Một chút về dưa hấu
Quê hương của loại quả mọng ngon và ngon ngọt này là Nam Phi. Các nhà khoa học từ lâu đã tranh cãi về tổ tiên của dưa hấu hiện đại. Nó chỉ ra rằng các tổ tiên của những quả mọng, mà chúng tôi gặp trên bàn của chúng tôi, là một "melam tsamma", mà phát triển đến ngày nay trong sa mạc Kalahari. Hầu hết tất cả dưa hấu đều được trồng ở Trung Quốc, Iran và Thổ Nhĩ Kỳ. Ở Ukraine và Nga, những quả mọng này cũng được trồng, mặc dù không phải trên quy mô như vậy. Họ chín vào cuối mùa hè, do đó trong dưa hấu, bạn nên thử tưới nước không sớm hơn tháng Chín.
Tại sao bạn nên ăn dưa hấu?
Nó là giá trị biết rằng các loại quả mọng chứa nhiều chất hữu ích: canxi, magiê, natri, kali, phốt pho, sắt, pectin và protein. Ngoài ra, dưa hấu rất giàu axit folic, cần thiết cho một phụ nữ mang thai để hình thành bào thai mà không có bất thường bệnh lý nào. Trong số các vitamin có chứa thiamin, carotene, riboflavin, niacin, vv Do đó, lợi ích của việc sử dụng dưa hấu trong thai kỳ là điều không thể nghi ngờ. Ngoài ra, quả mọng giúp chống lại một số vấn đề nảy sinh trong các bà mẹ tương lai:
- tăng cường nhu động ruột ruột, giúp tránh táo bón;
- đấu tranh với căng thẳng và khó chịu;
- cải thiện tâm trạng;
- có tác dụng phòng ngừa trong cuộc chiến chống thiếu máu do thiếu sắt;
- ngăn chặn sự khởi phát của ung thư.
Đặc biệt chú ý đến những phụ nữ tương lai dễ bị sưng. Các bác sĩ và nhà khoa học đã chứng minh rằng trái cây này là một thuốc lợi tiểu rất tốt. Vì vậy, nếu không có chống chỉ định khác, dưa hấu với sưng trong khi mang thai là một điều rất hữu ích. Tuy nhiên, đừng quên rằng mọi phụ nữ và tình huống thú vị của cô là một câu chuyện cá nhân, và trước khi bạn nhập nó vào chế độ ăn uống của bạn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ phụ khoa. Điều này là cần thiết, trước hết, để hiểu bạn có thể ăn bao nhiêu dưa hấu. Tỷ lệ trung bình hàng ngày của quả mọng này cho một người phụ nữ ở vị trí là 700 g, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể thấp hơn đáng kể. Khi được hỏi liệu có thể ăn nhiều dưa hấu trong khi mang thai, câu trả lời luôn luôn rõ ràng - không. Và điều này là do không gây hại cho các bác sĩ, nhưng thực tế là một lượng lớn quả ăn có thể kích hoạt sự giải phóng sỏi và cát từ thận. Và nếu sau này không làm phiền người phụ nữ mang thai, thì lối ra của viên đá sẽ được theo sau bởi một bệnh viện cấp bách.
Khi nào bạn không nên ăn dưa hấu?
Có những điều kiện và bệnh tật đáng chú ý khi sử dụng loại quả mọng ngon ngọt này. Chúng không xuất hiện bất ngờ và, như một quy luật, một phụ nữ mang thai biết về chúng trước:
- sự hiện diện của một dị ứng xác ướp trong tương lai với dưa hấu;
- đợt cấp của bệnh sỏi mật;
- các bệnh về đường tiêu hóa: viêm đại tràng, viêm ruột, vv
xu hướng tiêu chảy.
Nếu một người phụ nữ trở nên trầm trọng hơn, ví dụ, viêm túi mật tính toán, thì một quả dưa hấu ăn với số lượng lớn có thể làm cho sỏi di chuyển dọc theo các ống mật và sau đó làm tắc nghẽn chúng. Đây là một tình huống rất nghiêm trọng, đòi hỏi phẫu thuật khẩn cấp. Do đó, nếu dưa hấu có hại trong khi mang thai với các bệnh trên, chỉ có bác sĩ mới có thể biết được.
Tóm lại, chúng ta có thể nói rằng khi sử dụng dưa hấu trong khi mang thai, các đặc tính hữu ích của nó là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, đừng quên về những chống chỉ định hiện có và thực tế là mọi thứ đều cần một biện pháp.