Co giật trong thai kỳ

Đau co thắt, không kiểm soát được của các sợi cơ thường được gọi là chuột rút. Một hiện tượng tương tự thường được quan sát thấy ở phụ nữ trong tình huống này. Hãy cố gắng tìm hiểu: tại sao trong khi mang thai trong các bà mẹ tương lai thường làm giảm chuột rút chân và làm thế nào để đối phó với hiện tượng này.

Nguyên nhân gây co giật ở phụ nữ có thai?

Thông thường hiện tượng này được coi là một triệu chứng, cho thấy, ví dụ, thiếu các nguyên tố vi lượng nhất định trong cơ thể. Trong số các nguyên nhân phổ biến nhất gây co giật trong thai kỳ là:

1. Sự thiếu hụt trong cơ thể của canxi, magiê và kali, cũng như một loại vitamin như B6, có thể kích thích các cơn co thắt cơ không kiểm soát được chủ yếu ở chân. Đổi lại, sự thất bại được gây ra bởi một sự vi phạm như ngộ độc và lượng thuốc lợi tiểu, mà đôi khi không kiểm soát được. Ngoài ra, cần lưu ý rằng một số yếu tố vi lượng được chi cho xây dựng và phát triển một sinh vật mới trong bụng mẹ của một người phụ nữ.
2. Thiếu máu thiếu sắt nặng cũng có thể được coi là nguyên nhân của sự phát triển của hiện tượng co giật trong thai kỳ.
3. Giãn tĩnh mạch thường là yếu tố kích thích chuột rút ở bắp chân của các bà mẹ có thai.
4. Hiện tượng này, giống như hội chứng nén của cava vena kém, khá thường gây co giật trong thai kỳ. Nó phát triển như là kết quả của sự gia tăng mạnh mẽ trong tử cung trong khối lượng và áp lực lên các cơ quan lân cận. Điều đáng chú ý là thường xuyên nhất nó được gây ra bởi một tư thế được lựa chọn không chính xác để nghỉ ngơi trong khi ngủ - khi người phụ nữ mang thai đang nằm ngủ trên lưng hoặc bên phải của cô.

Tôi nên làm gì nếu bị co giật ở chân (bắp chân) trong khi mang thai?

Thông thường, hiện tượng này làm người phụ nữ mang thai lo lắng vào ban đêm, bởi vì cơ thể được cố định và có sự chậm lại trong lưu lượng máu. Ngoài ra, vị trí được chọn không chính xác của cơ thể chỉ góp phần vào sự phát triển của cơn co giật.

Nếu một người phụ nữ thức dậy từ cơn đau dữ dội ở chân, điều đầu tiên cô nên làm là kéo ngón tay về phía cô. Sau đó, từ từ, thông suốt và dần dần bạn cần phải thư giãn chân của bạn, sau đó lặp lại phong trào đầu tiên. Đồng thời, bạn có thể xoa bóp bắp chân, chân nên được làm thẳng ở khớp gối. Để giảm co thắt, cần phải làm ấm cơ bằng cách lắp một miếng đệm nóng hoặc một miếng gạc vào nó.

Sau khi co thắt giảm xuống để phục hồi lưu thông máu, và do đó ngăn ngừa co thắt mới trong một thời gian ngắn, người phụ nữ nên đi bộ xung quanh phòng một chút.

Để tránh bị chuột rút ở chân trong khi mang thai, các bác sĩ khuyên họ nên nằm yên trên một ngọn đồi bằng gối.