kỳ diệu. Đặc biệt là nếu vợ / chồng hỗ trợ bạn trong việc này, đi bộ sẽ giúp đánh lạc hướng từ những suy nghĩ khó chịu và sẽ mang đến một tâm trạng tốt. Một trạng thái cảm xúc thuận lợi và rất nhiều không khí trong lành trước khi đi ngủ - một đảm bảo về giấc ngủ khỏe mạnh và phục hồi chất lượng.
Hãy làm điều đó vì nó có thể, đừng tuyệt vọng. Độc tính trong thai kỳ là hiện tượng thường xảy ra vào khoảng tuần thứ 12. Chẳng mấy chốc bạn sẽ quên nó và sẽ tận hưởng hoàn toàn trạng thái mang thai mới của bạn.