Các cơn co thắt cơ không tự nguyện, gây ra hội chứng đau và sờ thấy khó chịu, được gọi là co giật . Chúng có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày và ảnh hưởng đến các nhóm cơ khác nhau, kéo dài từ vài phút đến hàng chục giờ. Do đó, điều quan trọng là phải biết phải làm gì với chuột rút, nên thực hiện các biện pháp khẩn cấp nào khi được khuyến khích gọi cho nhóm chăm sóc sức khỏe.
Phải làm gì nếu các ngón tay hoặc cơ bắp của chân và cánh tay bị chuột rút?
Hiện tượng bệnh lý được mô tả thường xảy ra nhất ở bàn chân, cơ bụng và cơ đùi của chi dưới. Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể loại bỏ sự co thắt một cách độc lập mà không cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ.
Đây là những gì cần làm nếu một ngón tay hoặc chuột rút cơ bắp:
- Cẩn thận kéo dài khu vực bị ảnh hưởng.
- Đứng thẳng, cố gắng giống một chút.
- Đặt chân lên miếng giẻ ẩm ướt.
- Giữ lấy đầu ngón chân và kéo chân về phía bạn.
- Chụm da ở vùng bị tổn thương, chích nó bằng kim hoặc ghim.
Sau khi co thắt được loại bỏ, nó có thể nhanh chóng tiếp tục. Để cảnh báo một cơn co thắt lặp đi lặp lại, có thể, nếu nằm xuống, đặt chân lên cái gối nhỏ hoặc chăn kết hợp.
Co thắt tùy tiện co cứng của các cơ trên tay được dừng lại theo những cách tương tự. Kỹ thuật hiệu quả nhất là kéo căng cơ bị ảnh hưởng.
Phải làm gì với co giật do nhiệt độ cao?
Dạng co thắt này được gọi là co giật do sốt , ở người lớn, nó cực kỳ hiếm và, như một quy luật, cho thấy sự khởi đầu của một cơn động kinh. Vì vậy, khi co thắt cơ xảy ra trên nền của tăng thân nhiệt, nó là cần thiết:
- Đặt bệnh nhân theo chiều ngang ở bên hông, cúi xuống sàn.
- Xóa chỗ gần nạn nhân, loại bỏ các vật sắc nhọn, nặng.
- Đảm bảo cung cấp không khí trong lành liên tục.
- Gọi xe cứu thương.
Phải làm gì với co giật dữ dội khắp cơ thể?
Có rất nhiều loại co thắt cơ bắp tổng quát có thể ảnh hưởng không chỉ các cơ bắp của chi, mà còn là các cơ quan nội tạng, bao gồm đường hô hấp.
Không thể đối phó một cách độc lập với chuột rút như vậy, vì vậy điều quan trọng là ngay lập tức gọi cho bệnh viện và gọi cho chuyên gia.