Nho trong thai kỳ - 3 tháng cuối

Một danh sách các sản phẩm có thể được ăn bởi một người phụ nữ ở một vị trí thú vị được hầu hết mọi người biết đến. Mọi người đều biết rằng các bà mẹ tương lai chỉ nên ăn những thực phẩm hữu ích nhất, bởi vì bây giờ nó không chỉ là về sức khỏe của họ, mà còn là tương lai của đứa bé. Trái cây, rau và hoa quả phải có mặt trong chế độ ăn uống của một người phụ nữ mang thai, bởi vì nó không chỉ là một kho chứa các vitamin, mà là chất xơ, mà thành công chống lại hiện tượng trì trệ trong ruột. Tuy nhiên, đừng quên rằng có một ý kiến ​​về quả mọng "gây tranh cãi", ví dụ, dâu tây hoặc nho, mà trong thai kỳ, như trong tam cá nguyệt 3, và trước đó, bạn nên ăn cẩn thận.

Khi nào bạn không nên ăn nho?

Đã khá lâu rồi, các nhà dị ứng đã mang các loại quả mọng của các giống đen và đỏ vào danh sách các sản phẩm có thể gây ra phản ứng dị ứng ở người. Phụ nữ thuộc nhóm nguy cơ cao ngay cả khi họ chưa bao giờ có phản ứng tương tự trước đây. Ngoài ra, đó là trong tam cá nguyệt thứ ba mà nho có thể tạo thành một phản ứng tiêu cực với sản phẩm này trong một em bé trong tương lai. Nhưng, tuyệt vọng là không cần thiết, bởi vì có nhiều loại nho trắng, và các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ mang thai nên ăn chúng.

Yếu tố thứ hai tại sao ở giai đoạn cuối của nho mang thai không cần ăn là giá trị calo của sản phẩm này. Tùy thuộc vào giống, 100 g quả có chứa từ 70 đến 150 kcal, mà là khá nhiều. Ngoài ra, đừng quên sucrose và glucose, mà tích cực giúp tăng cân. Do đó, nếu bạn cân nặng về trọng lượng, thì việc cấm nho, không chỉ trong những tuần cuối của thai kỳ, mà còn sớm hơn, sẽ rõ ràng. Một điều nữa, nếu một phụ nữ bị thiếu cân, thì các bác sĩ cho phép ăn các loại quả mọng trắng này, nhưng không quá 250 gram mỗi ngày.

Ngoài ra, nho trước khi sinh, và không chỉ, có thể gây đầy hơi và đầy hơi của ruột. Mặc dù hầu như không có lý do này, nếu không có chống chỉ định khác, có thể ngăn chặn một người phụ nữ mang thai từ có một bó nhỏ.

Đừng quên những lợi ích

Có lẽ, đây là tất cả những hậu quả không mong muốn sau khi lấy quả mọng này. Nhưng có thể nói về những lợi ích rất nhiều và trước tiên, trong sự hiện diện của một số lượng lớn vitamin B, cũng như vitamin A, R, C. Ngoài ra, nho chứa canxi, sắt, magiê, phốt pho, kẽm, kali và mangan. Tất cả điều này với nhau làm cho nó một sản phẩm rất hữu ích và có giá trị.

Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn berry ngon ngọt này, nhưng bạn sớm phải sinh con, đừng buồn. Hãy thưởng thức bản thân và em bé của bạn với một ít nho trắng tươi, bởi vì tác hại từ số lượng như vậy sẽ khó xảy ra, và những lợi ích sẽ rất lớn.