Sôcôla cho người mẹ cho con bú

Có một ý kiến ​​rằng trong danh sách các sản phẩm bị cấm đối với phụ nữ đang cho con bú sữa mẹ, đó cũng là sô cô la, nhưng bạn luôn muốn những gì bạn có thể không. Điều chính yếu là đừng quên rằng trong điều này quan trọng đối với thời kỳ mẹ và bé, bạn cần phải suy nghĩ không chỉ về ham muốn của bạn, mà còn về việc không làm hại em bé của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích liệu một người mẹ cho con bú có thể có sô cô la hay không.

Tại sao không thể cho con bú mẹ có sô cô la?

Chocolate là một sản phẩm phức tạp chứa các carbohydrate đơn giản và phức tạp có thể gây ra phản ứng dị ứng ở trẻ. Một lý do khác tại sao sô cô la cho một bà mẹ cho con bú là chống chỉ định là sự hiện diện của một alkaloid caffeine trong đó. Chất hoạt tính sinh học này có tác dụng kích thích trên trẻ sơ sinh, gây kích thích tâm lý, rối loạn giấc ngủ và lo lắng. Hiệu quả của caffeine trên đường tiêu hóa được biểu hiện bằng nhu động ruột tăng lên và tăng sản xuất khí, gây cảm giác đau đớn cho bé.

Khi một người mẹ sử dụng sô cô la trong khi cho con bú, một đứa trẻ có thể phát triển một bài giảng. Điều này là do thực tế rằng thành phần của sô cô la, đặc biệt là sữa, bao gồm sữa nguyên chất. Do sự non nớt của đường tiêu hóa của trẻ sơ sinh và không có khả năng tiêu hóa carbohydrate phức tạp và protein sữa bò (casein), trẻ có thể phát triển bệnh di truyền, khó tiêu (đầy hơi, táo bón). Việc duy trì trong sô cô la chất bảo quản, điều khoản lưu trữ kéo dài của sản phẩm này, làm cho sô cô la cho con bú bằng sản phẩm bị cấm.

Tôi có thể cho con bú mẹ nếu tôi thực sự muốn không?

Phải làm gì với những bà mẹ trẻ, những người chỉ đơn giản là không tưởng tượng cuộc sống của họ mà không có sô cô la? Nếu một người mẹ cho con bú, từ chối sử dụng món ăn yêu thích của mình, trải nghiệm cảm giác khó chịu tâm lý, trở nên lo lắng và cáu kỉnh, thì điều này có thể ảnh hưởng đến con của mình. Do đó, nếu đứa trẻ không có khuynh hướng dị ứng, và bé phản ứng bình thường với những sản phẩm mà người phụ nữ đã từng uống trước đó, thì rất đáng để thử giới thiệu sô cô la vào chế độ ăn uống của bạn. Ban đầu, bạn có thể thử ăn một miếng nhỏ và xem đứa trẻ phản ứng như thế nào: bé sẽ không trở nên lo lắng, nó sẽ bị đau bụng và phát ban trên người. Nếu điều này không xảy ra, sau đó trong một vài ngày bạn có thể có một vài miếng. Ưu tiên trong việc lựa chọn một sô cô la trong quá trình cho con bú nên được trao cho sô cô la đắng đen mà không có các chất phụ gia khác nhau. Hãy chắc chắn, trước khi sử dụng, bạn cần phải làm quen với các thành phần của các thanh sô cô la và chọn thời hạn sử dụng tự nhiên và ngắn hơn. Ngay cả khi đứa trẻ đã phản ứng tốt với sô cô la bạn đã uống, bạn không nên quá tham gia vào nó, bởi vì với liều lượng lớn và thường xuyên nhập viện, nó có thể có tác động tiêu cực đến trẻ. Đó là khuyến khích để ăn sô cô la trước khi ăn trưa và sau một buổi ăn.

Tôi có thể cho con bú sữa sô cô la trắng không?

Sô cô la trắng với việc cho con bú không có tác động thú vị lên hệ thần kinh của bé, vì nó không có caffeine, nhưng vì hàm lượng carbohydrates đơn giản cao của nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của ruột và làm tăng sự hình thành khí trong ruột của trẻ và phân (tiêu chảy và táo bón). Một số chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên bạn nên ưu tiên sô cô la trắng trước khi cho con bú, vì họ tin rằng nó được tiêu hóa tốt hơn trong ruột và hấp thụ trong cơ thể.

Không nghi ngờ gì, việc sử dụng sô cô la cho một người mẹ cho con bú, nhưng nếu một người phụ nữ không trình bày thức ăn của mình mà không có anh ta, và việc thiếu sô cô la có thể dẫn đến trầm cảm, thì sẽ có nhiều nguy hại hơn nếu bạn không bắt đầu sử dụng nó.