Tất cả trẻ em bị cảm lạnh: một người thường xuyên hơn, một người ít thường xuyên hơn. Và tuyệt đối tất cả các bậc cha mẹ đều muốn con họ bị bệnh càng ít càng tốt. Để đạt được điều này, một mong muốn là không đủ: bạn cần phải thường xuyên phòng ngừa cảm lạnh cho trẻ em. Ngoài ra, cha mẹ nên phân biệt giữa "lạnh" và "nhiễm virus". Trong cuộc sống hàng ngày, họ thường nhầm lẫn, tin rằng nếu một đứa trẻ bị bệnh, anh ta vẫn nên được điều trị, và nguyên nhân của bệnh tật của anh ấy không còn quan trọng nữa. Trong thực tế, bệnh catarrhal xảy ra khi trẻ bị siêu lạnh (bị ướt chân, rất lạnh). Nhiễm vi-rút thường được truyền qua các giọt trong không khí từ người bệnh sang người khỏe mạnh, và chỉ đủ vài giờ trong công ty của một người bị nhiễm bệnh mới mắc bệnh.
Đối với các biện pháp phòng ngừa, chúng có hiệu quả trong cả hai trường hợp. Nếu cha mẹ thường xuyên thực hiện dự phòng lạnh, trẻ sẽ có ít cơ hội bị cảm lạnh hơn, và các bệnh do virus sẽ chảy nhanh hơn và dễ dàng hơn nhiều mà không có biến chứng.
Các phương pháp chính để ngăn ngừa cảm lạnh ở trẻ em
- Quy tắc phòng ngừa bệnh đầu tiên là lối sống lành mạnh. Đối với trẻ em, đây là những chuyến đi bộ ngoài trời bắt buộc, càng thường xuyên càng tốt. Đừng sợ "xấu" thời tiết (mưa, tuyết, sương mù) - đi bộ như vậy sẽ chỉ có lợi! Ngoài ra, khái niệm "lối sống lành mạnh" bao gồm một chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng, một giấc ngủ khỏe mạnh kéo dài ít nhất 8 giờ (đối với trẻ nhỏ, giấc ngủ ban ngày là bắt buộc).
- Đừng quên làm cứng: chà xát bằng khăn ướt, đi chân đất, ngâm mình với nước lạnh, tắm trong nước mát (tới 250 ° C). Làm cứng nên có hệ thống, nếu không hiệu ứng của nó sẽ nhỏ.
- Biện pháp dân gian để phòng ngừa cảm lạnh là việc sử dụng tất cả các hành tây được biết đến và tỏi, chanh và mật ong, dược liệu (echinacea, mâm xôi, chó tăng, trà thảo dược). Những phương pháp này phù hợp không chỉ để phòng ngừa, mà còn để điều trị các bệnh hô hấp cấp tính.
- Y học hiện đại khuyến cáo sử dụng các loại thuốc như anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon để phòng ngừa cảm lạnh ở trẻ em Đây là các chế phẩm vi lượng đồng căn dựa trên interferon có tác dụng kháng virus. Nhưng đồng thời đây là những loại thuốc được gọi là hiệu quả chưa được chứng minh, và không thực tế là bằng cách dùng chúng, con của bạn sẽ bị cảm lạnh hơn. Việc làm cứng để ngăn ngừa cảm lạnh cũng hiệu quả hơn nhiều so với thuốc.
- Trẻ em và người lớn có nhiều khả năng mắc bệnh cảm lạnh và virus trong thời kỳ mùa thu-đông, khi tất cả các loại dịch bệnh bắt đầu. Điều này một phần là do thiếu hụt các vitamin tự nhiên trong chế độ ăn uống. Trái cây ở nước ngoài và rau nhà kính không cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất hữu ích mà cơ thể trẻ em đang phát triển cần quanh năm. Vì vậy, để phòng ngừa cảm lạnh ở trẻ em, nó được phép dùng các chế phẩm vitamin tổng hợp phức tạp.
- Nó là rất phổ biến hiện nay hương liệu. Để phòng ngừa và điều trị cảm lạnh và cúm, các loại tinh dầu như vậy là phù hợp:
- bạch đàn;
- hiền nhân;
- cây chè;
- mùi hương lá kim (thông, vân sam, cây thông, tuyết tùng).
Tuy nhiên, với việc sử dụng các loại tinh dầu nên rất cẩn thận, bởi vì chúng có tác dụng rất mạnh mẽ trên cơ thể của trẻ em, và khá nghĩa đen 1-2 giọt. Không bao giờ để thùng chứa tinh dầu không cần giám sát nếu có trẻ nhỏ trong nhà.
Phòng ngừa cảm lạnh ở trẻ sơ sinh
Đối với công tác phòng chống cảm lạnh ở trẻ sơ sinh, các khuyến nghị ở đây rất đơn giản:
- cho con bú (nếu có thể);
- đi bộ thường xuyên trong không khí trong lành;
- duy trì chế độ nhiệt độ và độ ẩm thích hợp trong phòng;
- thực hiện các thủ tục tăng cường chung (massage, bơi lội).
Dính vào những quy tắc đơn giản này, và con bạn sẽ không sợ bất kỳ loại virus nào!